找到 70 道的「早餐肉」食譜
泰式早餐 Woody

食材:蔥、蒜頭、小黃瓜、雞胸肉、雞蛋、雞肉腸、胡椒、鹽巴、魚露、白飯

低醣義式雞肉早餐盤 陳太太的菜菜味

誰說減肥不能吃飽飽? 選擇對的食材, 用正確的烹調方式, 搭配簡單的調味品, 捨去高油高熱量的醬料, 減肥一樣可以吃飽吃好吃美味~😋...

食材:雞胸肉、花椰菜、乳酪麵包、杏鮑菇、玉米筍、雞蛋、沙拉油、小磨坊蒜風味油、鹽巴、小磨坊鮮磨黑胡椒、小磨坊日式芥茉鹽

早餐吃什麼?小戰斧豬排 加 糖漬西洋梨 Caitlin吃貨日記

早餐吃什麼?沒靈感嗎?看看我的早餐日記吧 FB:https://www.facebook.com/caitlin.diary/ ...

食材:全聯小戰斧豬排、迷迭香、奶油、糖漬西洋梨、綜合生菜、小番茄、藍莓

芋泥蛋餅佐芋泥肉鬆丸子 鄧子的食驗廚房

食材:芋泥、雞蛋、烤鴨餅皮、肉鬆

洋蔥燒肉蛋捲 草莓海豚的鮮滋味

食材:五花肉薄片、洋蔥、雞蛋、烤肉醬、開水

早餐:低脂豬肉蔬食(電鍋、烤箱)生銅飲食 *Icy不是天生瘦

誰說烤箱是最無效用的電器,Icy現在覺得小烤箱便宜又好用,把油脂都逼出來哪管泥是有多油,這次是更懶人又快速好吃的生銅飲食,真的會很飽...

食材:低脂豬肉片、冷凍花椰菜、黃椒、洋蔥、玉米筍、水煮蛋

十分鐘早餐─韭菜煎肉餅 ching

食材:韭菜、中筋麵粉、雞蛋、鹽巴、白胡椒粒、水、肉燥(或是新鮮豬絞肉)、食用油

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早餐系列-氣炸起酥吐司(肉鬆/巧克力) Amy Li

一些隨手可得的食材,輕輕鬆鬆做出美味、小孩又買單的早餐

食材:起酥片、吐司、肉鬆、美乃滋、巧克力醬、蛋黃液

早餐系列-海苔肉鬆三角飯糰 Amy Li

有時候晚上煮飯時,我會刻意多煮一些白飯,第二天早上,輕輕鬆鬆的就把早餐準備好了,一個快速又受孩子喜歡的早餐!

食材:白飯、海苔酥、海苔片、肉鬆

早餐系列-醬燒豬肉米漢堡 Amy Li

前一晚剩的白飯,用點巧思,就變身成為第二天的早餐囉!

食材:白飯、梅花豬火鍋肉片、洋蔥、蒜頭、燒肉醬、生菜、烤肉醬、太白粉水

【愛心早餐:肉蛋起司熱壓吐司】 律師寶的馭夫料理

早起30分鐘幫老公與自己準備豐盛的早餐! 熱壓吐司可以事先備料,早上只要組合好後,放到熱壓吐司機就大功告成!非常適合職業婦女哦! 喜...

食材:豬肉片、荷包半熟蛋、吐司(去吐司邊)、起司、番茄醬

【早餐】蔥油餅肉鬆蛋餅 兩大兩小

不用加醬油也覺得好好吃

食材:三星蔥油餅、蛋、油、肉鬆

健康早餐~香蒜麵包+蔬菜雞肉沙拉+豆奶 ivy

costco的香蒜麵包好好吃 我家都好愛哦 ! 小姐可以吃掉一整條 真的會吃到欲罷不能呢 ~ 今天的早餐也是超讚 有香蒜麵包 嫩雞什...

食材:雞胸肉、紅黃椒、青花菜、玉米筍、沙拉菜、鹽、原味優格、檸檬汁

極簡早餐-蔬菜雞肉墨西哥捲餅 方雅萱

美好的一天,從早餐開始🌞!營養充足了,精神也飽滿了,每天早上只要15分鐘,幫自己充電一下吧!

食材:墨西哥餅皮、雞蛋、雞肉、黑胡椒粒、鹽巴、義大利香料、生菜、起司

嫩煎雞胸肉早餐 津的breakfast

簡單又方便快速的嫩煎雞胸肉。當早餐營養滿分。食譜內有兩種醃料,香草鹽,與孜然口味。煎好真的超級juicy 的。

食材:全聯的雞胸肉、橄欖油、香草鹽、孜然粉、醬油

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茄汁雞肉披薩餃_平底鍋快速版 KOKO好食光

🇮🇹冷凍庫裡的即時義式風味🇮🇹 ☑️免揉、免發酵、微波就好終極懶人麵團 ☑️平底鍋無油乾烙,免烤箱小廚房也能做 ☑️不敗茄汁雞肉餡,...

食材:雞胸肉、市售茄汁義大利麵醬、麵粉、洋蔥、酵母粉、大蒜、糖、鹽、九層塔、奶油或植物油、鹽和黑胡椒、牛奶或水、起司片

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十分鐘美味早餐─鮮蔬松阪豬肉堡 ching

給我十分鐘,我給家人一道快速烹調的美味料理!用十分鐘做一道健康早餐很簡單,善用百搭香草來提味,不需大量的調味料就能讓豬肉的風味完全展...

食材:熱狗麵包、松阪豬肉片、小磨坊百搭香草、沙拉醬、小黃瓜、玉米粒、食用油

【腹膜透析】雞肉海苔飯捲早餐組 健康好腎活

食材:海苔片、白飯、黃豆、去皮雞胸肉、水、醬油、小黃瓜、米酒、白砂糖、紅蘿蔔、蒜末、橄欖油、香油、太白粉

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