找到 1,010 道的「苦瓜」食譜
丁香魚苦瓜湯 田蜜

炎熱的夏季,來碗清爽的苦瓜湯,暑氣全消!

食材:苦瓜、丁香魚、黑豆豉

炒山苦瓜 ~沖繩料理~ abby

想念沖繩的美味,來試做看看,意想不到的好吃耶!最後灑上的柴魚片好香唷~分享給大家做看看喔~ 用豬肉片比較像,我手邊只有雞肉就用雞肉...

食材:山苦瓜、豆腐、橄欖油、洋蔥、醬油、雞蛋、鹽、柴魚片、去骨雞腿肉

涼拌黃金金針菇苦瓜 chun手作料理食堂

夏天做涼拌菜加入黃金泡菜金針菇,微辣豆腐乳好吃。配上早餐,午餐,晚餐都吃肉粽,很對味!

食材:苦瓜薄片、(金門協發行)黃金金針菇

[寵物鮮食]苦瓜南瓜雞 柴柴吉祥鮮食小廚房

夏季吃苦瓜有清熱消暑之效,此外苦瓜維生素c含量高,能滋潤皮膚具鎮靜保濕功能。 南瓜有助解毒殺蟲保健之效,對防治糖尿病降低血糖有特殊療效。

食材:苦瓜、南瓜、去骨雞腿(可用雞胸肉)、紅蘿蔔、枸杞

金沙山苦瓜 Albee Lin

第一次煮這道菜 我超討厭苦瓜的 但這是公公自己種的苦瓜 想把它煮的好吃 成品還不錯喲 是不愛苦瓜的人也可以接受的口味😝

食材:鹹蛋、苦瓜、蔥、蒜頭、辣椒🌶️(可略)

苦瓜排骨湯 Vivi sue

健康簡單~好喝的苦瓜排骨湯,新手不易失敗。

食材:排骨、苦瓜、小魚乾、薑片、鹽巴

鹹蛋炒山苦瓜 咪樂媽の小廚記

耳熟能詳的鹹蛋炒山苦瓜,很適合夏天來一道退退火哦~😀 山苦瓜香味與白色苦瓜不太一樣,搭配鹹蛋的香氣很對味,清爽鹹香的湯汁還能拿來拌...

食材:山苦瓜、鹹蛋、蒜頭切末、鹽、糖

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苦瓜炒牛肉 金魚媽媽的廚房

夏天吃苦瓜炒牛肉,好吃又營養! 喜歡金魚媽媽的廚房請記得按[訂閱]支持。 更多分享就在金魚媽媽的廚房粉絲專頁,還有instagra...

食材:苦瓜、牛肉、米酒、蒜頭、白胡椒粉、鹽、蠔油、醬油、太白粉、香油

鳳梨苦瓜雞湯 JasmineLifeArt

苦瓜眾所皆知,是個退火高纖、降膽固醇、血糖的好食材。大家可能不知道它也是護眼的食物,因為其含有豐富的維生素A,而最近報導提到鳳梨可以...

食材:帶骨雞肉、鳳梨、苦瓜、枸杞、薑、米酒

涼拌苦瓜(特調醬汁) may

食材:苦瓜、鹽、美奶滋、檸檬、蕃茄醬、冰水、檸檬汁、七味唐辛子(可省略)

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鹹蛋炒苦瓜 尾章

用自己做的鹹蛋去炒苦瓜好吃

食材:山苦瓜、鹹蛋、蒜頭、紅蘿蔔

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鹹蛋苦瓜 貓兒食堂

苦瓜還有個很美的名字,叫半生瓜。年輕時覺得苦澀難以下咽,有了一定的年紀,才識其苦中帶甘。苦瓜,是用半生才能參透的味道。 苦瓜味道從...

食材:苦瓜、鹹蛋、油、蒜末、糖、辣椒末、蔥末

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苦瓜鸡蛋 冰♥小厨房

简单的食材,吃出大家的健康。

食材:小苦瓜 (切条)、蒜米(切碎)、鸡蛋 (打散)

苦瓜炒螺肉 蔬菜君

略帶酒香的螺肉配上微苦的苦瓜 甜甜苦苦的很好吃

食材:螺肉、苦瓜、薑、蒜、米酒、冰糖、辣椒

涼拌鳳梨苦瓜👍🏻 劉思妤

超好吃的夏日小點😋 用甜甜的酵素取代糖,嘗過的人說苦瓜這樣吃起來很像甘草芭樂,營養又健康~

食材:鳳梨、苦瓜、醃脆梅、脆梅汁、酵素

滷苦瓜*萍姊 萍姊

去除苦味的妙招,是一道連小孩也喜歡的料理。

食材:苦瓜、薑、糖、辣椒、素蠔油、八角、梅粉、水

簡易版鳳梨苦瓜雞湯 Rainy

酸酸甜甜的湯

食材:土雞腿肉、苦瓜、鳳梨、鹽

豆豉小魚乾炒苦瓜 潔西卡的美味筆記

食材:苦瓜、丁香魚小魚乾、辣椒豆豉、米酒

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