找到 113「 優格沙拉 」的食譜
義大利卡布里沙拉(希臘優格版)

EvaEva

希臘優格版的卡布里沙拉味道清爽,適合越來越炎熱的天氣 :)

食材:小番茄、原味希臘優格、羅勒葉&香蜂草(或只用羅勒葉)、鹽、橄欖油、義式香料(或黑胡椒)

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優格馬鈴薯蛋沙拉🥝🍅🍍酥烤吐司牛奶

rolieva日常起居

想吃馬鈴薯蛋沙拉了.配個優格.吐司.水果.清爽~ 奇異果花 https://www.youtube.com/watch?v=nGL...

食材:吐司、馬鈴薯、蛋、小黃瓜、沙拉醬、優格、水果、飲料

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低脂奇異果優格淋醬水果沙拉拌醬

潔西卡的日日家常美味

優格加奇異果泥拌勻就完成了這道超快速淋醬,用來涼拌蝦球或是當作蔬果棒的沾醬,都可以喔!

食材:奇異果、優格 自製或市售、鹽、糖、檸檬汁

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年菜預備備 - 咖哩優格雞肉沙拉

腦波弱的上班族黑白煮

思考一桌年菜時,想要來點清爽的選項,農曆年又特別冷,沙拉一定要來點溫熱的,就想到這道咖哩優格雞肉沙拉。 用佛蒙特咖哩塊有點像偷吃步...

食材:雞胸肉條、蘆筍、佛蒙特咖哩(中辣)、玉米筍、橄欖油、蘋果、鹽巴、蘑菇、優格、大蒜

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鮮蝦蘆筍沙拉「咖哩優格醬」

娜拉黑白舞廚房⛱

去西堤吃飯,最喜歡的大概就是這道菜了! 有了孩子後上餐館是一件很奢侈的事情,自己在家做一樣有好滋味😋還能和老公慢慢的享用~❤️

食材:蝦、蘆筍、印度咖哩粉、橄欖油、優格、蜂蜜芥末醬、沙拉醬、蒜泥、果糖

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[低卡]清爽椒麻啤酒魚優格沙拉

🌙下班後的小廚師

清爽的特調優格、酸酸辣辣帶出沙拉裡水果的甜味,以煎代炸的鮭魚帶著蜂蜜啤酒香,魚肉軟嫩到像雞蛋豆腐;鮭魚含有豐富的Omega-3,有益...

食材:鮭魚、鹽、中筋麵粉、黑胡椒、蛋、蘋果、蜂蜜啤酒(一般啤酒)、美生菜、蘿蔓(自選)、無糖優格、朝天椒、白醋或檸檬汁、蒜、香菜、蕃茄、洋蔥

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寳寶副食品「馬鈴薯優格沙拉」清爽滋味 ♪

Popo Huang

清爽的「馬鈴薯優格沙拉」簡單又營養,胡蘿蔔素可抗氧化、馬鈴薯含有優質澱粉,雞蛋可提升智能。 更多美味料理請到~ MissQ My ...

食材:小型馬鈴薯、紅蘿蔔塊、蛋黃、優格、吐司條

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紫蘇梅子飯糰+洛神蜜餞優格沙拉

2個女生+7隻貓的料理日記

秋天已採收的洛神花萼,細火熬煮成果醬和蜜餞存放,不但可延長賞味期限,也可與當令食材混搭完成一道道旬食創意料理。以洛神蜜餞為主角的生菜...

食材:梅干、白飯、洛神蜜餞、紫蘇葉、小豆苗、苜蓿芽、新鮮百里香、新鮮香草花葉(可省略)、優格、洛神果醬

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有機綜合蔬菜紅藜麥優格沙拉

Felix Huang

有機綜合蔬菜紅藜麥優格沙拉Organic Mixed Vegetable Red Quinoa Yogurt Salad 全有機適合...

食材:有機紅藜麥、有機小黃瓜、有機蘿蔓、有機茼蒿、優格(含糖)

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茼蒿藍莓蒸去骨雞腿肉蛋優格溫沙拉

Felix Huang

健康低碳水 富含纖維職與花青素 蛋白質,爽口不澀鹹甜適中營養全面❤️

食材:茼蒿、藍莓、優格、雞蛋、去骨雞腿肉

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酥烤明太子優格馬鈴薯蔬果蛋沙拉🥝🍅

rolieva日常起居

今天.想用茄兔當花邊.串接起來的感覺很美~橢圓的花瓣盤還在努力使用它.學著展現它的美...

食材:明太子、沙拉醬、鮭魚鬆、優格、水果、飲料

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沙桔優格果律蔬果-鹹蛋金桔沙拉醬超美味

家家有好食

【第32集】 相信大家都是美食達人 小編對美食當然是很有研究的 但常吃大菜肚子一定會有所成長~ 所以平時還是要吃點健康低熱量的食物 ...

食材:鹹蛋黃、蘿蔓、桔醬、季節水果、原味優格、蜂蜜

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