找到 24「 低卡蛋糕 」的食譜
低卡無油減糖抹茶蒸蛋糕

Emma Chan

作減肥小食不錯的選擇

食材:自發粉、泡打粉(可免)、水/牛奶、全蛋、蛋白、抹茶粉、糖 喜歡甜的可增至30-40g、雲尼拿香油(可免)

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《電鍋蒸蛋糕》低卡高蛋白豆腐蛋糕

濃農本家

市面賣的蛋糕熱量都很高,而且沒有什麼營養,只有熱量而已~ 豆腐蛋糕少油、少糖,而且高蛋白質~ 口感扎實不膩口,減肥的朋友也適合! 不...

食材:嫩豆腐、豆漿、低筋麵粉、植物油、全蛋、無鋁泡打粉、糖、櫻桃乾

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哇係歐密馬-小烤箱低卡無油布朗尼蛋糕

瑜的低卡好吃嗎實驗室

幾週前, 和家人一起去美式餐廳, 整個大破戒的吃了好好吃的布朗尼冰淇淋😱, 最近又開始想念那個味道了(減肥人根本很容易有幻覺) 於是...

食材:蘋果去核(大約兩個小蘋果)、低脂牛奶、無糖可可粉、雞蛋、全麥麵粉、葡萄乾、蜂蜜、泡打粉

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奇異果乳酪蛋糕(無麩低卡版)

心機煮婦

夏天快來了,要開始注意體重😆但又想吃蛋糕?喜歡甜甜酸酸的奇異果,自創了一款英美大熱的Raw Cake 。低糖低脂低卡無麩的一款乳酪蛋糕。

食材:香蕉、杏仁粉、椰子乳酪、香草粉、牛油果、奇異果、椰子油、青檸汁、椰子粉、青檸、楓葉糖漿

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<超簡易>低卡可可蛋糕!

喵星人愛做菜~

愛吃蛋糕.可是吃了卻一直增肥!!? 本做法獻給正在減肥中的的少女們喔~ 用可可粉做成的戚風蛋糕不會像一般的巧克力蛋糕一樣甜.吃起來會...

食材:蛋、糖、可可粉、水或牛奶、低筋麵粉

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香草蘋果隱形蛋糕

廚房女漢子-Rita's

突然想到前一陣子歐美流行的隱形蛋糕,90%的蔬果+10%的麵糊,讓吃蛋糕就像在吃蔬果ㄧ樣!這款香草蘋果隱形蛋糕,利用薄片蘋果鋪出的層...

食材:蘋果、杏仁片、低粉、9吋矽膠蛋糕模、鹽、無鋁泡打粉、牛奶、溶化無鹽奶油、全蛋、2砂紅糖、香草精

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低油低卡伯爵海綿蛋糕

Yzzz

伯爵茶甜點接連再一發!!!太愛他的香氣惹xd也是一個低油低卡的甜點啦啦啦~軟綿中帶點Q (●°u°●)​ 好吃!

食材:蛋黃、油+優酪乳、低筋麵粉、伯爵茶、伯爵茶葉、蛋白、水、糖、蜂蜜

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低卡甜菜根蜂蜜蛋糕

Minako Wu

使用健康的橄欖油代替奶油,加入蜂蜜讓蛋糕更加水潤Q彈,甜菜根天然的顏料讓蛋糕顏色更加漂亮

食材:蛋、蜂蜜、橄欖油、低筋麵粉

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低GI、低脂、低卡的布朗尼蛋糕

❤️手上路

這個低卡的布朗尼蛋糕是用什麼澱粉做的呢?答案是糙米粉!吃起來完全跟麵粉做的沒有差別,只差在沒那麼甜,吃起來沒有負擔,美味又有飽足感,...

食材:糙米粉、蛋、可可粉、椰子油、水、蜂蜜、黑糖、鹽、蘇打粉、香草精、巧克力豆

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三分钟低卡豆腐芝士蛋糕

Foodbowl Club

追求健康又低卡的这一片大小适中的豆腐芝士只有168大卡!所以,放心大口的吃,因为卡路里已经是大大的减少~

食材:低筋面粉、奶油乳酪、娟豆腐、原蔗糖、柠檬汁、鸡蛋、葡萄干、杏仁片

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紓壓烘培~超低卡無油低糖巧克力馬芬

大不列顛鬼島“食荒”記

一個巧克力馬芬才25卡,有可能嗎?這個食譜用燕麥代替麵粉,用優格代替奶油,用蘋果泥代替糖,只使用蛋白而非全蛋,但是風味完全不減,馬芬...

食材:燕麥、蛋白、蘋果泥(或蘋果醬)、可可粉、無糖優格、蘇打粉、泡打粉、鹽、熱水、糖(可省略)、裝飾用巧克力(可省略)

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