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減油營養三明治🥪-全國電子竹東北興店 全國電子-竹東北興

食材:大亨堡麵包、火腿、水煮蛋、雞蛋、番茄、小黃瓜、沙拉醬

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韓式料理🍢辣炒年糕(떡볶이) janicoco.kitchen

食材:年糕、水、昆布/ 魚仔乾/ 櫻花蝦乾、韓國辣醬、鹽、魚露、糖、油、麻油、甜椒粉(調色)、蒜蓉、葱花、芝麻

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~爆漿🐷肉餡餅~ **流星麵包坊**

食材:麵粉、熱水、🐷肉、冷水、蔥、薑末、米酒、香油、胡椒粉、醬油、糖、鹽巴、蔥水

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《氣炸鍋料理》🍎蘋果乾 口の懶人食譜

食材:蘋果、鹽

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糧慶端午🎈五穀雜粽*萍姊 萍姊

食材:粽葉、水、素火腿、香菇、白糯米、杏鮑菇、五穀米、素蠔油、栗子、小米、五香粉、麥片、味素、鷹嘴豆、糖、鹽、胡椒粉、百草粉

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香噴噴🥘麻油雞 Zoe Liao

食材:土雞腿肉、高麗菜、豆皮、枸杞、薑片、米酒、麻油、金針菇

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《氣炸鍋料理》🐟蒜香烤鱈魚 口の懶人食譜

食材:冷凍鱈魚、蒜頭、辣椒、鹽、黑胡椒、奶油

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新手也可以!美味三色蛋🥚 林涼涼

食材:雞蛋、鹹蛋、皮蛋、香油、米酒

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清爽馬鈴薯蘋果蛋沙拉🥔🥚🥗🍎🍋 蕭蕭碎唸廚房

食材:馬鈴薯、蛋、小黃瓜、蘋果、檸檬汁、桂冠沙拉醬、黑胡椒粒、鹽(醃黃瓜用)

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🍅🥚不加番茄醬的番茄炒蛋🍅🥚 alice.wu

食材:牛番茄🍅、蛋🥚

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香濃純鮮奶酪🍮鮮奶凍 午後的小貓

食材:全脂鮮奶、玉米粉、煉乳

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🐶乾煎雞腿拌飯★okane☆ ★okane☆

食材:雞腿肉、小黃瓜、米飯

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洋蔥紅蘿蔔香燉雞肉🍲 銘麒媽媽

食材:雞肉、紅蘿蔔、洋蔥、醬油、水

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沙茶牛肉燴飯🍛 銘麒媽媽

食材:牛肉片、空心菜、沙茶醬、蔥花、醬油膏、蒜末、太白粉、太白粉水、米酒、白飯、小辣椒(可無)

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紅豆豆漿吐司🍞 柚子

食材:高筋麵粉、鹽巴、糖、奶油、紅豆泥(煮好)、豆漿、水、酵母粉

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👩🏻‍🍳蝦米清炒刈菜。 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

食材:刈菜-切小塊、大蒜-切碎、紅蘿蔔-切絲、乾小蝦米、鹽巴、香油、滾水

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雞絲拌小黃瓜佐蜂蜜芥末醬🍃 銘麒媽媽

食材:雞胸肉、小黃瓜、蜂蜜芥末醬

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