找到 9 道的「水煮雞胸」食譜
低溫水煮雞胸 野犬

家裡有人長期對體重計發脾氣,為了家中和諧只好出來打圓場。就來煮好吃的雞胸,既不柴澀又多汁軟嫩,吃了令人滿意心情也愉快。

食材:去皮雞胸、檸檬、迷迭香、鹽、胡椒、義大利香料、橄欖油

水煮雞胸肉 YongYong Chang

食材:雞胸肉(去皮)、青蔥、大蒜、蛋白、海鹽、橄欖油

川味麻辣水煮雞肉(雞胸肉) Janna

這是跟大陸友人學來的菜式,現在很夯的兩道川菜大概就是水煮肉,酸菜魚了,都是又麻又辣的下飯菜。一般都是用牛肉或魚片,因為這道菜油脂已經...

食材:雞胸肉、木耳(可省)、岡山豆瓣醬、蘿蔓或萵苣、醬油、油、鹽、韓國辣椒粉、高湯、蒜頭、玉米粉、糖、青蔥、蛋白、蔥、花椒粉、薑、花椒油、豆瓣醬、芹菜

低卡雞胸肉與水煮熟菜~ 好皮唉

食材:荷包蛋、雞胸肉、洋菇、玉米筍、小黃瓜、杏鮑菇

乾煎醬雞胸搭配水煮蔬菜 姊,上班日連續不中斷健康營養餐

食材:去皮雞胸肉(全聯購買)、紅椒、黃椒、醬油、玉米筍、砂糖、花椰菜、胡椒粉、蒜頭(拍破)

水煮雞胸肉 Yuris

食材:雞胸肉、蛋白、鹽

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【健康料理】超嫩水煮雞胸肉 安小姐

常常吃外食,偶爾就想吃點健康的食物,壓壓驚。 常常聽人家說,雞胸肉很健康~但從小的印象,吃雞胸肉就像在吃沙漠一樣。 後來發現,只要抓...

食材:雞胸肉、雞蛋(不要蛋黃)、鹽

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健身料理-水煮雞胸肉佐蔥蒜(黃俊推薦) 黃俊

這不單單是健身料理, 也是減肥的人的神聖料理 無調味的雞胸肉難下嚥, 但加上太多調味又會失去健康 參考「館長」雞胸肉料理 再修改,...

食材:雞胸肉、青蔥、蒜末、橄欖油、鹽、就這樣

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水煮雞胸肉 細雜零星

水煮雞胸肉,放涼之後冷藏,撥絲切片兩相宜。

食材:雞胸肉、鹽巴、黑胡椒、優格

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