找到 7 道的「十穀粥」食譜
黑糖地瓜十穀粥 寶爸來料理

食材:十穀米、地瓜、紫米、紅棗、桂圓乾、薑片、黑糖、水

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水梨蘋果蜂蜜溫飲/十穀粥 Sera Chen

食材:水梨、蘋果、十穀飯(熟飯)、蜂蜜

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十穀米地瓜粥 - 早餐 Beth

食材:十穀米、黃心地瓜、紅棗、水

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瑪莉廚房:黑糖珍寶十穀粥 瑪莉的料理世界

食材:十穀珍寶多穀米、熱水、紅豆、桂圓、黑糖

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桂圓紅棗十穀粥 開心料理

食材:好粥稻~十穀珍寶多穀米、桂圓、紅棗、黑糖

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超簡易營養十穀粥~~辦公室必備悶燒罐! Boa Liu

象印燜燒杯料理簡單、省時、美味又健康,每每在辦公室苦思中午要吃啥,都嘆氣便當吃膩餐廳人又太多! 今天來為自己準備簡單不單調的愛心料理...

食材:十穀米(燕麥、糙米、紫米…)、胚芽米或白米、紅蘿蔔、高麗菜、細蘆筍、洋蔥、青蔥、滾水(預熱滾水+悶粥的高湯)、紅棗、乾香菇、調味料、柴魚(製作簡易高湯底)、淬釀日式和風醬油露_北海道昆布、海鹽或玫瑰岩鹽

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元氣飽滿-虱目魚十穀粥 Stephenie Lo

食材:十穀米白米各取一半、無刺虱目魚肚、雪白菇、鹹蛋、皮蛋、米酒、芹菜、胡椒、香油、水、薑片、吻仔魚

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