找到 7「 清炒菠菜 」的食譜
低油薑絲清炒菠菜 清粥小菜 五分鐘家常菜

潔西卡的日日家常美味

菠菜含有豐富的維他命C是番茄的3倍、維生素A及胡蘿蔔素含量也高於胡蘿蔔、一把500g的菠菜蛋白質含料約有兩顆蛋。維生素B群、礦物質、...

食材:菠菜500g、薑片6片切細絲、油、高湯(或柴魚粉1/2小匙)、鹽

  • 755
  • 1
  • 3
清炒菠菜(小撇步)

Judy

其實炒菠菜,大家都會啦~但是菠菜用清炒的會有個澀澀的口感...... 所以分享一下,是老師教的唷~

食材:菠菜、蒜頭、鹽、米酒

  • 33
  • 0
  • 1
清炒菠菜杏鮑菇

人妻廚房日誌-Mandy

食材:菠菜、杏鮑菇、海鹽、砂糖

  • 187
  • 1
  • 1
清炒菠菜(不澀版)

人妻廚房日誌-Mandy

食材:菠菜、枸杞、海鹽、糖

  • 222
  • 1
  • 7
清淡快炒! 麻油薑絲炒菠菜

楊草莓

青翠水嫩的菠菜加薑絲麻油簡單炒一下就很好吃~非常簡易但健康好吃的蔬菜料理! 推薦給大家試試~ 網誌版: http://micob...

食材:小菠菜 (一般菠菜也OK)、麻油、薑絲、鹽

  • 408
  • 0
  • 1
ㄚ曼達的廚房~清炒菠菜

ㄚ曼達

這道菜很簡單,但應該還是有人不會,所以我還是po囉。 炒菠菜前,最重要的是清洗的動作,因為菠菜的根會有很多泥巴,所以要洗的很乾淨!...

食材:菠菜、蒜、鹽、雞粉

  • 196
  • 0
  • 12
【厚生廚房】清炒菠菜

厚生市集

菠菜是個含高營樣的蔬菜,多吃有益無害!! 厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/R...

食材:菠菜、辣椒、蒜、鹽

  • 564
  • 3
  • 6