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涼拌紅蘿蔔絲小黃瓜 Z爸私人廚房

食材:小黃瓜、紅蘿蔔、蒜頭、柴魚醬油、白醋、香油、白糖、白芝麻

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小黃瓜炒木耳 QA廚藝學院

食材:小黃瓜、木耳(大朵)、鹽巴、蒜頭、味精

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【一人餐桌】薑絲小卷 三友圖書-微胖男女編輯社

食材:新鮮小卷、薑絲、辣椒片、烹大師干貝風味粉或鹽、酒

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補鈣特餐—小魚乾稀飯 Fancy Lu

食材:白飯、薑絲、空心菜梗珠、小魚乾、鹽、胡椒粉、全蛋

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家常麵(牛肋+牛小排) Sandy

食材:紅蘿蔔、高麗菜、A菜、蘿美、番茄、香菇、蝦米、蒜、油、牛小排、牛肋、家常麵

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准山木瓜小品 陳小妹の輕鬆廚房

食材:日本准山(山藥)、木瓜、九層塔(或羅勒)、橄欖油、巴薩米克(Balsamico)、檸檬汁、黑胡椒粉、鹽、堅果(壓碎)

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客家小炒 瑤瑤

食材:三層肉、乾魷魚、醬油膏、豆乾、米酒、芹菜、白胡椒粉、葱、蒜頭、辣椒

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OREO乳酪小蛋糕 王怡婷

食材:Oreo、奶油、奶油乳酪、糖、動物性鮮奶油、吉利丁粉、冰開水、藍莓

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草莓椰香小酥餅 布朗博士-健康主廚

食材:布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、無鹽奶油、糖粉、雞蛋、杏仁粉、低筋麵粉、新鮮草莓

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山苦瓜炒小魚乾 地球人

食材:山苦瓜、乾豆鼓、米酒、小魚干、醬油、辣椒、糖、青蔥、溫開水、蒜頭

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藍家小館-清冰箱料理-涼拌蒟蒻麵條 熏藍

食材:洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、蒟蒻麵條、酸甜醬、海山醬

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藍家小館-電鍋洋蔥味噌雞 熏藍

食材:味噌、醬油、水、洋蔥、就去骨雞腿肉

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