找到 53 道的「午餐肉」食譜
沙茶絞肉炒甜椒🍛 一個人ㄉ午餐不馬虎 EEFOOD

甜椒脆脆的~搭配沙茶絞肉的香氣,超級下飯! 豬肉的量可以自己抓唷~本人比較喜歡吃肉因此肉的份量準備較多 一個人的午餐不會麻煩!

食材:豬絞肉、甜椒、醬油、蒜頭、香油、沙茶、辣椒、米酒、白飯、鹽巴

肉捲甜甜圈 安小莉的肥豬食堂

肉片包裹著蔬菜形成的蔬菜肉捲,吃起來清爽不膩口, 試著變化點造型,也很可愛

食材:洋蔥、梅花豬火鍋肉片、日式醬油或鰹魚醬油、味醂、薑泥、水、白芝麻(裝飾,可省略)

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不柴又嫩的雞胸肉早午餐🐔內附水波蛋作法 小汪

如何讓雞胸肉不柴又嫩呢!? 這招準沒錯。 (所有肉品都是得趁熱吃,冷了誰都老的!)

食材:洋蔥、秋葵、無糖原味優格、彩椒、海鹽、蛋🥚、雞胸肉、黑胡椒、白醋、紅椒粉、乾燥羅勒

泡菜起司豬肉堡(15分鐘早午餐) 🍳留學生煮食計劃🇬🇧

給想吃點混合式(台韓英)口味的人,15分鐘搞定早午餐,低油低脂、營養也很均衡~ps.食材可依個人喜好做不同搭配哦。

食材:豬絞肉(最好不要有肥肉)、泡菜 (超市現成)、蘑菇、切達起司、中小型蕃茄、萵苣、橄欖油、帕尼尼堡(超市現成)

健康早午餐 ~ 芥末鮭魚小黃瓜肉鬆海苔卷 ivy

今日的Brunch 是清爽有味的芥末沙拉海苔卷 超好吃滴 ~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: https://osha...

食材:大張海苔、白飯、熟鮭魚肉、小黃瓜條、玉米筍、肉鬆、沙拉醬、日式芥茉醬

馬鈴薯泥漢堡排—留學生食譜 潘三吃貨廚房

要吃札實的漢堡排需要很多絞肉 肉類價格比較高所以放馬鈴薯充實漢堡排的大小 加入馬鈴薯的漢堡排在吃的時候有馬鈴薯泥的柔和口感,想吃點不...

食材:牛豬絞肉、洋蔥、番茄醬、馬鈴薯、醬油、雞蛋、料理酒、胡椒、水、奶油

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宵夜料理_小烤箱炒蛋+烤午餐肉 Rose

無油煙,不用洗鍋子,方便快速簡單 零廚藝也可以完成✅

食材:雞蛋、青蔥、牛奶、午餐肉

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自家製豬肉漢堡排 森朵餐桌日常

最喜歡吃豬肉漢堡肉排了,無論是簡單煎一塊當午餐,還是早餐當起司豬肉漢堡,都是非常方便美味的料理喔。

食材:豬絞肉(也可豬牛各半)、麵包/吐司(我都用吐司邊)、洋蔥切絲炒過放涼、牛奶(使用量可增酌)、黑胡椒/或少許紅蔥頭提味、雞蛋打散、糖、鹽

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港式快餐:XO醬午餐肉炒烏冬 NT’s Kitchen

懶人料理 X 快速下廚

食材:午餐肉、椰菜、XO醬、烏冬、鹽、水、糖

照燒牛肉三明治🥪 rolieva日常起居

匆忙的早餐準備time.剩3片吐司.來做老公愛的肉吧! 層層疊疊.一口咬下.滿足~ 剩三片吐司.孩子們各半片.老公要兩片.夠的.....

食材:吐司、綜合生菜、糖、蕃茄、味霖、起司片、醬油、煎蛋、水、牛火鍋肉片、芝麻

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鹹蛋黃午餐肉脆條(影音食譜) happeabites

鹹蛋黃午餐肉脆條是一道非常下飯又刷嘴的料理。午餐肉的鹹香配上奶油鹹蛋黃濃厚的香氣,讓人忍不住一口接一口地吃~~ 影片食譜:https...

食材:午餐肉、咖喱葉、朝天椒、奶油、鹹蛋黃、雞蛋、麵包粉、玉米粉

西班牙烘蛋~馬鈴薯蔬菜雞肉的早午餐點心 潔西卡的美味筆記

西班牙烘蛋是道做法很簡單的美味蛋料理,如果有不沾鍋的話會更簡單。 除了雞蛋,裡面的配料有馬鈴薯等(喜歡什麼菜幾乎都可以放),在開始...

食材:馬鈴薯、小蕃茄、雞腿肉切小塊、小白菜(任意青菜)、黑橄欖切片、帕馬森起士粉、雞蛋

鮪魚雞肉煎餅 梁小蝶

完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45728949 喇一喇煎一煎就好的「鮪魚雞...

食材:罐頭鮪魚肉、雞胸絞肉、蛋、鹽/黑胡椒粒

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韓式午餐肉玉米飯糰 ivy

試試不一樣的飯糰 韓式口味 和泡菜一起吃 滋味很豐富~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: http://oshareki...

食材:午餐肉、玉米粒、韓式泡菜、青花菜、蛋、海苔片

三色椒肉醬墨西哥捲 早午餐 點心 消夜 潔西卡的美味筆記

快速的早午餐墨西哥捲,不油膩的墨西哥玉米餅包上三色椒條佐上勁辣辣肉醬,十分鐘完成快速的一頓。

食材:墨西哥玉米餅、三色椒、辣肉醬、辣椒醬、豆瓣醬

简易肉燥饭~一个人的午餐 一个人的厨房

炎热的下午,懒得出去买午餐~只好自己准备个简易肉碎饭

食材:肉碎、蒜头、黑酱油、生抽、胡椒粉、芝麻酱、料酒、水

【秋天去野餐】午餐肉飯糰 HappyAmy

秋天去野餐最方便就是自製飯糰, 做法超簡單!小食派對也很適合呀! *更多食譜: https://www.youtube.com/...

食材:日本珍珠米 3/4 杯、水 3/4杯、午餐肉 6片、蛋 3隻、鹽 1/3茶匙、照燒汁 2- 3湯匙、水 1湯匙、紫菜 2片

電鍋做午餐-健身飲食-低脂起司雞肉菜丼 Victoria Chan

一咖電鍋陪我走過二年來辦公室午餐 因為健身所以外食非常不方便 外食要吃到一天所需蛋白質 又貴又心痛 只好自己來~ 菜可以洗乾淨 吃...

食材:空心菜(粗、乾燥海帶芽、雞胸肉、泡菜、金針菇、快樂牛起司片、蔥(可省

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