找到 179「 沙拉油 」的食譜
蘿蔓生菜彩椒沙拉 佐 義式油醋醬

潔西卡的日日家常美味

熱呼呼的夏天當然要吃生菜沙拉囉! 羅美生菜再加上彩椒及小番茄,淋上清爽的義式油醋醬,清爽美味的午餐就完成了!

食材:蘿美生菜用手掰成碎片、混色彩椒、冷壓橄欖油、小番茄對半切、巴薩米克醋、黑橄欖、蒜末(可省略)、黑芝麻(若無可省略)、法式芥末醬(可省略)、鹽(可省略)

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輕食料理-鮪魚香料馬鈴薯沙拉+麻油金針菇

Noki

減肥輕食餐~不但營養均衡還很有飽足感 做法也是非常簡單喔!

食材:馬鈴薯、水煮鮪魚罐頭、金針菇、雞蛋、芹菜、鹽、迷迭香香料、麻油、七味唐辛子粉、白胡椒粉

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【厚生廚房】彩蔬鮮蝦油醋沙拉

厚生市集

彩虹般的沙拉真的超簡易。將時令鮮蔬拌一拌,加點海味再淋上醬汁是不是很簡單。就是隨姓的把自己喜歡的食材通通加入就對了! 厚生食材看這裡...

食材:白蝦/斑節蝦、菊苣(或其他生菜)、鳳梨、小番茄、油醋醬

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牛油果沙拉

Apple Bebe

用超簡單的東西就能做出美味又好吃爽口的沙拉😋

食材:牛油果、檸檬、蟹肉棒、美乃滋、鹽巴胡椒、小顆的蘿蔔

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快速自製酪梨油沙拉醬 蛋黃醬 美奶滋

潔西卡的日日家常美味

突然要吃沙拉時,還要出門去買嗎? 其實不用這麼麻煩,只要一顆蛋黃加上油加上兩根筷子就能輕鬆做出沙拉醬。 無添加,口味又可隨自己喜好任...

食材:蛋黃、酪梨油(或自己喜歡的油)、糖、鹽、胡椒粉、檸檬汁或醋、第戎芥末醬

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【極簡】蕃茄拌沙拉 @佐肉解油膩

喵餓了=0=

相信您一定有這樣的經驗:烤箱裡烤著香噴噴的肉類料理,可能是豬肋排或叉燒肉,不想老當肉食性恐龍,也不想再起鍋炒青菜或洗葉菜拌沙拉,是否...

食材:蕃茄、洋蔥、橄欖油、蔥花 or 香菜、檸檬汁、綠薄荷葉、醬油、鹽、胡椒粉

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柚香麗絲洋蔥沙拉(無油煙料理)

潘潘的手作料理廚房

著名的呂麗絲(呂律師),常常用女人的角度去看婚姻,看他的文章有時講到心坎裡,就像切洋蔥一樣會不自主想掉淚 這道柚香麗絲洋蔥沙拉,簡...

食材:高麗菜、紫羅蘭洋蔥、水、牛奶洋蔥、柚香沙拉醬、和風沙拉醬

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無油煙料理-鮪魚醬沙拉

colooki

吃膩了千島醬、油醋醬等常見的沙拉醬汁,也可運用鮪魚罐頭調出風味不錯的日式口味沙拉醬喔!鮪魚醬沙拉就如同一道簡單的清冰箱料理,剩下半顆...

食材:花椰菜、雞蛋、油漬鮪魚罐頭(70g)、番茄、美乃滋、黑橄欖、檸檬汁、白芝麻、黑胡椒

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無油煙🥔《馬鈴薯蛋沙拉》

琳媽咪🌸

新手也能一次就上手的得意料理 夾吐司、野餐都很適合 小朋友也會無意間吃到很多蔬菜喔👍🏻

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、水煮蛋、桂冠沙拉

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爽口開胃~義大利油醋起司沙拉

Denise

食材:小黃瓜、番茄、橄欖油、起司片、糖、生菜、巴薩米克酒醋、葡萄乾、鹽、玉米筍

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芒果火龍果古斯米蝦沙拉 · 佐檸檬油醋

Viento。碧安朵's 博物館

夏天食慾不振,是最適合吃沙拉的季節。 台灣夏天是芒果和火龍果的產季,所以在沙拉中大份量的使用這些水果也不覺得奢侈。 這道「芒果火...

食材:帶殼白蝦、芒果、檸檬汁、火龍果、橄欖油、綠蘿蔓萵苣、黑胡椒、古斯米、鹽

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《永新沙拉》哇沙米芥末芝麻蝦球~免油炸

永新廚房

從老人到小孩都愛吃的蝦球是大家的最愛了, 此次多了一點綠意盎然點綴, 搭配永新芥末沙拉醬(業務用), 甜而不膩, 有別於一般偏甜的蝦...

食材:草蝦仁、白芝麻/黑芝麻、永新芥末沙拉醬、米酒、太白粉/蓮藕粉、麵粉/杏仁粉

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