找到 109 道的「奶昔」食譜
芒果優格奶昔 OneMore Food

嗨,我是 Mouse,今天來吃芒果。芒果是台灣夏天很常吃的消暑水果,尤其芒果的營養價值高,又能祛疾止咳,在典型夏季氣候喝一杯芒果優格...

食材:芒果、煉乳、原味優格、牛奶、檸檬、新鮮薄荷、冰塊

可可香蕉奶昔🍌 Ming

食材:香蕉🍌、鮮奶、可可亞飲料粉

甜瓜香蕉奶昔 槑㕭

暑風徐徐, 夏熱難消。 一杯果昔, 炙熱全褪。

食材:甜瓜,去皮,切小塊、香蕉,去皮,切小塊、檸檬,榨成汁、牛奶

香蕉橘子奶昔 槑㕭

梅奧隔壁辦公室的秘魯同事,因為我的便當盒,請梅奧捎了幾顆家鄉的橘子做為答謝,並分享了他們家喝橘子的方式,今天試作,微嗆又微苦,卻又滿...

食材:橘子,去皮(橘絲請保留)、青香蕉(未熟成)、牛奶或優格、燕麥片(可剔除)、冰塊

超順暢香蕉燕麥奶昔 KOKO好食光

🍌再忙也能咕嚕一下🍌 邁入夏季,一大早就暑意滿點,實在懶得弄什麼複雜的東西🙄那就把早餐要吃的牛奶麥片打成奶昔吧!冰冰涼涼再加點香蕉香...

食材:香蕉、牛奶、大燕麥片、蜂蜜、肉桂粉

甜印度奶昔Lassi 日本男子小廚房 - かず

印度飲品必備的「甜印度奶昔」。 加入芒果後就能製成印度芒果奶昔,這次我將介紹最基本的作法給您。 === 詳細食譜在這裡↓ http...

食材:無糖優格、牛奶、砂糖、檸檬汁

生酮版藍莓蛋白奶昔 小翎的生酮飲食實驗室

運動可以增加腦部多巴胺的分泌,能立即產生持續一小時的愉悅感,規律的運動更可以擁有充實、健康又快樂的人生。 好的,前面類似廢話的老生...

食材:椰奶、水、冷凍藍莓、蛋白粉(任何廠牌口味都可以)

有機綜合莓果奶昔 小翎的生酮飲食實驗室

紐約大學朗格尼醫療中心註冊營養師Bridget Murphy指出,睡眠品質不佳和體重增加、荷爾蒙失調、第二天的食慾上升、以及血糖或胰...

食材:有機冷凍三種綜合莓果、椰奶

火龍果蘋果奶昔 槑㕭

飽有維生素B群、C、膳食纖維及鉀等礦物質的火龍果富含有果膠,是水溶性膳食纖維,佐果肉裡有如芝麻般的籽,具有促進腸胃蠕動、潤腸通便的效果。

食材:火龍果,切小塊、蘋果,切小塊、牛奶

藍莓奶昔(無鮮奶油、再製糖)🥤 小汪

莓果產季的美好涼飲❤️ 任何莓果都適用❤️

食材:「冷凍」藍莓、蜂蜜(楓糖)、鮮奶

  • 1
牛奶糖奶昔 小黑蚊&Elsa的創意隨興料理

前些日子日本麥當勞與森永合作推出一款牛奶糖奶昔,焦糖風味和奶昔口感相互契合,喝起來十分濃郁香甜。

食材:鮮奶、細砂糖、冰塊、生食級雞蛋、鮮奶油、薄荷葉、香草粉、鹽

黑木耳地瓜香草奶昔.柯媽媽の植物燕窩 Komama

濃郁撲鼻的地瓜香氛,加上綿滑細膩的口感,好喝又不膩口,飽足感十足,不喝冰的,還能溫熱後飲用,加上地瓜與黑木耳本身均含有豐富的鐵質及鈣...

食材:烤地瓜、黑木耳米布丁(香草口味)、鮮奶

【健康版】香蕉巧克力奶昔 Mrs P's Kitchen

食材:香蕉、可可粉、冰塊、花生醬、牛奶

  • 1
香蕉奶昔【好偏心果汁機】 心好感小廚房

有黑點的香蕉更營養!吃不完的香蕉放進冷凍庫,在炎熱的夏日,一杯透心涼的香濃奶昔,讓人好喜歡,而且非常簡單喔! . 使用 【奇美好偏心...

食材:冰凍香蕉、牛奶、鮮奶油、白砂糖、冰塊

活力淨果飲- 草莓奶昔 芒果社企營養中心雅恩營養師

酸甜好滋味可當成早餐、點心、或是運動前後的迅速活力補給!

食材:急凍新鮮草莓、鮮奶、香草冰淇淋

活力淨果飲- 藍莓優酪乳奶昔 芒果社企營養中心雅恩營養師

食材:急凍新鮮藍莓、優格、冰塊、鮮奶

牛油果奶昔 柒悦食光

食材:牛油果、牛奶、蜂蜜

  • 2
綠奶昔 Kay Kay Su

食材:小黃瓜、香蕉、酪梨、菠菜、牛奶、奇芽子、螺旋藻、奶昔粉

此次搜尋結果是否符合您的需求呢?