找到 330 道的「吻魚」食譜
吻仔魚毛豆藜麥炒飯🐟🐟 Hsueh

高營養又方便的料理! 含有大量的植物蛋白💙💙

食材:毛豆、藜麥、白飯、紅蘿蔔、洋蔥、雞蛋、甜椒、香菇、吻仔魚

吻仔魚菜飯 馬雞廚房

輕鬆料理一頓晚餐

食材:吻仔魚、青江菜、胡椒鹽、蒜頭、鹽、白飯、香油、魚丸(貢丸)

副食品-黃金吻仔魚粥 Peggy Chen

食材:南瓜、玉米筍、吻仔魚、白米、鹽

山珍海味栗子香菇吻魚炊飯 Fiona 。料理生活記事

秋天就是栗子的季節,以栗子為主角搭配香菇成為山珍,與海味吻仔魚、昆布。一同烹煮為山珍海味炊飯。 Fiona 。料理生活記事 Fion...

食材:栗子、乾香菇、香菇水、米、熟吻仔魚、昆布、醬油、味霖

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寶寶餐10M-莧菜吻仔魚粥 煮婦日誌

魩仔魚比較獨特的營養素是鈣質,每100公克魩仔魚有300多毫克的鈣,可視為高鈣食物之一。此外也可提供低脂優質的蛋白質,容易被人體消化...

食材:白莧菜、吻仔魚、邊仔骨高湯飯、芹菜

吻魚絲瓜滑蛋丼飯(無調味) 鍾忞圻

南方澳直送新鮮吻仔魚,搭配清爽的絲瓜和軟嫩的蛋,不額外調味就有天然的鮮甜

食材:絲瓜、吻仔魚、鴻禧菇、雞蛋、蒜片、白飯

莧菜吻仔魚(補充鈣質營養高) 南西嘉。料理筆記

食材:吻仔魚、莧菜、大蒜、鹽

雞蛋地瓜吻仔魚粥[寶寶食譜] 曾太

食材:吻仔魚、熟飯、熟地瓜丁、高湯、麻油

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可外帶早餐~洋葱彩椒吻魚海鹽麵包捲 鍾忞圻

市售超好吃海鹽麵包捲夾入豐富的內餡,在美味之外更添營養

食材:市售海鹽麵包捲、紅黃彩椒、洋葱、現撈生的吻仔魚、雞蛋、起司片、鮮味炒手

蔬食吻仔魚 Yachi Yang

食材:吻仔魚、青蔥、紅蘿蔔、蒜末

蘿蔔玉米洋蔥蛤蜊排骨湯魚板吻仔魚-電鍋版 Chengbaby

食材:排骨、蘿蔔、玉米、魚板豆腐、蛤蜊(超市包裝的1盒份量)、洋蔥、吻仔魚、吻子魚丸、竹輪

副食品-翡翠吻仔魚寶寶粥(8M以上) 堯堯媽咪上菜

8M 以上寶寶粥 香噴噴寶寶粥,讓寶寶一口接著一口欲罷不能,營養滿分

食材:白米+糙米、紅蘿蔔、青江菜、鴻禧菇、蛋、昆布、吻仔魚、柴魚片、洋蔥、蔥、蒜、薑

玉米地瓜吻仔魚粥[寶寶食譜] 曾太

寶寶19m

食材:熟飯、玉米、熟地瓜丁、吻仔魚、香油、水或高湯

地瓜吻仔魚粥[寶寶食譜] 曾太

食材:熟地瓜丁、熟飯、吻仔魚、高湯、麻油

【寶寶副食品】塔香吻仔魚麵線煎 莫慌.

食材:橄欖油、無鹽蔬果寶寶麵、蛋、蒜、吻仔魚、紅蘿蔔、九層塔、南瓜

• Baby food • 吻仔魚糙米粥 Han

職業媽媽很能輕鬆好上手的副食品! 搭配「電鍋」好幫手,就能事半功倍輕輕鬆鬆完成• Baby food • !

食材:吻仔魚、糙米

氣炸蒜香吻仔魚~氣炸鍋料理 幸福彤話

吻仔魚使用氣炸鍋來氣炸好酥脆 <我覺得好像在吃點心麵> 很特別的一道小點心! 一下子就吃光了~ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 ht...

食材:吻仔魚、蒜頭、氣炸鍋、楜椒粉、烘焙紙、海塩、油

吻仔魚炒蛋 懂吃懂食

簡單的炒蛋料理,變成吻仔魚蛋炒飯也可以 歡迎來我的FB逛逛 https://www.facebook.com/enjoyeat....

食材:吻仔魚、雞蛋、白胡椒粉

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