找到 589「 清蒸 」的食譜
涼拌紫茄(清蒸)

扎赫拉的廚房好時光

炎熱的天氣就是要吃涼拌茄子,一道顏色漂亮又清爽的料理,讓家人有個美好的開胃菜。清蒸完成掀蓋瞬間的漂亮紫茄 https://www.f...

食材:茄子、清醋、蒜末、薑末、辣椒末(也可不加)、糖、醬油膏、清醋(酸度自行調整)、香油或麻油

  • 13
  • 0
  • 0
清蒸檸檬魚

姥姥廚房

炎熱的夏天,酸辣滋味最開胃。

食材:鱸魚、蒜末/香菜末各、鹽/米酒、紅辣椒末、糖、香菜段、檸檬汁/ 味霖各、熱高湯

  • 27
  • 0
  • 0
【慢性腎臟病】冬-清蒸豆腐肉丸子套餐

健康好腎活

本食譜適合「慢性腎臟病病友」,出自【健康好腎活】網站,想要知道更多的美味健康家常菜請至 http://www.ckdlife.com...

食材:板豆腐、豬絞肉、寒天粉、冬粉、水、涼皮六張、洋蔥、綜合水果丁、高麗菜絲、太白粉、蔥、紅蘿蔔、胡椒粉、砂糖、薑末、熟冬粉、檸檬汁、香菜、小黃瓜絲、九層塔(可不加)、魚露

  • 17
  • 0
  • 0
【三高族群清淡食譜】清蒸豆腐鑲肉

健康好腎活

本食譜適合「三高族群」,出自【健康好腎活】網站,想要知道更多的美味健康家常菜請至 http://www.ckdlife.com.tw...

食材:板豆腐、小里肌絞肉、鹽、荸薺碎、白胡椒粉、蒜末、蛋白、青豆仁、太白粉、青蔥絲、辣椒絲、薄鹽醬油、水、香油、太白粉水

  • 89
  • 0
  • 0
電鍋料理。清蒸鱈魚

Sokolova Wang

快速又簡易的電鍋料理 -- 清蒸鱈魚

食材:鱈魚切片、蔥、薑、大蒜、辣椒、米酒、醬油

  • 119
  • 0
  • 0
🐟清蒸菇菇鯛魚豆腐(低卡減肥餐)

美樂蒂

夏日到了,來點低卡減肥餐吧! 不用顧火,製作簡單,省時又便利👍🏻

食材:鯛魚片、超嫩豆腐、玉米粒、雪白菇、青蔥、醬油、胡椒粉、米酒

  • 324
  • 0
  • 0
清蒸鯛魚豆腐煲-健康減肥餐

Zoe Liao

簡單清爽零負擔 適合想減重的清爽菜單 不會料理的朋友也不用擔心學不會 根本零失敗呀🤣🤣

食材:雞蛋豆腐、鯛魚片、醬油、薑絲、米酒、蔥、胡椒鹽

  • 810
  • 0
  • 1
油淋清蒸鱸魚

DADA

簡單清蒸就相當美味,最後淋下一匙熱油更香。

食材:鱸魚、薑絲、米酒、醬油、綠蔥切絲、辣椒切絲、油

  • 102
  • 0
  • 0
清蒸鱈魚+香菜淋醬

DADA

清蒸鱈魚的不同變化,搭配香菜淋醬,在夏季十分爽口。

食材:鱈魚、香菜、蒜末、薑末、朝天椒辣椒末、醬油、香油、胡椒粉、米酒

  • 256
  • 0
  • 0
【三高族群清淡食譜】蘿蔔鑲肉蒸

健康好腎活

本食譜適合「三高族群」,出自【健康好腎活】網站,想要知道更多的美味健康家常菜請至 http://www.ckdlife.com.tw...

食材:白蘿蔔、蝦仁、鹽、小里肌絞肉、白胡椒粉、紅蔥頭碎、蛋白、薑末、太白粉、芹菜珠、芹菜葉、薄鹽醬油、香油

  • 19
  • 0
  • 0
【腹膜透析】清蒸肉圓

健康好腎活

小提醒:在製作肉圓填入肉饀時,千萬不要太貪心,一次放太多,如果中間鼓的太高,那麼要裹上第二次的粉漿就不好加上去了。肉圓放入蒸籠內,千...

食材:胛心瘦肉、新鮮竹筍、蕃薯粉、乾香菇、太白粉、醬油、油、冷水、糖、滾水、五香粉

  • 59
  • 0
  • 0
CDE-肉碎蒸豆腐 [清淡有營養小菜]

Shirlarious 的廚房

由其在夏天,有時不想待在廚房太久,但是只有不到一小時而弄晚餐。一塊豆腐及少許肉碎在半時由弄出一道菜。

食材:豆腐、絞肉(豬)、醬油、雞蛋、糖、沙拉油、蔥粒、鹽、胡椒粉、玉米粉

  • 74
  • 0
  • 0