找到 13 道的「水煮雞肉」食譜
(電鍋料理)地瓜雞肉卷+水煮蛋 胖人妻-彤彤

製作簡單,營養美味

食材:蛋、地瓜(小)、檸檬胡椒鹽、胡椒粒、水

水煮雞胸肉 YongYong Chang

水煮雞胸肉裝飾一點蔥蒜,健康又好吃

食材:雞胸肉(去皮)、青蔥、大蒜、蛋白、海鹽、橄欖油

[微波食譜]蜂蜜芥末雞肉溫沙拉 可水煮 茉莉貓’s 食驗室

酸甜口感,溫和的黃芥末香搭配不乾柴的雞胸肉,簡單好吃又不怕發胖❤️食材均全聯可購得,溫熱配飯、單吃冷盤沙拉都好吃😋

食材:雞胸肉、小黃瓜、黃芥末(1:1)、黃甜椒、蜂蜜(1:1)、鹽巴、牛番茄、黑胡椒粒、玉米筍、醬油、橄欖油(或蔬菜油)、黑胡椒、檸檬汁(可用醋代替)

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減脂の酪梨時蔬雞肉義大利麵[水煮餐] Mrs.Wang 隨手料理

健康無負擔水煮餐~只要一個鍋子就可以搞定這道料理!

食材:義大利麵、酪梨、洋蔥、甜椒、洋菇、花椰菜、玉米粒、雞胸肉、鹽、胡椒、橄欖油、香料、核桃

川味麻辣水煮雞肉(雞胸肉) Janna

這是跟大陸友人學來的菜式,現在很夯的兩道川菜大概就是水煮肉,酸菜魚了,都是又麻又辣的下飯菜。一般都是用牛肉或魚片,因為這道菜油脂已經...

食材:雞胸肉、木耳(可省)、岡山豆瓣醬、蘿蔓或萵苣、醬油、油、鹽、韓國辣椒粉、高湯、蒜頭、玉米粉、糖、青蔥、蛋白、蔥、花椒粉、薑、花椒油、豆瓣醬、芹菜

低卡雞胸肉與水煮熟菜~ 好皮唉

食材:荷包蛋、雞胸肉、洋菇、玉米筍、小黃瓜、杏鮑菇

花雕雞肉粽 - 水煮粽 Beth

據說南部水煮粽熱量比北部蒸粽低一些,自己包粽,用糯米與白米2:1的比例,減少全糯米對腸胃的負擔,再包入滷的入味的滿滿餡料,好吃也兼顧...

食材:長糯米、白米(長)、紅蔥頭、乾香菇(小)、鹹鴨蛋、栗子、花生、蝦米、珠貝、鹽、白胡椒粉、花雕酒、醬油、花椒油、去骨雞腿排、水

水煮雞胸肉 Yuris

食材:雞胸肉、蛋白、鹽

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水煮雞肉沙拉(keep fit餐單) A.Belle

食材:雞腿/雞胸、蛋白、芒果、小番茄、檸檬汁、香草、黑椒粒

【健康料理】超嫩水煮雞胸肉 安小姐

常常吃外食,偶爾就想吃點健康的食物,壓壓驚。 常常聽人家說,雞胸肉很健康~但從小的印象,吃雞胸肉就像在吃沙漠一樣。 後來發現,只要抓...

食材:雞胸肉、雞蛋(不要蛋黃)、鹽

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健身料理-水煮雞胸肉佐蔥蒜(黃俊推薦) 黃俊

這不單單是健身料理, 也是減肥的人的神聖料理 無調味的雞胸肉難下嚥, 但加上太多調味又會失去健康 參考「館長」雞胸肉料理 再修改,...

食材:雞胸肉、青蔥、蒜末、橄欖油、鹽、就這樣

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水煮雞肉丸子 AICU

一次做好很多丸子冷凍起來,不管是想煮湯、煮麵,都會是你的好幫手喔!

食材:雞胸肉、紅蘿蔔、青菜、薑、鹽、酒

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水煮雞胸肉 細雜零星

水煮雞胸肉,放涼之後冷藏,撥絲切片兩相宜。

食材:雞胸肉、鹽巴、黑胡椒、優格

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