找到 163 道的「一歲」食譜
玉米濃湯(一歲寶寶主食) 許芯語

親子共食午餐,平常我都是煮雞湯居多,偶爾喝一下香濃滑順的玉米濃湯也不錯! 媽媽我有乳糖不耐症,也很怕奶味,這食譜也蠻適合怕奶味的人。

食材:水、全脂鮮乳、甜玉米、馬鈴薯(增加濃稠度用的)、紅蘿蔔、洋蔥、無鹽奶油

香蔥蛋煎吐司(一歲寶寶早餐/點心) 許芯語

中秋節烤肉買太多吐司一下子吃不完,拿來做親子共食早餐或點心,太好吃了!才剛煎好馬上被掃光🤣🤣🤣

食材:鮮奶吐司(白吐司也可)、雞蛋、青蔥、鹽、食用植物油(我是用芥花油)

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檸檬奶香脆餅(一歲寶寶點心) 許芯語

食材:檸檬汁、檸檬皮屑、鮮奶(請依麵粉吸水度增減)、無鹽奶油(可換成植物油)、白砂糖(可依個人喜好增減)、低筋麵粉

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奶香鮭魚燉飯(一歲寶寶主食) 許芯語

好吃的親子共食食譜,部份相同的食材做兩份料理(玉米濃湯)

食材:無鹽奶油、新鮮鮭魚(只取肉)、甜玉米、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、全脂鮮乳、高麗菜、米、綠花椰菜、水(視情況再增加)、鹽(可省略)、黑胡椒粒(可省略)

自製無糖優格(一歲寶寶點心) 許芯語

食材:全脂鮮乳、無糖優酪乳、已消毒耐熱容器、腳架、電鍋

起司馬鈴薯蛋杯(一歲寶寶點心) 許芯語

食材:雞蛋、馬鈴薯、紅蘿蔔、無鹽奶油、起司粉、鹽

吐司蛋塔☆餘料做吐司杯(一歲寶寶點心) 許芯語

食材:圓形餅乾模(或杯子)、瑪芬杯(或耐高溫容器)、鮮奶吐司(可換成白吐司)、濾網、無鹽奶油、鮮奶、刷子(不刷奶油者可略)、白細砂糖(自行斟酌用量)、雞蛋(可只用蛋黃)、香草精(可省略)

蒜香起司白醬蔬菜雞肉螺絲麵(一歲寶寶主食 許芯語

食材:蒜頭、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、無鹽奶油、鮮奶、三色螺絲麵(其它麵也可)、起司粉、綠花椰菜

綜合蔬菜雞肉飯糰(一歲寶寶主食) 許芯語

營養均衡很重要,變化也很重要~不只食材變化,外型變化也會影響食慾~ 我女兒是個很容易吃膩的寶寶,還好她不挑食,每天吃白飯配菜或是沒...

食材:白米、水、雞胸肉、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、甜玉米、綠花椰菜、南瓜、芝麻海苔肉鬆

無糖起司吐司(一歲寶寶早餐/點心) 許芯語

食材:白吐司、雞蛋、起司粉(可略)、鮮奶or配方奶(可略)、植物油or無鹽奶油(抹鍋子用)

無奶油芝麻鬆餅(一歲寶寶點心/不沾鍋) 許芯語

吃起來像軟泡芙的綿綿口感,味道像X雀餅乾,寶寶應該都會喜歡~ 此食譜為低糖點心,適合大人與小孩共食。

食材:雞蛋、黑糖、麵粉、黑芝麻粉(可換果醬、優格…等)

彩色飯糰(一歲寶寶主食) 許芯語

突然想到K力的一個食譜很不錯,好看又好吃!也非常適合沒時間、沒後援的媽咪! 女兒1Y1M還沒有吃過飯糰,最近午餐常吃水餃和麵,吃的...

食材:米、水、食用油、雞蛋、海苔(可省略)、紅蘿蔔、芝麻海苔肉鬆(可省略)、綠花椰菜(可隨意變換葉菜類)、地瓜葉(可隨意變換葉菜類)、黑芝麻粉

(副食品)1歲以上~ 香菇肉丸子 妞妞

方便又好吃🤣🤣

食材:乾香菇、豬肉片

吻仔魚炒蛋 一歲後的寶寶也能吃喔 岑岑廚藝

食材:吻仔魚、紅蘿蔔、蔥、蒜末、油、鮮味炒手、醬油、米酒、雞蛋

1y+寶寶副食品「青椒瘦肉炒飯」 宣宣

食材:青椒、紅蘿蔔、蛋、白飯、醬油

【寶寶食譜】香菇麻油雞飯1Y+ 姐姐與轉圈葛葛的生活日誌

立冬進補很適合吃點麻油雞飯暖暖身子, 因為家裡有小孩,所以特地做了無酒版的麻油雞飯~ -------------- FB:姐姐與轉...

食材:乾香菇、無骨雞腿肉、醬油、白米、糖、薑片、鹽、麻油

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