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可外帶早餐~玉米蛋起司蔥油派 鍾忞圻

食材:義美蔥油餅、玉米粒、雞蛋、起司片

起司與美式炒蛋鑲法國麵包 SHANG

早餐、早午餐、下午茶、宵夜,通通可以。 fb:https://www.facebook.com/%E7%8E%A9%E9%A3%9F...

食材:法國麵包、雞蛋、奶油、起司、蔥、鹽

健康簡單早餐 Fay's corner

食材:牛油果🥑、冬棗、法國麵包、蕃茄

【腰瘦早餐首選】芝麻菜黑胡椒烘蛋 大雁文化

食材:特級初榨橄欖油、罐頭碳烤紅甜椒、大蒜、嫩芝麻菜或嫩菠菜、帕瑪火腿或其他上等火腿薄片、雞蛋、鹽巴和黑胡椒、山羊乳酪碎塊

【腰瘦早餐首選】果真莓好藜麥早餐沙拉 大雁文化

傳統上,藜麥並未被當成早餐主食,但我們認為早餐吃藜麥就對了。在這份食譜中,藜麥是閃亮的明星,再加上莓果和堅果的幫襯,三者合力組成一道...

食材:藜麥、草莓、橙皮絲、覆盆莓、鮮榨柳橙汁、藍莓、鮮榨檸檬汁、生杏仁、鮮榨萊姆汁、薄荷、蜂蜜、羅勒

【腰瘦早餐首選】洋蔥圈鑲蛋吐司抹酪梨醬 大雁文化

說到黑麥吐司和洋蔥麵包,就會令人想起紐約上西區的老牌美食超市、以早午餐主食著稱的Zabar’s。 本食譜摘自《腰瘦早餐:100種簡...

食材:無麩質黑麥吐司、酪梨、大蒜粉、特級初榨橄欖油、直徑3吋、厚½吋的洋蔥切片、雞蛋、辣椒片、鹽巴和黑胡椒

可外帶早餐~法國藍帶火腿起司貝果 鍾忞圻

食材:原味貝果、火腿片、起司片、雞蛋、焗烤用起司

海鮮鹹粥~適合早餐 Catherine 嚮法廚房

食材:白米、清水、豬肉絲、乾香菇、蝦仁、新鮮干貝、雞蛋(可不加)

藜麥核桃法式迷你吐司 鍾忞圻

利用迷你健康吐司,賴床的假日,輕鬆無負擔的早餐

食材:柑仔店藜麥核桃麵包、雞蛋、火腿、起司

早餐--黑胡椒金針菇蛋 任慧真

食材:雞蛋、金針菇、鹽巴、黑胡椒

早餐-焗烤吐司蛋 南西嘉。料理筆記

超簡單早餐

食材:吐司、雞蛋、乳酪絲、鮮奶

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早餐-香蕉巧克力吐司捲 南西嘉。料理筆記

深受小朋友歡迎的美味的早餐

食材:香蕉、巧克力醬、吐司、雞蛋、奶油、牛奶

雙莓燕麥奇亞籽甜點杯 梅奧佮槑㕭

梅奧:Ein Glas, dann ist man satt und sehr lecker! 人講早頓是一工的活力,人講食甜甜,喙...

食材:燕麥片、牛奶、夸克或酸奶油、草莓、藍莓、奇亞籽

減脂~無糖花生醬雞肉起士三明治 佳雯的愛妻便當

食材:全麥核桃吐司、無糖花生醬、羅美生菜、炒好紅蘿蔔絲、紫色高麗菜絲、天然起士片、厚蛋蛋液、微波好雞胸肉、包覆材料、保鮮膜

可外帶早餐~洋葱彩椒吻魚海鹽麵包捲 鍾忞圻

食材:市售海鹽麵包捲、紅黃彩椒、洋葱、現撈生的吻仔魚、雞蛋、起司片、鮮味炒手

奶油白醬花椰菜鹹派(輕食/早午餐) 熊主婦料理手帳

香濃奶油白醬搭配蔬菜維也納香腸酥脆派皮是輕食早午餐的好選擇。

食材:冷凍派皮、花椰菜、維也納香腸、玉米粒(罐頭)、洋蔥碎、白醬、麵粉、奶油、牛奶、調味香料、黑胡椒、肉桂葉(可不加)、海鹽

鮮奶饅頭(寶寶早餐/點心) 用麵包機揉麵 許芯語

之前都是用手揉麵糰做饅頭和麵包,最近買了一台麵包機,來試試用麵包機揉麵功能做饅頭吧! 媽媽說很好吃~甜度也剛剛好,一歲兩個月的女兒...

食材:中筋麵粉、全脂鮮乳(視麵粉吸水度增減)、麵包機、細白砂糖、保鮮膜、速發酵母粉、揉麵墊、食用植物油(我用芥花油)、擀麵棍、鹽、電鍋、蒸架、烘焙紙

蒜香吐司佐培根蛋 Kimiamber

全部做完不超過10分鐘,不用出門也可以吃到快速又好吃的美式早餐❤️ 大家一起來試試吧👋

食材:吐司、大蒜麵包醬、培根、蛋、安佳無鹽奶油、橄欖油、奇異果(依自己喜好)

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