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[台東新便當計畫]蜜製坦都里雞腿 擺浪饕餮

食材:台東鹿野土雞小雞腿、台東晚崙西亞柳橙蜂蜜、洋蔥、坦都里綜合香料、西班牙紅椒粉、純優格(無糖無添加)、海鹽、檸檬片、生菜

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印度坦都里烤雞 好奇煮婦

食材:雞胸肉、洋蔥、印度咖哩塊、小黃瓜、福樂好優頂級牛奶優酪500G、檸檬汁、辣椒粉、芫荽、鹽、小茴香、蒜頭、薑末

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坦都里風咖哩雞 菲。Phyllis!

食材:去骨雞腿、中型洋蔥(切絲)、無糖優格、咖哩粉、鹽、蒜香黑胡椒或其他香料、番茄醬或茄泥、醬油、紅辣椒粉(可略)

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東販小食堂:平底鍋坦都里風味雞肋排 東販小食堂

食材:雞肋排(雞翅中段)、A-原味優格、A-番茄糊、A-咖哩粉、A-大蒜(磨泥)、A-鹽、A-粗磨黑胡椒、橄欖油

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坦都里印度烤雞 豬香世家

食材:優格、薑黃粉、辣椒粉、印度綜合香料粉、鹽、大蒜、薑、雞胸肉

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印度坦都里烤雞腿肉 peggy

食材:去骨雞腿肉、檸檬、優格、小黄瓜、蒜泥、蕃茄、薑泥、西班牙煙燻紅椒粉、芫荽籽粉、薑黃粉、印度綜合香料粉、孜然粉、番茄糊、橄欖油、鹽

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饗瘦美味-口袋麵包加坦都里烤雞 饗瘦美味

食材:雞胸肉、自製無糖優格、咖哩粉、煙燻紅椒粉、蒜末、薑末、檸檬汁、黑胡椒粉、鹽、酪梨油(或其他耐高溫油)

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印度坦都里烤雞 carrotpotato

食材:去骨雞腿肉、蒜泥、檸檬汁、無糖優格、薑黃、肉桂、芫荽、孜然、印度什香粉、卡宴辣椒粉、紅椒粉、鹽、黑胡椒

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葷菜-印度坦都里烤雞 Wichitacc

食材:雞腿肉、紅蘿蔔、優格(無糖)、土豆或稱馬鈴薯、鹽、印度咖哩粉、紅辣椒、粗黑胡椒粉、乾芫荽葉末

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坦都里鳳梨烤雞佐蜂蜜優格 @cooking愛料理享樂誌

食材:雞腿排、新鮮鳳梨、無糖優格、椰子油、孜然粉、黃薑粉、甜椒粉、茴香粉、蜂蜜、芫荽粉、紅椒粉、糖、鹽

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坦都里鳳梨烤雞佐紅椒優格 Le Creuset

食材:無糖優格、孜然粉、新鮮鳳梨、黃薑粉、橄欖油、茴香粉、紅椒粉、芫荽粉、蜂蜜、糖、鹽、帶骨雞腿

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坦都里烤雞腿 日嚐料理

食材:雞腿肉、鹽、咖哩粉、原味無糖優格、檸檬汁、紅、黃甜椒、洋蔥、節瓜、茄子

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