找到 16「 曼波魚 」的食譜
🌶🐡辣炒曼波魚皮 🧚‍♀️👻廚房小精靈👻🧚‍♀️

食材:曼波魚皮、蒜苗、辣豆瓣醬、老薑、黑醋、大蒜、米酒

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蒜炒曼波魚皮 小灶咖的日常料理

食材:曼波魚塊(約10塊)、大蒜(選軟骨尤佳)、薄鹽醬油、橄欖油、豆瓣醬、薑切絲(可省)、雞粉(可省)、料理米酒、開水

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麻油曼波魚炒杏鮑菇 Pabo

食材:曼波魚、杏鮑菇、青蒜、麻油、老薑、鹽、雞粉/干貝粉、米酒

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蒜香麻醬曼波魚 家樂福廚房

食材:曼波魚、彩椒、美乃滋、細砂糖、蒜泥、冷開水、小黃瓜、芝麻醬、味霖、醬油、烏醋(或白醋)、辣油(可不用)

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三杯曼波魚@美麗人妻Selina Wu Selina Wu

食材:曼波魚、薑、蒜頭、辣椒、九層塔、醬油、米酒、糖、麻油、鹽、白胡椒粉

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五味龍腸(曼波魚腸) 藍海磯崎 鄉下廚房

食材:龍腸(曼波魚腸)、生薑、辣椒、青蔥、蒜頭、芫荽(或九層塔)、醬油膏、番茄醬、黑醋、香油、米酒

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椒麻曼波魚@美麗人妻Selina Wu Selina Wu

食材:曼波魚、蒜、蔥、香菜、辣椒、蛋、麵粉、太白粉、薄鹽醬油、椒麻油、味霖、檸檬汁、鹽、白胡椒粉

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清燙曼波魚 藍海磯崎 鄉下廚房

食材:曼波魚肉、生薑、醬油、山葵末、米酒

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薑絲炒龍腸(曼波魚腸) 藍海磯崎 鄉下廚房

食材:曼波魚腸、生薑、青蔥、紅辣椒、鹽、白胡椒粉、米酒

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芹香曼波魚 藍海磯崎 鄉下廚房

食材:曼波魚肉、芹菜、青蔥、生薑、鹽、白胡椒粉、米酒

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時蔬涼拌曼波魚骨 陸蓮兒

食材:曼波魚骨、小黃瓜、紅蘿蔔、蒜頭、辣椒、鹽、糖、黑醋、味霖或少糖、香油或麻油

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曼波魚骨的料理 陸蓮兒

食材:曼波魚骨、薑、米酒、(醬汁)淡色醬油、(醬汁)蒜頭、(醬汁)辣椒、(醬汁)香菜末或芹菜末

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