找到 84 道的「涼拌筍」食譜
涼拌萵筍 Kaso Kitchen

食材:萵筍、辣椒圈、砂糖、鹽、黑醋、麻油、蒜泥

『檸檬嫩煎雞胸,奶青義大利麵,涼拌蘆筍』 👩🏻‍🍳K's FOOD LAB

食材:雞胸肉、義大利寬麵條、鹽巴、蘆筍、黑胡椒粉、蘑菇、檸檬汁、動物性奶油、蒜粉、洋蔥粉、現成奶油醬、現成青醬、紅椒粉(不辣的)、義式香料

涼拌鰹魚醬油萵筍 曾太

食材:萵筍、鰹魚醬油

零廚藝低卡曰式柚香沙拉醬涼拌蘆筍 好奇煮婦

食材:蘆筍、桂冠曰式清爽柚香和風醬、辣椒絲、五味粉

涼拌烏殼綠竹筍 Olga Hsu

來自嘉義大林, 塊頭比較大的烏殼綠竹筍, 據說可以煮湯也可以涼拌, 究竟它的口味如何呢? 煮下去就知道了!

食材:烏殼綠竹筍、美乃滋、這一餐的洗米水

家常菜~涼拌竹筍 薇薇安的家常料理

食材:大陸妹、竹筍、沙拉

涼拌茭白筍~新手人妻0廚藝料理 Weiyu

食材:茭白筍、一風堂辣豆芽醬

一鍋兩菜簡單上菜─涼拌竹筍 ching

夏天就是要吃竹筍,簡單的1支竹筍拿來做二吃,不但不用擔心一支竹筍吃不完,還能在一次煮的過程中將竹筍完熟,透過二次處理,簡單切片後沾附...

食材:竹筍、沙拉醬、七味粉

涼拌綠竹筍 古玥

食材:綠竹筍、水

清爽涼拌茭白筍 isa小眼睛

超簡單的,只有筊白筍跟沙拉,其他都不加,哈哈^_^

食材:茭白筍、沙拉醬、冰塊

涼拌蘆筍佐巴薩米克醋醬 廚房女漢子Rita's

冰鎮後的涼蘆筍,配上酸酸甜甜的巴薩米克醋醬,涼爽又開胃!是道清爽低卡的夏天開胃菜喔~巴薩米克醋醬超簡單,搖一搖就好吃~ 也歡迎到女漢...

食材:蘆筍、巴薩米克醋、優質初榨橄欖油、鹽

涼拌綠竹筍 瑤瑤

夏天是各種筍的產季,清甜鮮嫩的「綠竹筍」清脆口感帶著筍香,替人趕走燥熱。綠竹筍富含纖維質,熱量低,因此又有「高纖綠寶石」的美稱。每年...

食材:綠竹筍、水、鹽、辣椒、米、沙拉

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涼拌豆醬綠竹筍~素食版 陳小妹の輕鬆廚房

涼拌豆醬綠竹筍就像是一道小菜,也像是一道沙拉菜。 搭配豆醬的甘醇,辣豆瓣醬的微辣,冰涼後的口感,爽脆,鮮嫩甜,多汁⋯⋯ㄕㄨㄚˋ嘴,不...

食材:綠竹筍(3支)、豆醬、辣豆瓣醬、白細砂糖

涼拌蟹肉綠竹筍 陳小妹の輕鬆廚房

食材:綠竹筍(3支)、新鮮木耳、蟹管肉、嫩薑、紅葱頭、香菜、蔥、鹽、味素(亦可不加)、黑胡椒粉(粗)、初榨橄欖油、大辣椒

涼拌玉米筍 席綸媽咪廚房菜 ♡

夏日開胃菜 ☉

食材:全聯玉米筍、桂冠沙拉

夏日小菜同樂會─涼拌山珍筍絲海味XO ching

一次買多的竹篙筍要分很多次才能吃完,透過不同的料理手法,就能快速將新鮮食材上桌,只要簡單汆燙,拌勻辛香料以及美味的xo干貝海鮮醬,就...

食材:竹篙筍、XO醬、鹽巴、小磨坊黑胡椒粒、蒜頭、紅辣椒、芫荽、花椒麻油

涼拌雞絲海蘆筍 Nydia の愛上 下廚

逛小農市集的時候發現一種奇妙的植物--海蘆筍 海蘆筍是海水灌溉的保健蔬菜,營養價值極高。 涼拌或熱炒都很好吃..

食材:海蘆筍、雞胸肉

涼拌玉米筍 施沛岑

低卡爽口小菜

食材:新鮮玉米筍、沙拉、川島香鬆

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