找到 1,961「 早餐 」的食譜
『美味全麥三明治』擁有豐富層次的營養早餐

by 蘇菲的彩色城堡

超級柔軟的低溫中種全麥土司,搭配上先用糖抓醃一下,去水後的小黃瓜,香煎蛋皮,德式香腸,當然還有老公的愛心特調拿鐵咖啡,就是一頓完美的...

食材:全麥土司、蛋液、德式香腸、小黃瓜、砂糖、起司片、黑胡椒粉、美乃滋

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⭐️早餐⭐️夏日馬鈴薯沙拉🍴

by 🎀弟寶媽咪🎀來做飯🍳

☀️夏日炎炎☀️沒胃口 來點清爽可口的🌺沙拉🌺 🍎加上蔬菜水果🍎 讓寶貝們也能營養滿點唷!

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、蘋果、綠巨人雙色玉米罐頭、桂冠沙拉

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酪梨蛋早午餐

by 安木白。Amber

天氣炎熱,來份酪梨蛋早午餐,免進高溫廚房,即能輕鬆享有悠閒早午餐。酪梨的口感綿密細緻,有著淡淡的香味,含有豐富的蛋白質,營養價值很高...

食材:酪梨、雞蛋、鹽、沙拉、白胡椒粉、葡萄乾、堅果碎片

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蛋餅皮

by 王佳惠

大大小小都愛吃的蛋餅 自己在家用隨手可得的材料製做蛋餅皮 省錢又健康唷

食材:低筋麵粉、水、鹽、蔥花

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芝心法式土司

by viola料理師

美味的法式土司,用土司吸收了牛奶跟蛋液,經過熱壓三明治的機器來完成,家裡剛好有起士條,把它夾進去,反而製造出不同的口感~這樣真的滿好...

食材:牛奶、雞蛋、糖、厚片土司、起士條、肉桂條、糖粉(表面裝飾用)、蜂蜜(淋醬)

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不專業早餐 玉米鮪魚厚片 😍

by MengRu Wu

不專業~充滿❤️ 自己動手做~ 營養好吃看得到~ 使用 烤箱~

食材:厚片土司、雞蛋、鮪魚、洋蔥、玉米、沙拉、黑胡椒粒、乳酪絲、起司片

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杏仁醬草莓吐司《營養早餐》

by 拉丁人妻在美國💃🏾

早餐吃不完冰起來還可以當下午茶來吃喔!歐美很流行這種吃法,少量多餐,晚餐就不會吃太多。在美國有機超市Whole Food Marke...

食材:草莓、杏仁醬、蜂蜜、餅乾

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不專業早餐 鮪魚火腿蛋

by MengRu Wu

不專業~充滿❤️~ 自己動手做~ 營養好吃看得到~ 使用 微波爐 ~ 使用 屈臣氏點數換的燒烤器 ~

食材:吐司、火腿、鮪魚罐頭、起司片、洋蔥(小)、雞蛋、番茄醬、桂冠沙拉、白芝麻(增加口感)、黑胡椒粒、黑胡椒粒(增加香氣)、鹽巴

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[上班早餐]番茄炒蛋配火腿

by 林小草Veronica Lin

上班日的簡單早餐也要有菜有肉!今天要消耗冰箱快到期的雞蛋與火腿,快遲到了,就簡單加個番茄補充蔬果攝取量吧!

食材:火腿、雞蛋、番茄、蔥花

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小李子❤️早餐~龍貓吐司

by 吳双

有時後我會買有機的蔬菜粉來當調色劑也順便多了營養 一片麵包太單調,有時畫上一些表情就能引起食慾喔😋

食材:厚片麵包)自製、巧克力醬

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早餐一次做足《營養高纖優格》

by 拉丁人妻在美國💃🏾

食材:保鮮盒、優格、麥片、洗好的藍莓、蔓越梅乾、葡萄乾

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美味早午餐 法式吐司+火腿三明治

by 💕喵菜園之關東煮店員💕

每次去餐廳點早午餐, 總是要花上200起跳的價錢, 於是今日省點錢自己動手做!

食材:薄片吐司、鮮奶、雞蛋、雪印植物奶油、火腿、蕃茄切片、生菜、起司

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