食材簡單 而且30分鐘就可上菜! 麻麻辣辣的好適合冬天~
食材:魚片、蒜頭、花椒、薑、八角、米酒、乾辣椒、月桂葉、椒鹽、香油、玉米粉、香菜或青蔥、油、西洋芹或黃豆芽、豆瓣醬、水或高湯
水煮菠菜要吃得軟嫩鮮脆是有技巧的,透過水煮的方式,加上枸杞就能一次到位,鮮脆口感,沒有過多負擔的品嘗,如何讓水菜蔬菜能夠鹹香度100...
食材:菠菜、枸杞、鹽巴、食用油
白菜是秋冬最美味的蔬菜,如何吃才能健康吃、吃健康呢?當然就是搭配肉末丸子來燉煮,中小慢煮到熟的方式,讓食材透過煨煮的方式,吃來食材不...
食材:大白菜、紅蘿蔔、小磨坊-百搭香草、豬絞肉、水、鹽巴、薑、麻油、醬油、青葱
🌱一煮二拌三上桌🌱 平常四季豆(就敏豆)大多大蒜炒炒就吃了,這次想說給他一點時髦的歐洲味兒,於是拌點有點酸酸又嗆嗆的法式第戎芥末,加...
食材:四季豆(敏豆)、第戎芥末醬(有顆粒的)、百里香、蘋果醋、大蒜泥、特級初榨橄欖油、鹽、黑胡椒
因為太喜歡吃鳳梨了就打算把他入菜!沒想到竟然超級清爽的!歡迎大家來試試! (我喜歡用一點點油跟水去炒菜) 上班族可以準備當作便當❤️
食材:花椰菜、蝦仁、鮭魚、鳳梨
第一次有點失敗的藜麥飯剩很多,接續吃 水煮蛋泡在糖跟醬油裡,冷藏兩天後,溫泉蛋非常好吃 炒青江菜、香菇和冷藏火腿 一杯黑咖啡
食材:火腿、青江菜、蛋、香菇、藜麥飯、黑咖啡