找到 87「 涼拌黑木耳 」的食譜
涼拌黑木耳小黃瓜

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小黃瓜洗乾淨瀝乾鹽巴醃製備用,乾黑木耳泡水後瀝乾備用,加入小黃瓜、黑木耳、蒜頭、辣椒、糖、醋、香油拌勻即可,完成後放入冰箱冷藏一天香...

食材:小黃瓜、乾木耳、蒜頭、辣椒、鹽巴、糖、醋、香油

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涼拌黑木耳

ㄚ華甜

食材:黑木耳、紅蘿蔔、蔥、鹽、烏醋、醬油膏、麻油、蒜、薑

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👩‍🍳開胃小菜~涼拌黑木耳

熱血煮婦Amy的實驗廚房

天氣越來越熱⋯來個開胃刺激食慾的小菜~ 「涼拌黑木耳」,膠質豐富、益氣補腦、潤肺生津,而且有豐富的鐵質和鈣質,膳食纖維豐富,低卡低...

食材:黑木耳、蒜頭、薑、辣椒、九層塔(或香菜)、醬汁、醬油、黑醋、糖、香菇精(或雞粉)、香油

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涼拌黑木耳絲

梁曉文

夏日開胃菜

食材:黑木耳、薑絲、蒜頭、蠔油、麻油、黑醋、鹽、白芝麻

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「清爽」涼拌黑木耳

小纖肉💪🏻

簡單清爽涼拌黑木耳,簡單的步驟大大的享受,歡迎大家跟我分享自己做的❤️

食材:黑木耳、醬油、白醋、蒜、嫩薑、香菜(可省略)

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年菜拼盤好菜色─涼拌怪味黑木耳

ching

黑木耳富含膠原蛋白和多醣體,簡單汆燙後涼拌,圍爐時時餐桌上多一道美味拼盤小菜,能讓菜色變得更多元可口,那脆脆的黑木耳吸飽湯汁,鹹香鹹...

食材:新鮮小朵黑木耳、薑、紅辣椒、蒜頭、青葱、鹽巴、麻油、黑醋

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涼拌黑木耳

Ruby Wang

木耳有豐富的多醣體👍好吃又不會胖

食材:黑木耳、薑、糖、鹽、水、醬油、白醋、蒜粉、香油、豬油蒜頭

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夏日涼拌黑木耳

蒂娜的廚房日常

自己很喜歡吃黑木耳,所以到市場買乾燥的就可以輕鬆製作很多涼拌黑木耳了!!

食材:黑木耳(小朵乾燥的)、蔥、醋、子薑、香油、辣椒、醬油、鹽

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麻辣黑木耳涼拌山翡翠.柯媽媽の植物燕窩

Komama

山翡翠指的是夜來香花苞,可清炒、涼拌或油炸,這次則是將其與紅椒麻辣黑菇醬與番茄,一同製成爽口營養的涼拌小菜,料理過程不用過多調味,只...

食材:山翡翠、紅椒麻辣黑菇醬、牛番茄、黑胡椒、羅勒葉

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涼拌黑木耳(影音)

安木白。Amber

天氣炎熱,夏日涼菜真的很開胃!黑木耳的礦物質、膠質豐富,具有很高的營養保健價值,也可說是體內清道夫食物。夏天吃些「涼拌黑木耳」很不錯...

食材:新鮮黑木耳、蒜頭、白醋、薑、二砂糖、辣椒、鹽、白芝麻粒、芝麻油、醬油

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私房做法《涼拌黑木耳》

拉丁人妻在美國💃🏾

素沙茶是這道料理的私房小秘訣,最後加入素沙茶,用沙茶的油香帶入並吃進其他調味料,融在一起。 ☘️素食可吃呦!

食材:黑木耳、醬油、黑醋、糖、素沙茶(可省加香油)、白芝麻

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夏日小菜同樂會─十分鐘上菜─涼拌黑木耳

ching

黑木耳富含膠原蛋白和多醣體,簡單汆燙後涼拌,吃飯時餐桌上多一道美味小菜,能讓今天的菜色變得更多元可口,那脆脆的黑木耳吸飽湯汁,鹹香鹹...

食材:新鮮小朵黑木耳、薑、紅辣椒、白芝麻、麻油、砂糖、白醬油、黑醋

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