找到 6 道的「水煮餐」食譜
減脂の酪梨時蔬雞肉義大利麵[水煮餐] Mrs.Wang 隨手料理

食材:義大利麵、酪梨、洋蔥、甜椒、洋菇、花椰菜、玉米粒、雞胸肉、鹽、胡椒、橄欖油、香料、核桃

[生酮低醣餐]生菜沙拉佐豆腐水煮蛋(素) 愛生活小夫妻料理

給生酮低醣的你,更多菜單發想

食材:蘿蔓葉、甜椒、蘑菇、水煮蛋、橄欖油、板豆腐、檸檬片、小黃瓜

【羅緁·日常½】 寵物-水煮日嚐餐 羅緁·日常½

煮晚餐時毛屁孩總一反常態 乖乖地在旁觀看 於是 忍不住用些剩餘食材不加調味的給他們吃 一點都不花時間, 除了充分使用尾料,還能輕...

食材:紅蘿蔔、小黃瓜、馬鈴薯、豬肉絲、雞蛋

水煮雞肉沙拉(keep fit餐單) A.Belle

低脂低卡健康

食材:雞腿/雞胸、蛋白、芒果、小番茄、檸檬汁、香草、黑椒粒

周末廚房。水煮蛋,小餐包和乳酪 好食物

今天煮了一顆不完美的水波蛋, 如果你希望煮出來應該要更完整, 那就挑選蛋殼粗糙,拿起來沉甸甸的, 買回家後兩天內使用,加一點醋, 能...

食材:雞蛋、醋、鹽、乳酪片、餐包

水煮牛肉*有飽足感的健康減肥餐* 隨心所欲

食材:牛肉、海帶、黑木耳、小黃瓜、紅蘿蔔、花椰菜、蒜頭、辣椒、鹽、味霖、烏醋

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