找到 22「 五穀粥 」的食譜
健康靚粥 ~ 豆腐藜麥豬紅海鮮粥

ivy

煮了一個健康靚粥 因為我加了藜麥和豆腐 更加的美味和口味豐富 QQ的藜麥讓人有不一樣的口感 加了豆腐讓粥底更豐潤 豬紅嘛 ...

食材:鮮蝦、鮭魚、泡發魷魚、干貝、薑絲、豆腐、生菜絲、米、藜麥

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五穀蔬菜粥🥗🌾

黃培

食材:五穀米

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桂圓紅豆紫米五穀養生粥

LaLaの料理廚房

桂圓紅豆紫米五穀粥是喜歡的一道粥品。自己煮材料實在,衛生看得見,冷熱皆適宜,不論當早餐、甜點或消夜都很滿足。

食材:五穀米、紫米、麥片、蜜紅豆、桂圓、水、糖

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雞蓉玉米五穀粥【好侍北海道白醬料理】

小花愛料理

用五穀米煮粥,因糙米不易吸水,所以湯較清,加入好侍北海道白醬奶油玉米塊,讓湯頭更濃稠,味道更濃厚,快來試試看吧!

食材:五穀飯、水、蔥花、雞丁、胡椒粉、蛋、好侍北海道白醬奶油玉米塊

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【信豐農場】紅藜粥

信豐農場SinFongFarm

覺得粥容易餓、沒味道沒營養嗎?加入高纖的紅藜可以提升飽足感、補充高鐵高鈣高蛋白,還能刺激腸胃蠕動!讓這道零失敗的超強簡易料理,幫助你...

食材:生米、生紅藜、水

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【大暑時節的消暑聖品】綠豆薏仁小米粥

Ringo

綠豆和薏仁都屬於味甘性涼的食物,加在一起煮成甜湯消暑又止渴,可說是炎炎夏日的必備聖品,簡單易煮的速成方式,讓你無須汗流浹背地在廚房顧...

食材:綠豆、薏仁、小米、水、砂糖

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桂圓紅豆紫米粥(電鍋版)

Feng Lin

這是一道很養生、補血的甜粥品,適合早餐、點心、飯後小甜點,做法確非常簡單,電鍋就搞定,ㄧ點都不麻煩喔! 歡迎您來逛逛喔~ htt...

食材:紫糯米、紅豆、白圓糯米、桂圓、水、白砂糖(二砂糖)

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元氣養身粥

花媽甜心派

運用中藥食材熬煮出高湯~ 再加許多蔬食與穀米 慢火燉煮出一碗元氣滿滿健康養身的粥品喔 在這冷冷的冬天裡非常適合全家大小一起品嘗

食材:16穀米、枸杞,黃耆,紅棗、絲瓜、蓮子、黑木耳,紅蘿蔔,玉米、鹽巴,白胡椒粉

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桂圓地瓜五榖甜粥

小日子食堂

冷颼颼的早晨,吃一碗微微甜的熱粥,身體暖了心情也會很好歐~ 新粉絲頁,歡迎大家 : ) https://www.facebook.c...

食材:桂圓、紅腰豆、五榖米、水、糖(選擇性)

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四神五穀粥

凱特的廚遊筆記

在天冷的早晨,用一碗暖暖的四神五穀粥,來喚醒你的身體吧~~ 因為我不希望四神湯裡有豬小腸味道,因此我最後才把煮好已去除味道的豬小腸放...

食材:豬小腸、排骨、四神中藥材、五穀米、水、米酒、加碼豬大腸

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南瓜有機藜麥蔬菜養生粥

會飛的人

用自家種的南瓜加上有機藜麥及週末農夫市場買的彩椒和巴西利,健康高纎,歐以西哦!

食材:南瓜、有機藜麥、洋蔥、彩椒(小)、蘑菇(大)、巴西利、水或高湯、[調味料]黃薑粉、紅椒粉、鹽,胡椒

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藜麥小米粥

annie

做了包子又豈可無粥,家中常備藜麥,又有剛買的有機小米,就把它們送作堆吧,藜麥號稱糧食之母,小米未曾精製,保留較多營養素和礦物質,更有...

食材:小米、藜麥、水

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