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涼拌蓮耦

文文

天氣開始變熱,吃個涼拌,很清爽,脆脆的,有酸酸甜甜的滋味,適合素食者,健康而且美味!超快完成! 文文手作 https://www....

食材:蓮藕、烏醋、糖、麻油

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柚香涼拌蓮藕片(((0廚藝ok

小喬君Joyc

中秋節時用柚子皮作的柚子醬! 除了兌熱開水溫溫的喝~也可以簡單入菜唷! 超簡單! 涼拌蓮藕片,涼涼又清爽好吃! 正餐一小碟! 酸甜又...

食材:蓮藕(頭尾段)、柚子醬、砂糖、白醋、冷開水

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涼拌酸甜蓮藕片

熟食煮意

炎炎夏日 少不了酸甜好滋味的涼拌蓮藕片 健康又消暑

食材:蓮藕、檸檬汁、鹽巴、黑糖粉

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夏天的開胃菜:涼拌桂花蜜藕片

Ringo

夏天好熱啊~胃口不好怎麼辦?清涼開胃又沒負擔的涼拌菜,絕對是盛夏的最佳良伴~當季蓮藕切薄片,汆燙後用冷水冰鎮一下,淋上桂花蜜和檸檬汁...

食材:蓮藕、檸檬、桂花釀、鹽巴

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海鮮豆腐鍋燒麵+涼拌蓮藕+水梨

Nico Sun 老孫妮可

以昆布為基底加入大量的海鮮,濃郁鮮甜的湯頭,最適合滑順軟Q的烏龍麵,搭配著秋天盛產的蓮藕,酸甜又帶點爽脆口感,營養又豐富還能補益氣血...

食材:昆布湯、豆腐、蓮藕、蛤蠣、白醋、水梨、鯛魚、鹽、白蝦、糖、烏龍麵、香油、青江菜、胡蘿蔔

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涼拌蓮藕

Mia玩食🍴

秋天到了蓮藕盛產 清爽薄脆十分開胃 做些涼拌菜放冰箱,要吃的時候很方便

食材:蓮藕、萬能醋、開水、鹽、白胡椒粉

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涼拌蓮藕

男人廚房1+1

入秋了,這是吃蓮藕的季節,《本草綱目》讚它為「靈根」,生吃熟食各有不同功效; 今天就和大家分享酸甜又帶有爽脆口感的『涼拌蓮藕』。 -...

食材:蓮藕、白糖、白醋、鹽巴、辣椒

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醋溜蓮藕片

Chuan-Nu Lien

夏天餐桌上絕對少不了涼拌菜,蓮藕又是盛產,怎能錯過呢?多做一些放在𣲙箱,隨時吃都方便!

食材:蓮藕、香菜、白醋、糖、塩、麻油

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涼拌蓮藕片

[Ca Ca Cooking]

涼拌蓮藕吃起來口感脆脆的,是個很不錯的開胃小菜哦!

食材:蓮藕、紅蘿蔔、鹽、蒜頭、香油、辣椒、白糖、青蔥、白芝麻

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清爽小菜~涼拌蓮藕

欣蒂小廚娘

夏天的冰箱裏面都會放一兩道簡單的涼拌菜冰著,不需過多的烹調,加點糖.鹽.醋調味,隨時想加菜就能拿出來吃~~熱量低,很開胃~~現在剛好...

食材:蓮藕、砂糖、鹽、白醋、辣椒、香菜末、香油

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涼拌蓮藕

m66660000

食材:蓮藕片、鹽、糖、白醋、香油

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秋日好食光:蓮藕涼拌百香果

Ringo

天氣漸漸轉涼,初秋的氣息悄悄地蔓延開來,這個時節可多吃點白色的食物來滋養身體,蓮藕就是不錯的選擇! 酸甜美味的常備小菜「蓮藕涼拌百香...

食材:蓮藕、、百香果、糖、檸檬汁(可用白醋取代)

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