找到 53「 山苦瓜 」的食譜
鹹蛋山苦瓜

D&M媽咪上菜

鹹蛋+苦瓜,最佳搭檔!

食材:山苦瓜、鹹蛋、蒜頭、葵花油

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山苦瓜炒五花肉

MINi簡單做,熱量低的料理。

囊刮的越乾淨越不苦

食材:山苦瓜、五花肉、蒜頭、蔭豉、醬油、糖

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金沙山苦瓜

ViviTom的美味關係

金沙就是鹹蛋啦~ 只要知道了金沙料理的步驟 其實鹹蛋加什麼都很好吃可以自己變化喔~ https://www.facebook.co...

食材:山苦瓜、鹹蛋、蒜末薑末辣椒末、胡椒粉

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🥚山苦瓜炒鹹蛋🥚

🐻閒妻的廚房點滴🐻

食材:山苦瓜、鹹蛋、蒜頭

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山苦瓜蘋果鳳梨汁/吃粽子小叮嚀

湘湘創意素食料理

昨天收到長輩自己包的愛心粽,裡面的食材超養生,有鷹嘴豆、燕麥粒、薏仁、香菇、豆乾(自己滷的)⋯等,沾上喜愛的蔭油醬油膏和辣椒就好好吃...

食材:山苦瓜、鳳梨、蘋果、水

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🆒🍯🍐涼拌皮蛋山苦瓜

🧚‍♀️👻廚房小精靈👻🧚‍♀️

買了兩條山苦瓜一條做鹹蛋苦瓜,剩下一條就做涼拌菜,拿來與皮蛋試試竟然還很搭配,大胆嚐試從中獲得樂趣😁

食材:山苦瓜、皮蛋、紅辣椒、鹽巴、蒜末、醬油、黑醋、辣油、糖

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山苦瓜炒鹹蛋❤️

Alisa Wu

食材:山苦瓜、鹹蛋、雞粉、絞肉末、米酒(依個人喜好)

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味噌豬炒鹹蛋山苦瓜

小灶咖的日常料理

這道菜是鹹蛋山苦瓜的進階華麗版本!冰箱都有的食材偶爾變化一下,就可以讓家常菜變身~賣相更好,風味也更有層次

食材:梅花豬(切絲)、山苦瓜(小條)、味噌、鹹蛋、溫開水(溶化味噌用)、蒜頭(切末)、薄鹽醬油、辣椒,切絲(增色用,可省)、黑木耳,切絲(增色用,可省)、橄欖油

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山苦瓜 苦瓜 涼拌 酸梅 甘草鹹味酸梅

陳俊霖

去苦白內膜>切薄片>丟酸梅>搖一搖>放冰箱

食材:苦瓜、酸梅(甘草鹹味)、糖、白醋

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香芭芭苦瓜麵包[山姆叔叔]

sensemedia

媽媽們面對小孩挑食卻沒轍 苦瓜是共同的敵人 苦瓜做麵包,小孩挑食輕鬆解決 影片在這 https://www.facebook.co...

食材:高筋麵粉、酵母、砂糖、苦瓜汁、茶油、芭蕉卡士達醬

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「苦瓜黃豆淮山冬菇煲排骨」-消暑去濕

Keena Chan

不敢吃了苦瓜的人都會愛上的苦瓜湯!夏天暑熱、感冒引起的病熱、咽喉腫痛、皮膚濕疹、滿臉豆花,甚至糖尿病的人學此湯都有助益。 苦瓜-清熱...

食材:冬菇、黃豆、淮山、黨蔘、無花果、苦瓜、排骨、酸菜心、生薑、水

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