找到 22 道的「沖繩苦瓜」食譜
沖繩炒山苦瓜 陸蓮兒

朋友問我山苦瓜如何煮比較好吃,我還是偏愛沖繩人的料理方式。這次沒有豬肉片,也沒有豆腐,就利用家裡有什麼剩餘的食材就充分利用吧! 牛肉...

食材:山苦瓜、牛肉片、木耳、紅蘿蔔、玉米筍、味霖

回味無窮『沖繩炒苦瓜』 tingslife.com

一次沖繩的旅行,最讓我難忘的料理有2道,第一是海膽、第二是:沖繩炒苦瓜!海膽我的財力還辦法大量產出(哈哈)。還是先來研究物美價廉的炒...

食材:山苦瓜(切薄片)、板豆腐(切條塊狀)、豬里肌肉(條狀)、材魚、油膏、鹹蛋(切碎末)、全蛋(剩下的蛋會用到)

沖繩炒苦瓜 愛料理

沖繩當地的家鄉料理,微苦爽脆的苦瓜,與鹹香的午餐肉做搭配,豐富又絕妙的滋味,回味甘甜好好吃!

食材:翠玉苦瓜、午餐肉、板豆腐、雞蛋、醬油、味醂

炒山苦瓜 ~沖繩料理~ abby

想念沖繩的美味,來試做看看,意想不到的好吃耶!最後灑上的柴魚片好香唷~分享給大家做看看喔~ 用豬肉片比較像,我手邊只有雞肉就用雞肉...

食材:山苦瓜、豆腐、橄欖油、洋蔥、醬油、雞蛋、鹽、柴魚片、去骨雞腿肉

沖繩炒苦瓜(低醣) 熊主婦料理手帳

食材:苦瓜、板豆腐、蛋、梅花豬肉、柴魚高湯、醬油、味琳、烏醋、麻油

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沖繩炒苦瓜 力力隨意煮

食材:山苦瓜、梅花豬肉片、醬油、紅蘿蔔、鹽、雞蛋

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沖繩炒苦瓜 劉一隻的歐北巒注

食材:山苦瓜、筊白筍、肉絲、蛋、鹽巴、糖、醬油、味琳

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[一人開飯]沖繩炒苦瓜 [一人開飯]Windy

食材:綠苦瓜、豬肉絲、糖、板豆腐、醬油、雞蛋、香油、鹽巴、玉米粉、米酒

沖繩料理:炒苦瓜 嘖嘖的料理手帳

食材:小山苦瓜:、板豆腐:、煙燻熱狗:、洋蔥:、紅蘿蔔絲:、醬油:、味醂:、鹽:、米酒:、柴魚片:

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沖繩苦瓜豆腐蛋(ゴーヤチャンプル) 雫(*´♡ ⁾⁾⁾)日本自炊生活

沖繩的苦瓜料理! 看了日本食譜自己瞎做的,覺得好吃( ༎ຶД༎ຶ)什麼時候苦瓜還會特價呢?已經在期待。

食材:青色苦瓜、木棉豆腐、油、日式高湯粉、醬油、胡椒鹽、蛋

沖繩炒苦瓜 Joyce

每每吃居酒屋總要點盤沖繩炒苦瓜那入口微微的苦味配上餐肉的鹹甜,加上苦瓜爽脆的口感搭配軟嫩的豆腐和炒的焦香的蛋,整個就是再來手涼涼的生...

食材:翠綠苦瓜或山苦瓜、餐肉、板豆腐、雞蛋、醬油、米霖、七味粉、柴魚片、鹽

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回味。沖繩炒苦瓜 DaDa ❁ 休日台所

今年去一趟沖繩,沖繩料理跟台灣感覺相似又不失異國感。 在沖繩的時候,好像每天都有吃炒苦瓜 ゴーヤチャンプル 呢~ 來還原一下吧!

食材:綠色苦瓜、蛋、醬油、午餐肉、香油、木棉豆腐、白胡椒粉、蒜頭、鰹魚粉、豆芽菜、砂糖、紅蘿蔔、鹽

《日本和食献立100品》沖繩風炒山苦瓜 日月文化

食材:ゴーヤ-山苦瓜(苦瓜)、豚バラ肉の薄切り-豬五花肉片、卵-雞蛋、木棉豆腐(板豆腐)、サラダ油-沙拉油、ごま油-麻油、鰹節-柴魚片、薄口しょう油-淡色醬油、みりん-味醂

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沖繩地道豚肉炒苦瓜 - 苦瓜不苦小撇步 Charlene 的小廚日記

食材:沖繩苦瓜 或 苦瓜、SPAM 午餐肉、蛋、木綿豆腐 或 硬豆腐、木魚碎、鹽

沖繩原味山苦瓜炒蛋 青日小生活

這道菜是青日太太去沖繩時,吃到的,是沖繩最普遍的當地料理!當然要偷偷學起來嘍!

食材:青苦瓜、豆芽、豬肉片或雞肉、蛋、鹽、雞粉

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沖繩炒苦瓜 留學生太太

沖繩炒苦瓜是相當具有沖繩特色的家常菜,將來自山與海的食材,用簡易的步驟巧妙的融合為一體。 部落格版: http://tokyonio...

食材:苦瓜、板豆腐、午餐肉 (Spam)、雞蛋、柴魚片、油、醬油、鹽 (去苦水用)

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好友小酌必勝沖繩山苦瓜食堂_淬釀決勝料理 肉桂打噴嚏

食材:綠色山苦瓜、鹽、百頁豆腐、豬肉、雞蛋、大蒜、米酒、胡椒粉、淬釀醬油露-靜岡鰹魚

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沖繩風~炒山苦瓜 三姉妹の手作料理Lab

食材:山苦瓜、鮪魚罐頭、傳統豆腐、紅蘿蔔、雞蛋、醬油、胡椒粉

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