找到 36 道的「椰菜」食譜
低醣料理 <蔬菜> 酪梨毛豆椰菜泥 生活美學家Nancy (NC5)

食材:酪梨、毛豆、白花椰菜、松子、橄欖油、海鹽、黑胡椒、自製希臘優格

紫椰菜小棠茶汁 Carmen Li

食材:紫椰菜、小棠菜

車厘茄椰菜汁 Carmen Li

食材:車厘茄、椰菜

白蘿蔔椰菜汁 Carmen Li

食材:白蘿蔔、椰菜

蜂蜜百合椰菜汁 Carmen Li

食材:椰菜、鮮百合、蜂蜜

椰菜菠蘿汁 Carmen Li

食材:椰菜、菠蘿

便當之選:煎香草三文魚配迷你椰菜 NT’s Kitchen

食材:三文魚柳、迷你椰菜(伴菜)、鹽、黑胡椒碎、乾香草碎、檸檬、牛油

粟米椰菜小肉餅+熱狗捲蛋便當 文迪二十六歲餐桌

食材:豬絞肉 (大約8-9件)、椰菜、日本醬油、粟米粒、味醂、蛋、片栗粉、米酒、香腸、薑蓉、鹽、胡椒粉、糖

起士馬玲薯椰菜煎餅(一鍋到底) may

食材:馬玲薯一顆(中型)、紅蘿蔔(切絲)、花椰菜花蕾(切碎)、鹽、蛋、中筋麵粉(或低筋)、起司絲(寶宏披薩乳酪絲)

花椰火腿波菜炒飯 (生酮低碳) maygle

適合低碳生酮想改變菜色或想吃炒飯時的好選擇!

食材:白花椰菜、洋蔥、胡蘿蔔絲(可依個人喜好調整)、波菜、火腿(可改任何自己喜歡的配料)、雞蛋

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糖醋椰菜羹 Sammi Liang

食材:白花椰菜、洋蔥、鹽、辣椒、味醂、蔥、烏醋、蒜頭、太白粉水

花團錦簇~椰菜炒鮮菇 佳雯的愛妻便當

年菜料理這道算是簡單不花時間,把花椰菜和水果甜椒燙好後擺盤,炒好想吃的各式鮮菇,加入一點油膏提香就很好吃了,這道料理充滿了膳食纖維,...

食材:綠花椰菜、水果紅甜椒、鮮香菇、鴻禧菇、美白菇、調味料、黑龍蔭油膏(素食可)

番茄椰菜大蜆湯 Sharehappymoment

食材:大番茄、中椰菜、大洋蔥、細海蝦、大蜆、茄膏、糖 鹽 油、蒜頭、紅蘿蔔 西芹

洋蔥椰菜仔炒肉片 Keikowinnie

快!靚!正!

食材:洋蔥、椰菜仔、肉片、味醂、料理酒、生抽、老抽、麻油、生粉、胡椒粉、米糠油

白醬焗花椰(冰霜燉菜) 法國小豬料理食堂

冷冷的天就來一盤冰霜燉菜 白色花椰菜口感清脆 不管水煮&amp;火烤都很適合 表面舖上一層白醬烤的酥香 濃郁滋味搭配清脆口感...

食材:白花椰菜、巴西利、白酒、小玉米(可略)、鹽、奶油、牛奶、鮮奶油、麵粉

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《悶燒鍋出動》《一菜開飯》椰香茄汁蔥燒豬 主婦CC

悶燒鍋們出來集合了!! 體積不小又重到拿出來都有可能會閃到腰的悶燒鍋, 對節能減排做環保其實是個超厲害的好幫手! 也是省電費、瓦斯費...

食材:台糖腰內肉、洋蔥、油、胡蘿蔔(大)、醬油、番茄、辣豆瓣醬、薑、冰糖、蒜頭、月桂葉、蔥、八角、椰奶、番茄醬、水

椰菜粟米合桃粥 找卡數

食材:米、椰菜、合桃、粟米粒、淮山、薑

椰奶海鮮茶碗蒸【淬釀全菜單挑戰賽】 Phoebe Ho

看了料理節目突然想試做茶碗蒸來吃,於是將昨晚剩下的椰奶湯做成蒸蛋,搭配新鮮的海鮮和蔬菜,用茶碗當容器,口感像布丁和食材的鮮甜。質感不...

食材:洋蔥絲、玉米粒、海鮮、嫩豆腐、椰奶高湯、蛋、淬釀醬油露、蘑菇片

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