找到 125「 優格沙拉 」的食譜
火龍果優格沙拉 文文

食材:火龍果、優格 (無糖低脂)、蘋果、芭樂、小蕃茄、鳳梨罐頭 (可不加)、玉米、萵苣(可不加)、麵包丁、奇異果

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希臘優格~酪梨蛋沙拉抹醬 幸福彤話

食材:自製希臘優格、成熟酪梨、蒙特婁雞肉調味粉、紅蘿蔔、或者海塩和些許五香粉、馬鈴薯、全蛋

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優格雞肉生菜沙拉 好奇煮婦

食材:紅甜椒、黃甜椒、福樂好優頂級牛奶優酪、洋蔥、百里香、馬鈴薯、洋蔥末、研磨黑胡椒、紅心地瓜、砂糖、薑、小黃瓜、鹽、雞胸肉、檸檬汁、大陸妹、橄欖油、雞蛋、核桃、葡萄乾、研磨黑胡椒粒

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水切優格海鮮沙拉 patty

食材:生菜、小黃瓜、福樂自然零優酪(原味)、小番茄、透抽 、蛤蜊 、扇貝、蝦 、甜橙皮、甜橙汁、鹽、黑胡椒

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酪梨蜂蜜希臘優格沙拉~ 幸福彤話

食材:成熟酪梨、自製希臘優格、蜂蜜

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優格地瓜馬鈴薯泥酪梨沙拉 好奇煮婦

食材:馬鈴薯大、紅心地瓜中型、洋蔥、酪梨、小黃瓜、雞蛋、小型紅蘿蔔、無鹽奶油、福樂好優頂級牛奶優酪500G、研磨黑胡椒、辣酪梨橄欖油、鹽、檸檬汁、糖

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親子手作:生菜沙拉佐南瓜優格 Shelly Lai

食材:西生菜、牛番茄、南瓜、水煮蛋、福樂無糖優格、芭樂、玉米粒

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蝦仁涼筍優格沙拉 小喬君Joyc

食材:綠竹筍、福樂享吃蜂蜜優格、鹽巴/黑胡椒 各、大白蝦、蔥段、薑片、米酒

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葡萄香料優格乳酪沙拉(無糖低卡) KOKO好食光

食材:葡萄、福樂頂級鮮奶優酪(優格)、奶油乳酪、肉荳蔻粉、肉桂粉、綜合堅果碎

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義式香瓜優格沙拉涼麵 KOKO好食光

食材:義大利麵、香瓜(美濃瓜)丁、無糖優格、大黃瓜或小黃瓜丁、香蒜粒或大蒜泥、培根丁、鹽和黑胡椒、洋蔥絲、薄荷葉、帕瑪森起司粉

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【沙拉】鮮蝦水果生菜沙拉佐鳳梨百香優格 Bibi的料理日記

食材:蝦仁、蘿蔓葉、優格、火龍果、優酪乳、藍莓、鳳梨、酪梨、百香果、起司

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蜂蜜優格玉米沙拉 艾蜜力的德國小廚房

食材:豬肉、雞蛋、優格、萵苣、蜂蜜、紅椒、鹽、黃椒、青椒、小番茄、玉米粒

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