找到 81「 涼拌黑木耳 」的食譜
涼拌黑木耳

Ruby Wang

木耳有豐富的多醣體👍好吃又不會胖

食材:黑木耳、薑、糖、鹽、水、醬油、白醋、蒜粉、香油、豬油蒜頭

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夏日涼拌黑木耳

蒂娜的廚房日常

自己很喜歡吃黑木耳,所以到市場買乾燥的就可以輕鬆製作很多涼拌黑木耳了!!

食材:黑木耳(小朵乾燥的)、蔥、醋、子薑、香油、辣椒、醬油、鹽

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麻辣黑木耳涼拌山翡翠.柯媽媽の植物燕窩

Komama

山翡翠指的是夜來香花苞,可清炒、涼拌或油炸,這次則是將其與紅椒麻辣黑菇醬與番茄,一同製成爽口營養的涼拌小菜,料理過程不用過多調味,只...

食材:山翡翠、紅椒麻辣黑菇醬、牛番茄、黑胡椒、羅勒葉

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涼拌黑木耳(影音)

安木白。Amber

天氣炎熱,夏日涼菜真的很開胃!黑木耳的礦物質、膠質豐富,具有很高的營養保健價值,也可說是體內清道夫食物。夏天吃些「涼拌黑木耳」很不錯...

食材:新鮮黑木耳、蒜頭、白醋、薑、二砂糖、辣椒、鹽、白芝麻粒、芝麻油、醬油

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私房做法《涼拌黑木耳》

拉丁人妻在美國💃🏾

素沙茶是這道料理的私房小秘訣,最後加入素沙茶,用沙茶的油香帶入並吃進其他調味料,融在一起。 ☘️素食可吃呦!

食材:黑木耳、醬油、黑醋、糖、素沙茶(可省加香油)、白芝麻

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夏日小菜同樂會─十分鐘上菜─涼拌黑木耳

ching

黑木耳富含膠原蛋白和多醣體,簡單汆燙後涼拌,吃飯時餐桌上多一道美味小菜,能讓今天的菜色變得更多元可口,那脆脆的黑木耳吸飽湯汁,鹹香鹹...

食材:新鮮小朵黑木耳、薑、紅辣椒、白芝麻、麻油、砂糖、白醬油、黑醋

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涼拌黑木耳

sandra宅在家的幸福料理

木耳有益身體健康 在炎夏涼拌木耳也最受喜愛 料理木耳不可過渡汆燙 可用冰水冰鎮口感更鮮脆 木耳無味取用大量的蔥 薑 蒜 辣椒來提...

食材:乾黑木耳、蒜末、醬油、薑末、香油、辣椒末、黑醋、蔥末、味霖、白醋

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想吃就自己做之涼拌黑木耳

claire18

想吃就自己做之涼拌黑木耳,好美味啊

食材:木耳切絲、金針菇、芹菜切段、紅蘿蔔絲、調味:糖、調味:白醋、最後調味:香油、鹽巴、辣椒絲(去子)、香菜、蒜末

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黑木耳涼拌

主婦食堂

食材:黑木耳、青蔥、辣椒、胡麻油、和風芝麻醬

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涼拌黑木耳

麗麗❤新手廚娘

酸酸辣辣開胃小菜

食材:乾黑木耳、蒜頭、香油、小辣椒、醬油、老薑或生薑、黑醋、香菜

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酸辣黑木耳涼拌金針菇.柯媽媽の植物燕窩

Komama

金針菇什麼都好,就只有一點不好,在食用時常因咀嚼不夠充分,導致吃下肚後,隔天還是會原封不動地排出來,而被戲稱為「明天見」。故記得在吃...

食材:金針菇、青檸酸辣黑菇醬、牛番茄、蒜頭、青蔥

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涼拌黑木耳 ✸ 挑する食✸

瑩子

★涼拌菜

食材:黑木耳(濕)、蒜頭、薑絲、蔥末、醬油膏、烏醋、香油、辣椒末

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