「杜仲」的食譜與作法，共 7 道

立冬燉補吃補好過冬

食材：水、藥材、排骨、米酒、鹽

食材：雞肉、黑豆、杜仲、紅棗

天氣轉冷了，最適合來上一碗吃了全身暖烘烘的湯品，煮上一道有去寒還能緩解腰酸痛的補品最適合不過了，跟著料理電視節目所做的一道補品，只是...

食材：豬腰子、杜仲、當歸、黑豆、麻油、米酒、糖，鹽、水、老薑

冬令進補最佳良伴,加了杜仲還可以顧腰骨

食材：老母雞、當歸、川芎、白芍、熟地、黃耆、枸杞、桂枝、杜仲、紅棗

食材：雞腿肉切塊、米酒、何首烏、水、杜仲、九陽智慧溫控紫砂煲、當歸、黃耆、紅棗、枸杞

天氣漸漸涼了，大又肥美的鮮蚵以少許的麻油煮成湯底，拌上藥膳杜仲細麵，品嘗鮮美的湯麵，讓身體暖暖的。

食材：呷好麵-杜仲麵、鮮蚵、嫩薑絲、蔥絲、胡麻油、米酒、白胡椒粉、鹽

栗子含有豐富的不飽和脂肪酸、維他命 B 和 C ，既可補中益氣、增強體力、防止衰老，又能補腎強筋，尤其煮後會變得香甜鬆軟，非常好吃；...

食材：栗子、杜仲、北耆、黨蔘、陳皮、雞腳