找到 398「 早午餐 」的食譜
燻鮭魚佐大蒜優格口袋餅(Pita)

KOKO好食光

👍上班族按讚: 鮭魚維生素B群X洋蔥蒜素➡︎舒緩疲勞感,思緒更清晰。 👍學生族按讚: 魚油Omega-3X優格高鈣➡︎腦力和身高同步...

食材:口袋餅(Pita)、燻鮭魚、無糖優格、黃瓜薄片、香蒜粒、紫洋蔥絲、鹽和胡椒、黑橄欖、初榨橄欖油

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美式漢堡 手打漢堡排

Nico Sun 老孫妮可

喜歡吃漢堡擔心添加物太多,也擔心肉品的來源,一家大小到餐廳吃又燒錢,購於美式賣場的牛絞肉是牛後腿肉,油脂低蛋白質含量高,最適合用來做...

食材:牛絞肉、海鹽1匙、黑胡椒2匙

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輕食早午餐

全富水產

自製Brunch拼盤🥗🍅🥖🍳 ☕️ 依喜好可以加入更豐富的食材 15分鐘即可完成營養滿分的早午餐👍🏻

食材:冷燻鮭魚、生菜、法國麵包、馬鈴薯、蛋

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小熊法式吐司

貝拉嚕那

將吸滿牛奶甜蛋液的小熊吐司,放到奶油鍋中煎得表面微微焦脆再淋上濃郁的蜂蜜,一口咬下表面香酥內部熱呼呼布丁口感的『法式吐司』實在是撫慰...

食材:小熊吐司、牛奶、雞蛋、糖、鹽、蜂蜜/楓糖

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🍯蜂蜜法式吐司🍞

小毓の饗樂廚房

吐司吸附滿滿的蛋液和鮮奶,再用奶油煎至酥香,簡單美味的法式吐司,當做早餐或點心都超適合哦!

食材:吐司(薄片)、雞蛋、鮮奶、無鹽奶油、糖粉、蜂蜜

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起司蛋吐司杯

廚房女漢子-Rita's

剩餘吐司再利用,把快過期的吐司放冷凍庫保存,要吃時取下退冰,利用家裡常有的食材,做個快速的早餐料理。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛...

食材:吐司、蛋、批薩用起司、帕瑪森起司(可有可無)、鹽、黑胡椒粉、巴西里葉

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雙色糖片三明治

煮吃是七逃

糖片吐司搭配喜歡的抹醬,就是非常好吃的三明治,早餐或下午茶都很棒~ 三明治盒參考《Tinrry下午茶》教你做吞拿魚三明治影片: h...

食材:白吐司切片、砂糖、蠟紙250*218mm、果醬、花生醬

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酥烤明太子馬鈴薯蔬果蛋沙拉🍊🥝🍅

rolieva日常起居

奇異果花 https://www.youtube.com/watch?v=nGLg5mx7yQQ

食材:軟法、明太子、沙拉醬、水果、飲料、馬鈴薯蔬果蛋沙拉

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培根馬鈴薯蛋沙拉🥝🍅🍍起司歐包牛奶

rolieva日常起居

在IG上看到.很喜歡沙拉做得有生活感.把小黃瓜改成切片醃.再加玉米粒跟培根.好吃~ 奇異果花 https://www.you...

食材:起司歐包、馬鈴薯、水煮蛋、沙拉醬、小黃瓜、玉米粒、培根、水果、飲料

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貝果營養組合早午餐

Chloe

美好的早晨,輕鬆的節奏,聞著麵包香,夾雜著鹹鹹的蛋香跟德國香腸,這樣玩美的組合,譜出幸福的貝果早午餐

食材:原味貝果、德國香腸、土雞蛋、美生菜、高鈣乾酪、橄欖油

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鮮果優格燕麥塔_無糖少油

KOKO好食光

美好超級杯:蜂蜜X堅果X燕麥X優格X水果 ♕超健康,無糖少油高鈣高纖 ♕超省事,簡單喇喇就可以烤 ♕超萬用,早餐下午茶新選擇 ...

食材:快煮燕麥片、蜂蜜、無糖優格、橄欖油、季節水果、綜合堅果

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蘑菇蛋法式吐司佐酪梨沙拉

Serena愛廚房

週末早上想要享受早午餐, 又不想出門人擠人, 可以快手在家做出這道早午餐料理, 營養豐富又美味, 簡單易上手。 更多美食跟生...

食材:玉米罐頭粒、牛番茄、吐司、酪梨、蛋、蘑菇、鹽、牛奶、黑胡椒、糖、檸檬汁、奶油

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