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芹香青椒木耳泰式打拋雞柳 鍾忞圻

用現成的打拋醬,營造泰式風味料理 加上高纖蔬菜、低脂雞肉,也是一道營養滿點的料理

食材:雞柳、青椒、芹菜、黑木耳、小磨坊泰式打拋醬

泰式椒麻雞🌶 欣欣*甜蜜食光

泰式椒麻雞簡單好做,超香超下飯的!調味可依自己喜好,辣ㄧ點、酸ㄧ些都可以自由調整!煮過的醬汁放冷藏可冰約三天,配燙肉片或燙青菜都很搭...

食材:雞腿排、鹽、醬油、胡椒、檸檬汁(檸檬1-2顆)、米酒、魚露、高麗菜、香菜(5-6株)、蒜末、辣椒、糖、水、蔥

泰北綠咖哩雞蛋飯 Woody

食材:綠咖哩、椰漿、雞胸肉、高湯、辣椒、魚露、九層塔、白飯、雞蛋

幼兒版打拋豬 Annix Chang

食材:豬肉末、大蕃茄、玉米筍、碗豆、紅蘿蔔、洋蔥、鴻喜菇、蒜頭、九層塔、醬油、麻油、糖

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泰式打拋豬肉末蒸蛋 實習人妻

上週看了詹姆士的肉末蒸蛋,喜歡吃辣的我就做了一個泰式改良版,真的好下飯啊!

食材:雞蛋、水、豬絞肉、鹽、小番茄、醬油、蒜末、朝天椒、九層塔、糖

泰式涼拌秋葵 湯姆私廚💕🍽💕

秋葵搭配酸辣泰式醬料,意外順口。

食材:秋葵、辣椒、檸檬汁、蒜頭、魚露、砂糖、開水

泰式清蒸檸檬魚 湯姆私廚💕🍽💕

酸辣的檸檬魚,非常開胃。

食材:鯛魚、檸檬汁、蒜頭、辣椒、砂糖、魚露、九層塔

泰式綠咖哩雞 Good to eat

香辣夠味的泰式綠咖哩配上雞胸肉 超下飯 😚

食材:洋蔥、雞胸肉、鹽巴、綠咖哩粉、椰漿、四季豆、紅椒、黃椒、九層塔、雞高湯、太白粉水

低醣料理 <雞肉> 泰式椒麻雞 生活美學家Nancy (NC5)

總是會在不知不覺中想起這個令人回味的酸酸辣辣的味道, 但是又覺得外面的油炸雞肉太油膩, 所以就決定自己來做一份氣炸鍋版本的泰式椒麻雞...

食材:雞腿肉、蒜末、魚露、辣椒末、檸檬汁、醬油、香菜末、米酒、高麗菜、羅望子、白胡椒、花椒粉、海鹽、赤藻糖醇、辣油

辣炒泰味松阪豬(便當菜) 壹津食煮

辣味泰式的炒松阪肉片,簡單快速又下飯!

食材:松阪豬切片、玫瑰鹽或鹽、白胡椒粉、魚露、糖、蒜末、水、辣椒末

打拋豬肉千張餛飩 廚房裡的巫婆雪莉

#千張餛飩 #低醣飲食 更多減醣便當、菜色在 instagram: 54ideal.daughter

食材:豬絞肉、辣椒、醬油、蒜頭、米酒、金針菇、蠔油、九層塔、魚露、糖

泰式早餐 Woody

食材:蔥、蒜頭、小黃瓜、雞胸肉、雞蛋、雞肉腸、胡椒、鹽巴、魚露、白飯

【皇兒廚藝♥】打拋豬絞肉 ★新手上路の皇兒★

家人突然想吃點不一樣的豬肉料理,於是!私來想去的我就誕生了這個假打拋豬肉啦~哈哈 ♥ 皇兒會不定時的出新食譜 ♥ 麻煩按個右上角的+...

食材:豬絞肉、九層塔、醬油、蒜頭、和風醬油、檸檬汁、糖、玉米筍、水

泰式酸辣麵 琳舒的簡單料理廚房

食材:泰式酸辣湯粉(塊)、牛番茄、洋蔥、蝦米、豬肉片、香菜、蛤蜊、蛋

氣炸鮮蝦(泰國蝦) Ashley

如同高級餐廳🍴的煎明蝦

食材:泰國蝦、蒜頭、玫瑰鹽、辣椒、黑胡椒

櫛瓜泰式打拋雞肉飯 鄧育琦

微辣的泰式打拋雞肉搭配上白飯及不熟蛋,真是一口接一口,結合當季櫛瓜蔬菜,完美呈現便當菜

食材:雞肉、雞蛋、櫛瓜、九層塔、泰式料理粉

【免煮免篩】超級懶人版泰式奶茶 Wan-Zu Shie

跟鍋煮的差別在香氣。但是茶葉沖熱水後立刻加蓋可以彌補。所以我後來懶得搬電磁爐出來都這樣沖了。早上來一杯超級提神!

食材:泰國手標紅茶粉、熱開水、Mali茉莉煉乳、雀巢三花(康乃馨)淡奶

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