找到 27 道的「炒三蔬」食譜
清炒三色蔬 嫩丸煮婦

小孩很愛,吃的健康又簡單。

食材:紅蘿蔔、玉米筍、小黃瓜、油、塩

醬燒貢丸炒三蔬 Chang Yiyin

食材:貢丸、青椒、胡蘿蔔、洋蔥、香菇素蠔油、太白粉

金沙炒三蔬 Zoe Liao

夏天想吃點清爽的涼菜又不想太單調 可以搭配鹹蛋來做調味 吃的健康又美味喔!

食材:茭白筍、小黃瓜、玉米筍、蒜頭、鹹蛋、蔥

拜拜食材-雞絲三色蔬食炒飯 實習料理生

食材:紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹、米飯、蔥、蛋、醬油、鹽、胡椒

【皇兒廚藝♥】時蔬炒三鮮(個人版) ★新手上路の皇兒★

因為我不想照市面上的炒三鮮來炒,所以皇兒索性用其他海鮮類來炒三鮮~別有一番滋味!滿滿的海鮮味唷! ♥ 皇兒會不定時的出新食譜 ♥ 麻...

食材:魷魚圈、蝦仁、醬油、蛤蜊、醬油膏、玉米筍、砂糖、花椰菜、香油、薑片、海鹽(普通鹽即可)、蒜末、太白粉水、蔥末、米酒

時蔬炒三鮮 海鮮公主小舖

五顏六色,色、香、味俱全的一道理料,備好所有材料一氣呵成快炒一番 ,香噴噴完成~

食材:軟絲、干貝、醬油、白蝦、醬油膏、荷蘭豆、砂糖、紅蘿菠、香油、玉米筍、鹽、白胡椒、薑、太白粉水、蒜頭、米酒、蔥、水

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純素版炒三蔬🌱🌿🌱 謝琇嬿hsieh-siu-yen

食材:青椒、杏鮑菇、素蠔油、木耳、醬油、鹽、米酒

炒三蔬 小彌勒

番茄開胃但很酸,若用悶煮法會有甜味出來,酸味會蒸發掉。

食材:煮好的番茄、紅禧菇、高麗菜、鹽、白胡椒粉(中藥房買)

【免油,7分鐘】彩虹時蔬炒三鮮 萬能甜心

2017/11有時肚子餓想要立馬上菜,或是手邊有吃火鍋又不能冰太久的海鮮、時蔬。平底鍋熱了後,蔬菜炒軟,放入新鮮檸檬汁,一鍋到底的深...

食材:鱈魚、白蝦、米酒、干貝、新鮮檸檬(現擠)(可用白醋)、任意的時蔬、薑切塊、黑胡椒、鹽巴

炒三蔬不需要任何技巧 蕭蕭碎唸廚房

食材:花椰菜、玉米筍、杏鮑菇、蒜頭、鮮味炒手、辣椒(可省略)

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沙茶炒三蔬 小琪的廚房日常

簡單不費力的食材 色香味具全喔

食材:小黃瓜、紅蘿蔔、沙茶醬、玉米筍、鹽巴、蒜頭、高湯粉(烹大師)、梅花肉片、水

三蔬清炒杏鮑菇 │ 零失敗輕鬆煮 大愛食光

Q彈杏鮑菇搭配清脆爽口的蔬菜,口感豐富鮮甜,而且做法超簡單,趕快一起來試試看吧!

食材:杏鮑菇、紅椒、水、黃椒、鹽、甜豆、糖、嫩薑

三色炒蔬食 viola料理師

食材:毛豆、豆干、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、糖、鰹魚粉、米酒

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5分鐘上菜─快炒三色鮮蔬 ching

哇!颱風要來了,什麼菜價最不會漲?就是玉米粒和紅蘿蔔啦!快炒5分鐘就能上菜,只要少少的鹽巴,所有的香甜滋味都來自蔬菜的原味,加上青葱...

食材:新鮮玉米粒、紅蘿蔔、青葱、鹽巴、橄欖油、蒜頭、水

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三蔬炒干絲 Mi Ya

食材:紅蘿蔔、芹菜、木耳、干絲

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