找到 214「 減肥 」的食譜
<減肥食譜>無油起司烤馬鈴薯 不食人間煙火的龜 🐢

食材:馬鈴薯、起司片

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減肥餐《香味去皮烤雞胸肉》 Emily Huang

食材:去皮雞胸肉、白胡椒、胡麻香油、玫瑰鹽

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烤箱-烘蛋(減肥食譜) 甲菜郎

食材:紅蘿蔔、地瓜、番茄、焗烤起司、蛋、奶油

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減肥聖品:好嫩好多汁雞胸肉片 菲比菜好吃

食材:雞胸肉、鹽、胡椒、乾辣椒片

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減肥低脂-雞胸肉起司捲 Peggy Chan

食材:雞胸肉、低脂芝士樂、蒙特婁香料粉

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減肥低脂-雞胸肉片炒蘑菇 Peggy Chan

食材:雞胸肉、蘑菇、醬油、米酒、香油

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「全聯」減肥食譜/雞里肌肉/萵苣/蛋 許苑心

食材:烘培紙、萵苣、雞里肌肉、義大利香草、蛋、番茄醬、香蒜黑胡椒粒

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低糖桂圓司康~減肥就是要奢侈一下 Amber Tseng

食材:中筋麵粉、泡打粉、雞蛋、砂糖、豆漿、鹽、桂圓、19號發酵奶油or無鹽奶油

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減肥低脂-橄欖油香煎蝦子 Peggy Chan

食材:蝦子、鹽、橄欖油、香料(羅勒、巴西利、胡椒鹽)

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減肥低脂-豬里肌炒秋葵 Peggy Chan

食材:豬里肌、秋葵、醬油、米酒、香油、糖、太白粉/地瓜粉、蒜

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減肥低脂-糖醋醬汁雞胸肉片 Peggy Chan

食材:醬油、米酒、香油、雞胸肉、糖、醋、太白粉/地瓜粉、蒜

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減肥低脂-雞胸肉水餃 Peggy Chan

食材:雞胸肉、蔥/蘆筍/高麗菜/蔬菜、米酒、水餃皮、香油、醬油、鹽巴、黑胡椒、蒜

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