找到 21 道的「十穀米」食譜
裙擺歐姆蛋十穀米簡餐 方雅萱

食材:十穀米、雞蛋、花椰菜、鴻喜菇、洋蔥、雞肉

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無糖無麵粉十穀豐收米麩厚鬆餅【舒芙蕾】 簡單吃簡單

食材:蛋黃、奶粉、蛋白、無糖米麩、醋、水

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自製超級煎蛋捲[十穀米麩鬆餅蛋捲] 簡單吃簡單

冷凍的雞蛋做的特效(還不是因爲蛋黃打不散)免打發無泡打粉,簡單的材料,滿滿的營養!皮酥內軟的口感!吃的飽飽吃的好好!

食材:雞蛋、無糖米麩、牛奶、糖(可不加)

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養生紅麴十穀米素粽 Beth

用紅麴十穀米做成素粽,加上滷香菇、猴頭菇、栗子、花生、地瓜還有松子,非常養生喔!

食材:十穀米、紫米、長糯米、栗子、花生、松子、猴頭菇、乾香菇、紅心地瓜、蘿蔔乾、紅麴醬、醬油、白胡椒粉、水、薑末、七味粉、紅露酒、粽葉、棉繩

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紅麴十穀米雞肉粽 Beth

食材:十穀米、紫米、長糯米、去骨雞腿肉塊、栗子、花生、醬油、紅露酒、二砂糖、鹽、白胡椒粉、紅麴醬、油蔥酥、薑末、乾香菇、櫻花蝦、粽葉、棉繩、水

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十穀米地瓜粥 - 早餐 Beth

食材:十穀米、黃心地瓜、紅棗、水

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Mimi♥十穀米炸飯糰◎黃金炸飯糰 咪咪愛料理

食材:LEHO禾豐饌十穀米、桂圓肉、黑糖、蛋、酥炸粉、油

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十穀米吐司【烘焙展西式食譜】 肥樂Kitchen

食材:十穀米、水、十穀米漿、打米漿的水、高筋麵粉、外鍋1杯水、全麥麵粉、速發酵母、細沙糖、鹽、奶油

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用電鍋煮麻油雞飯 - 糯米、十穀米 Beth

食材:糯米、十穀米、乾香菇、老薑、麻油、米酒、水、鹽、雞肉、枸杞

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十穀米飯糰、米漿- 歡慶大同電鍋55週年 Beth

富含膳食纖維及維生素的十穀米做飯糰及打成米漿,就是一份早餐了。

食材:十穀米、白糯米、水、雞蛋、肉鬆、鹽麴高麗菜、熟的十穀米(米漿)、水(米漿)、冰糖(米漿)

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十穀米麻油雞炒飯 Bonnie

食材:十穀米、白米煮熟,冷卻後進冰箱備用、麻油、去骨雞腿,切小塊,川燙後備用、老薑片、高麗菜、木耳

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十穀米台式肉粽 Beth

想吃台式肉粽,又怕糯米熱量太高,那麼將一半的糯米改成十穀米,豬肉則用胛心肉,肥瘦適中,另外用紅心地瓜代替蛋黃並保留餡料中的色彩,又加...

食材:十穀米、長糯米、乾香菇、干貝、花生、紅心地瓜、市售甘栗仁、紅蔥頭酥、醬油、鹽、糖、水、白胡椒粉、蝦米、五香粉、薑末、油、粽葉、棉繩

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十八穀米歐風麵包 日正健康廚房

日正食品與環球科大合作, 添加了十八穀米的麵包不僅口感提升, 營養也大大加分喔!

食材:高筋麵粉、煮熟十八穀米飯、酵母、水、鮮奶、岩鹽、黑糖、奶油

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十六穀米蝦仁炒飯 Vivien Lin

精緻澱粉吃多了也要換吃低GI高纖的穀類來換健康, 十六穀米拿來炒飯竟然也很美味 香菇廚房食譜同時發佈於 http://doravi...

食材:十六穀米隔夜飯、蝦仁、蛋、蒜頭、蔥、鹽、黑胡椒

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十穀米飯糰 Beth

一直聽說十穀米可防癌、降血壓、膽固醇、清血栓等,雖然因為工作關係,通常只有週末有空做早餐,但平日也可以試試十穀米飯糰,加點肉鬆,荷包...

食材:白米、十穀米(阿基師代言的那個牌子)、魚鬆、雞蛋、胡椒粉、白芝麻

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整個番茄飯(十穀米小電子鍋版) May Kang

健康的十穀米番茄飯 第一次煮調味上還不太熟悉 不過還是很香很好吃>///<

食材:牛番茄、高麗菜、香菇、十穀米、鹽巴、迷你電子鍋

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金針菇雙蛋十穀米鹹稀飯 天仙

非常適合懶人的電鍋料理。炎炎夏日不必長時間待在廚房。可以在冷氣房備料後,丟給電鍋,輕鬆煮一頓簡易鹹稀飯。 更多簡易食譜請至:htt...

食材:十穀米、金針菇、皮蛋、鹹鴨蛋、五花肉、米酒、水

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【泰山橄欖油】鮮蔬十穀米炒飯 可拉的鏡頭

食材:十穀米飯、玉米筍、綠花椰、紅蘿蔔、蒜片、義大利香料、泰山橄欖油、雞粉

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