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法國吐司堡【營養早午餐】

簡單吃簡單

常常自己做麵包,希望全家可以吃健康!尤其是孩子,現在化學添加物實在太多太可怕!不過單純的麵包小孩也會吃膩,放假或過年時,就可以試試變...

食材:吐司厚片(自製吐司也可)、雞蛋(小撇步)、糖粉、起士片、巴西里、時蔬(牛蕃茄)、黑胡椒粒

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蕃茄培根起司法式吐司(平底鍋做法)

Onon Yeung 之英國廚房

早上弄了簡單的法式吐司,心情美美的迎接星期五 😋

食材:白吐司、蛋(小型)、鹽、巴西利香草(可删略)、培根、蕃茄(小型)、mozzarella 起司

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西式炒蛋

粉粉的手做料理樂園

我超愛這道料理,每次在早午餐店都吃不過癮,自己做才能好好享用一大盤美式炒蛋

食材:雞蛋、乳酪絲、奶油、起司片

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滿滿活力早午餐

Ali Mom

兩種蔬菜、兩種水果、三種蛋白質以及具有飽足感的澱粉,健康養生的早午餐補充一整個早晨的活力 #瘦身餐 #寵物餐 #早午餐

食材:桂圓麵包、雞蛋、太白粉、蔬菜、水果、雞塊、雞胸肉

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英式麵包布丁【超簡易甜點】

Mrs P's Kitchen

這個傳統英式甜點-麵包布丁Bread & Butter Pudding, 最適合冬天享用。上層是香脆的麵包,下面是綿綿的布丁...

食材:麵包、葡萄乾(可省略)、雞蛋、牛奶、糖、香草精、紅糖或白砂糖

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洋蔥圈起司蛋餅

晶晶

這是一個基礎級廚藝就可簡單完成的家常料理,且能達成清冰箱的目的。把你手邊有的蔬菜切一切,打個蛋,攪一攪,就可以放進鍋子裡等著烹調完成...

食材:紫洋蔥、櫛瓜、玉米粉、小番茄、鹽、玉米、香菇、雞蛋、起司片

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剩食料理系列--早午餐

胖咪阿娟幸福廚房

喜歡假日睡到自然醒,再享用一頓豐盛的早午餐,人生至此,夫復何求! 但早午餐動輒2.3百元,吃個幾次,荷包常常大失血。 其實只要有雞蛋...

食材:雞蛋、你家冰箱有的東西、麵包

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『莓果優格馬芬蛋糕 』美味的早餐、下午茶

蘇菲的彩色城堡

莓果優格馬芬馬芬蛋糕,口感介於蛋糕和麵包之間!減低了糖的用量,又加入了大量清爽的無糖優格,拌入冷凍綜合莓果,剛出爐時,一口咬下,外酥...

食材:低筋麵粉、無糖優格、常溫雞蛋、白砂糖、植物油、泡打粉、冷凍莓果

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我的早午餐🍳蛋蛋培根包沙拉😁

妮塔

一大早就吃到大量的青菜 很健康喔

食材:美生菜、洋蔥、培根、雞蛋、泡菜、海苔大片的、白胡椒鹽、橄欖油

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健康酪梨水波蛋早午餐

Yu-Han Chang

利用週末的時間,好好為自己做個簡單又健康的早午餐💕

食材:Sourdough bread、酪梨、雞蛋、Cream cheese、沙拉、小番茄

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西班牙鮪魚蛋餅(少油版)

蘋果愛料理

手邊正好有吃剩的薯條,拿來做西班牙蛋餅,可省去炸馬鈴薯的步驟,再拿出家中現有的牛蕃茄、青江菜、蒜頭和鮪魚罐頭等食材,做成豪華版的西班...

食材:蛋、鮪魚罐頭、牛蕃茄、青江菜、蒜頭、薯條

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假日廚房《豪華歐風早午餐》

拉丁人妻在美國💃🏾

在家自己做餐廳料理~其實不難,蘑菇炒菠菜不用一分鐘、烤吐司也很快、煮義大利麵比較花時間,其他都很快,這一道料理有前菜、主菜、甜點呦!...

食材:義大利麵、義大利麵醬(番茄basil)、燉牛肉湯、吐司、迷你蘋果(或蘋果半顆)、蘑菇、蜂蜜、菠菜、優格、奶油、steak seasoning、紅酒醋(裝飾盤用可省)、堅果及乾果(裝飾盤用可省)

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