找到 10「 排毒湯 」的食譜
▍低GI排毒 ▍檸香蔬菜湯

小麥的低GI料理

冰箱剩下的食材有時候很惱人,一不小心放著放著忘記,很容易進到垃圾桶,精打細算的主婦總是要預備幾個清冰箱的口袋菜單,才不會浪費食材阿。...

食材:高麗菜、玉米筍、檸檬、番茄、柴魚、玉米粒、月桂葉、蔥、黑胡椒、鹽

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養生排毒地瓜濃湯配麵包丁

克羅伊

西式濃湯與最搭配的酥脆麵包丁croutons,可以用吃不完的吐司來製作唷

食材:地瓜、洋蔥、吐司、橄欖油、水、有鹽奶油、鹽、椰奶(也可用牛奶or鮮奶油)

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排毒去火綠豆水+綠豆薏仁甜湯

廚房女漢子-Rita's

夏天到了,常會在午後便覺得口乾舌燥,又或者蚊蟲叮咬紅腫不易退,皮膚搔癢難受,這時候大家不防試試喝點綠豆水。一般煮綠豆湯都要熬透,綠豆...

食材:綠豆、水、薏仁、棕櫚糖或冰糖

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黑糖豬肝湯-去痘排毒

螺肉戰記

只要生「條啊寄」、「臭頭」、「青春痘」,或是月經結束後都可以喝的平民聖品! 各人覺得最有效又快速去青春痘的甜湯~~~~~

食材:豬肝切片、黑糖、水

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▍低GI排毒 ▍不勾芡輕爽酸辣湯

小麥的低GI料理

誰說酸辣湯一定要勾芡才好喝!! 只要利用香菇、金針菇、黑木耳等水溶性纖維稠稠的特性,煮出來的酸辣湯也很有口感喔! 重點吃不用擔心吃進...

食材:黑木耳、金針菇、烏醋、香菇、醬油、絞肉、白胡椒、紅蘿蔔、鹽、豆腐、香菜

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排毒減肥蔬菜湯

上班族的米其林計畫

最近最火的話題就是發現了重力波, Miss米雖然看的似懂非懂, 但經過了年假的連續大餐轟炸,猛然一看自己腰內肉一大坨, 果然就是重力...

食材:紅蘿蔔、白蘿蔔、西洋芹、洋蔥、番茄

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大白菜排毒湯,五臟毒素全掃光喔!

翎羽

這是一個道家的奇效秘方,不僅清腸,排宿便,甚至可以清除五髒的毒素!每個人在家就可以做到,而且沒有風險副作用。 參考如下連結製作的喔...

食材:薑片、大白菜

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排毒通暢湯

唐安麒超猛瘦身食譜

近日秋意漸濃,天氣變得乾燥,容易肌膚乾裂、乾咳無痰。這道「排毒通暢湯」有效清熱潤燥、生津解渴、潤膚養顏,有助血脈暢通、改善膚質。不過...

食材:甘蔗 /豬腱肉、北杏、蜜瓜、薑、鹽、水

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除痘排毒湯

唐安麒超猛瘦身食譜

青少年在青春期會因內分泌旺盛而導致暗瘡叢生、影響外觀。勤力護膚之餘,多飲此湯亦有助肌膚保持光滑幼嫩。

食材:豆芽菜、豆腐、瘦肉、薑、鹽、水

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海帶燉鴨湯(排毒)

BEN BEN

海帶中含有硫酸多糖的物質,能清除血管壁上的膽固醇,使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助于排除...

食材:鴨肉1隻、海帶、食鹽、蔥末、花椒、姜片、料酒、胡椒粉、水

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