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低糖無油/氣炸鍋食譜—花生巧克力烤麥片

肉球的世界

香脆的烤麥片,就簡單又飽足,不管單吃或搭配優格牛奶都十分美味

食材:燕麥、焦糖或蜂蜜、花生醬、花生、巧克力豆、鹽

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氣炸鍋薯條之不讓你氣炸

cmy

第一次成功氣炸薯條!!一定要上來跟各位煮廚分享~ 不知道有氣炸鍋的煮廚們有沒有敗在氣炸薯條? 看了好幾篇分享,自己料理時總是看到白色...

食材:雅芳進口冷凍薯條

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氣炸鍋版~雪客豆泥蛋糕

Eva Chen

高蛋白高纖的雪客蛋糕,低Gi

食材:蛋白、蛋黃、豆泥、TLS巧克力雪客、橄欖油、檸檬皮

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氣炸鍋-乾燥蔥

Kate Hsu

食材:蔥

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氣炸鍋-鳳梨乾

Kate Hsu

食材:鳳梨

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氣炸鍋-荷包蛋

Kate Hsu

食材:蛋

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氣炸鍋-奇異果乾

Kate Hsu

食材:奇異果

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氣炸鍋製作無油洋芋片

Angela pink 手作坊

用氣炸鍋也能輕鬆簡單製作出香脆洋芋片,第一次就成功

食材:馬鈴薯、鹽

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烤飯糰 (氣炸鍋)

雪芙師太

外酥內軟的氣炸飯糰

食材:飯、香鬆、鰹魚露

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氣炸鍋版草莓鮮奶油蛋糕

Amber

食材:蛋黃、糖、蛋清、奶油、動物性鮮奶油、低筋麵粉、新鮮草莓、香草精、玉米澱粉、牛奶

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鹽酥雞_氣炸鍋版

Sera Chen

氣炸鍋基本上是烤箱的原理,以高溫達到偽炸物的效果—酥脆,還能逼出過多的油脂(圖)。自己作,不用擔心鹽酥雞攤的油質。瓦斯爐上可以煮湯、...

食材:雞腿排、醬油、糖、米酒、蔥、薑片、蒜頭

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鹽酥雞/泰式烤雞_氣炸鍋

Sera Chen

一次醃製多點量,變換成多種口味 粉絲團:https://www.facebook.com/sera88888888/ 部落格:htt...

食材:去骨雞腿排、醬油、砂糖、檸檬汁、魚露、果糖

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