找到 28「 涼拌透抽 」的食譜
Prego番茄羅勒-涼拌透抽&義大利麵

Julia Wu

夏天最適合入口的菜就是涼拌菜了~ 超熱的天氣真的很難待在廚房太久~ 所以各種涼拌的食材就成為我在夏天的最愛了~ Prego 義大利麵...

食材:Prego -番茄羅勒大蒜口味、透抽、洋蔥、番茄、美生菜、綠花椰菜、小黃瓜、檸檬、義大利麵、魚露/ 糖/薑/蒜、薄荷葉

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台式泰式 涼拌透抽 中卷

カイメ

今天在市場時,看透抽莫名的想吃… 醬汁真的簡單到炸掉 雞胸、海鮮都適用 夏天時 煮飯好幫手!

食材:透抽 (中卷)、洋蔥、蒜頭、魚露、辣椒、砂糖

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泰式涼拌花枝(透抽)

Claire Chen

酸辣重口味最適合食慾不振的炎熱天氣,五彩繽紛的擺盤自用請客兩相宜。透抽的鮮甜在魚露和檸檬汁的提味下讓人一口接一口,當季的台灣本土洋蔥...

食材:透抽(花枝也可)、洋蔥、魚露、芹菜、砂糖、小番茄、檸檬、辣椒切末(不愛辣可省略)、蒜頭切末(不愛辣可省略)、香菜(不愛可省略)

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涼拌芹菜透抽豆皮蒟蒻壽司

花媽甜心派

低卡的蒟蒻麵與新鮮的小卷及爽口的芹菜扮成豆皮壽司的內餡~好吃清爽無負擔 更多分享花媽甜心派 https://www.fa...

食材:蒟蒻麵、芹菜、鮮筍、透抽、清湯、紅石榴、豆皮壽司、和風醬

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涼拌芹菜透抽-零失敗率的涼拌海鮮料理

滿分人妻Coya的假日料理

涼拌芹菜透抽真的是非常簡單而且幾乎是零失敗率的一道菜~只要把食材切一切川燙後再淋上醬汁就完成了 ! 滿分人妻 Coya's Holi...

食材:透抽、芹菜、蒜末、黃甜椒、香油、紅甜椒、醬油、雞粉、白醋、細砂糖、冷開水

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涼拌小卷(透抽)

千千媽咪

天熱吃不下,做涼拌開胃菜 意外好吃,不算正統泰式料理,依家人喜愛口味改良,沒有魚露和椰糖,利用家裡現有的醬料拌一拌就超好吃(開心轉...

食材:小卷、番茄

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涼拌義式油醋透抽

小松鼠的家常菜

這道菜很清爽、微酸,很開胃,重點是又簡單又好吃啊! FB網址 www.facebook.com/GraceHuangHomeCooking

食材:透抽、大番茄過熱水去皮、橄欖油、黃色奇異果、巴薩米可錯誤、綠花椰菜、海鹽、檸檬汁、黃檸檬切片

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▍低GI ▍泰式涼拌透抽

小麥的低GI料理

酸甜酸辣的泰式風味,清爽又可以增加食慾!

食材:透抽、番茄(大或小都可以)、泰式酸辣醬、洋蔥、檸檬

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『珮琪隨興煮』涼拌透抽

珮琪

夏天到了,清涼順口的好東西

食材:透抽、小黃瓜、魚露、洋蔥、醋、九層塔、果糖、香菜、芹菜、牛番茄、辣椒

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泰式涼拌透抽【全聯料理王大賽】

劉怡君

泰式口味的透抽吃起來不僅Q彈爽口,烹飪方法一點也不複雜,很適合當作過年的開胃菜喔!

食材:全聯透抽圈、全聯高麗菜、泰式酸辣醬、全聯香菜、全聯蒜頭、全聯薑絲、米酒、鹽

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泰式涼拌透抽

珍妮花

這道泰式涼拌透抽做法很簡單又快速,當做菜餚或下酒小菜都很適合。 豐富的色彩和檸檬的微酸香氣,不論在視覺或嗅覺都讓人食指大動,酸酸辣辣...

食材:透抽、蒜末、洋蔥絲、泰式酸辣醬、魚露、檸檬汁、香菜

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涼拌檸檬透抽沙拉

精油料理家的美味食譜

透抽~低熱量的好食物

食材:透抽、紫洋蔥、小黃瓜、茄子、檸檬、薑、辣椒、魚露、醬油、糖、檸檬汁

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