在冷冷的冬天或者坐月子時，來碗熱熱的雞湯，可以溫暖你的心。但是請在吃之前確認自己不會開車外出或者有先找好代駕【◆喝酒不開車，開車不喝...
食材：麻油、米酒、雞肉、老薑、中藥包（可有加可不加）、火鍋料、蔬菜
簡單電鍋懶人料理~入秋冬補氣暖胃，也可適合產後坐月子的媽咪食用！ 小米又稱栗米~有健脾、胃滋養腎氣、安眠。 桂圓~ 滋養補益、補氣...
食材：小米、桂圓、紅棗、紅糖
冬天一定要補補身體，麻油炒香的加味四物全家不分男女都可食用！補氣活血必備哇！剛生產完不建議食用最好等出月子後再補補哦！
食材：加味四物中藥、雞肉、水、麻油、老薑
分享老一輩的真功夫，家傳好手藝，暖冬暖心又暖胃
食材：腰子、腰尺、紅棗、薑片、枸杞、米酒、黃芪(耆)
市售麻油腰子都不便宜！自己動手做看看吧！省錢又衛生！
食材：豬腰子、麻油、薑片/薑絲、米酒
食材：豬心、當歸、枸杞、青杞、紅棗、米酒水
（軟.嫩.脆）
食材：豬腰子、老薑片、米酒、枸杞、香油、黑麻油
食材：松阪豬、香油、麻油、老薑片、米酒、水、蔥花、白芝麻、紅麴（紅糟）
這是一道非常適合孕婦補奶的湯品。 虱目魚和鱸魚同為豐富營養的魚類，能幫助產後補奶，傷口快速癒合。
食材：虱目魚肚、米酒、老薑切片、九層塔
雞蛋富含豐富的卵磷脂，可以幫助疏通奶水。 龍眼可以幫助產後虛弱的孕婦補氣強身。 另外加上CP值超高的九層塔，不僅添加香氣，更能補充產...
食材：雞蛋、龍眼肉、九層塔
新鮮鱸魚湯，開刀後、術後、坐月子都可以食用。 鱸魚又稱為開刀魚，有豐富的營養。
食材：鱸魚、薑、九層塔、米酒、苦茶油
原是新手爸的我，為老婆烹煮的月子湯品。 本湯品使用蚵仔丶文蛤，作為二鮮，能夠補充奶水抑或說補充體力。 若不使用麻油、米酒亦可。
食材：蚵仔、文蛤、麻油、老薑、米酒
