找到 20 道的「優格沙拉醬」食譜
煎鮭魚蘆筍沙拉佐香菜優格醬 KOKO好食光

食材:蘆筍、鮭魚、無糖優格、鹽和黑胡椒、芫荽碎(香菜)、大蒜泥、蜂蜜、鹽

凱薩優格沙拉醬 (水切/希臘優格之應用) 布布

食材:水切優格、鯷魚、芥末醬、異麥芽寡糖、帕馬森起司粉、黑胡椒粉、Tabasco辣椒調味醬、梅林辣醬油、檸檬汁、蒜末、巴西裡或洋香菜細末

青醬優格沙拉醬 Patty Kuo

食材:青醬、無糖希臘優格、牛奶

橙醬優格沙拉 Jessie Chen

酸酸甜甜很清爽

食材:(配料)蘿美生菜、(配料)葡萄乾、(醬)優格、(配料)麥片、(醬)柳橙、(醬)檸檬

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希臘優格~酪梨蛋沙拉抹醬 幸福彤話

食材:自製希臘優格、成熟酪梨、蒙特婁雞肉調味粉、紅蘿蔔、或者海塩和些許五香粉、馬鈴薯、全蛋

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低脂奇異果優格淋醬水果沙拉拌醬 潔西卡的美味筆記

優格加奇異果泥拌勻就完成了這道超快速淋醬,用來涼拌蝦球或是當作蔬果棒的沾醬,都可以喔!

食材:奇異果、優格 自製或市售、鹽、糖、檸檬汁

鮮蝦蘆筍沙拉「咖哩優格醬」 娜拉黑白舞廚房⛱

去西堤吃飯,最喜歡的大概就是這道菜了! 有了孩子後上餐館是一件很奢侈的事情,自己在家做一樣有好滋味😋還能和老公慢慢的享用~❤️

食材:蝦、蘆筍、印度咖哩粉、橄欖油、優格、蜂蜜芥末醬、沙拉醬、蒜泥、果糖

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沙桔優格果律蔬果-鹹蛋金桔沙拉醬超美味 家家有好食

【第32集】 相信大家都是美食達人 小編對美食當然是很有研究的 但常吃大菜肚子一定會有所成長~ 所以平時還是要吃點健康低熱量的食物 ...

食材:鹹蛋黃、蘿蔓、桔醬、季節水果、原味優格、蜂蜜

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生菜沙拉佐百香果優格沙拉醬 西西烹飪筆記

食譜全圖文分享:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2017/08/blog-post_90...

食材:生菜葉、無糖優格、蜂蜜、百香果

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優格沙拉淋醬《Ratzfatz》 槑㕭

一口接一口,停不了的美味。

食材:全脂原味無糖優格、蜂蜜或白砂糖、鹽、橄欖油、胡椒、蝦荑蔥,切丁、蒜頭,切丁、檸檬汁、美奶滋

咖哩雞胸熱沙拉佐咖哩優格沙拉醬 廚房女漢子Rita's

特別推薦這款沙拉醬,非常輕爽好吃又減脂無負擔!與咖哩雞胸和茄子及酪梨都非常合拍喔~ 也歡迎到我的臉書專頁逛逛喔~ https://...

食材:雞胸肉、日本茄子、咖哩粉、大蕃茄、紅椒粉、無糖優格、巴西里、鹽、法式芥茉、檸檬、橄欖油、蜂蜜、蒜頭粉(或1瓣蒜泥)

酥烤雞肉佐義式優格沙拉醬(免油炸) 花媽甜心派

雞胸肉捲上起士片再裹上原味玉米脆片 放入烤箱烘烤~淋上自製優格沙拉醬 一口咬下 外層酥脆內層香嫩 好吃營養又健康 低卡低熱量喔

食材:雞胸肉、起士片、克菲爾優格菌、玉米脆片、全脂鮮奶、雞蛋、義大利香料粉、鹽巴、黑胡椒粉

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《永新沙拉》優格沙拉醬~快速簡單 永新廚房

利用美奶滋的現有甜味再加上無糖原味優格, 可以調配出清爽的醬料, 適合搭配各種生食蔬菜以及水果喔!^^ 歡迎至永新沙拉醬粉絲團按讚:...

食材:原味無糖優格、永新美式沙拉醬、鹽巴、白胡椒粉

香料雞胸沙拉&香芒鳳梨優格醬 時尚煮婦 老孫Nico

雞胸簡單用香料醃漬.中火慢烤鎖緊肉汁.肉質軟嫩不乾柴.淋上用新鮮鳳梨和芒果及優格製成香甜醬汁.搭配喜歡的生菜.清爽又沒負擔

食材:雞胸、生菜、牛番茄、紫生菜、義大利香料、鹽巴、迷迭香、紅椒粉、[醬汁]鳳梨、[醬汁]橄欄油、[醬汁]芒果、[醬汁]無糖優格、[醬汁]鹽巴、[醬汁]蜂蜜

咖哩優格醬佐雞肉沙拉 塔咪的生活狂想曲

辛香的咖哩粉與優格混拌成醬,與雞絲涼拌入味,盤底鋪滿生菜做成沙拉,撒些碎花生,甜甜鹹鹹、微辣辛香的滋味協調好美妙,為炎熱的夏日裡譜下...

食材:雞胸肉、生菜、碎花生、咖哩粉、美乃滋、原味優格、蜂蜜、鹽、白胡椒

【客家桔醬】小黃瓜鮪魚酸桔優格沙拉 菓時哉

沙拉醬用無糖優格當基底 加入客家桔醬、蒜頭、義式香料調味 蒜頭和青蔥是最天然的提味劑 清脆口感 清爽滋味 健康又低熱量 材...

食材:小黃瓜、玉米粒、蘋果、鮪魚罐頭、青蔥、無糖原味優格、客家桔醬、義大利香料、蒜頭(泥)、橄欖油、黑胡椒、鹽

山藥優格沙拉『維力炸醬』 Mei Cruise

食材:山藥、滿天星菇、番茄、葡萄、洋蔥、蘿曼萵苣、優格、維力炸醬、醋大豆、魚露

蘆筍玉米沙拉佐香菜優格醬 家樂福廚房

無菜不歡的您,也吃膩了千篇一律的老菜色了嗎?自己動手做做看香菜優格醬,讓清爽的蘆筍玉米沙拉提升口味的層次感吧! 更多食譜請見《家樂...

食材:細嫩蘆筍、玉米罐頭、紅椒、葡萄乾、橄欖油、家樂福鮮乳原味優格、黑胡椒、切碎的香菜

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