洋蔥搭配高麗菜,香氣💯 我們家小寶貝竟然吃得津津有味
食材:洋蔥丁(小)、高麗菜丁、白米、水
漸進式副食品 穀類➡️水果➡️蔬菜➡️豆類➡️肉類 這次是肉類-先從雞肉開始
食材:白米、高麗菜丁、水、市售滴雞精
高麗菜的甜味加上嫩豆腐,好吃到寶寶一口接一口
食材:白米、水、高麗菜、市售嫩豆腐
隨手可得的食材,搖身一變香甜可口的寶寶副食品
食材:白米、水、高麗菜丁
食材:白米、鴻喜菇、高麗菜絲、烤雞肉、茴香、調味料(鹽,黑胡椒粉,大蒜粉)
當季的高麗菜便宜又口感清甜,簡單炒過後加入粥中,就是適合當做早餐的高麗菜鹹粥。
食材:高麗菜、木耳、金針、紅蘿蔔絲、豬五花肉片、蔥花、鹽、白胡椒粉、小米白米飯、昆布高湯、水、玉米筍、香油
在夜裡總是懷念的媽媽的味道
食材:乾香菇、蔥白(可省、肉絲(可省、高麗菜、玉米筍(可省、醬油、白胡椒粉、鹽(可省
食材:史雲生雞湯、水、鹽、胡椒粉、乾香菇、紅羅蔔絲、蝦米、肉絲、高麗菜、隔夜飯、蔥
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食材:隔夜米飯、高麗菜、鹽巴、玉米粒、雞粉、蝦米、白胡椒、蔥、松阪豬肉、紅蔥頭
五分鐘內水滾放食材 封罐30分後即可享用。 省時省力營養不流失 (今天孩子的點心)
食材:牛肉、高麗菜絲、大骨高湯、雞蛋、生白米
倒油爆香(蔥+胛心肉) 生米+醬油炒5分 在下水約6分滿 水滾加高麗菜 煮到自己喜歡的稠度 在加半匙鹽即可 芹菜珠要起鍋在加就好 ...
食材:生米、高麗菜、芹菜、蔥、醬油、胛心肉
天冷了來碗鹹粥
食材:糙米、高麗菜、雞腿排(去骨)、蒜末、薑末、油蔥酥、白胡椒、紅蘿蔔
食材:高麗菜、紅蘿蔔、米、水
食材:米、水、玉米、高麗菜
愛喝湯湯水水的阿寶家 最常使用壓力鍋 在短短的時間內 熬煮出食材的精華
食材:高麗菜、排骨、鹽巴、紅蔥頭、豬油、白胡椒、米
高麗菜直接燉粥當基底
食材:高麗菜、米、水
食材:豬絞肉、紅蘿蔔(小)、高麗菜(中)、乾香菇
自己煮的鹹粥喜歡吃什麼就加什麼❤
食材:香菇(泡水後切2-3瓣)、紅蘿蔔(切絲)、蒜頭(切碎)、高麗菜(切絲)、豬肉絲、吻仔魚、醬油、水、玉米(削成玉米粒)、玉米筍、秀珍菇、生米(需先泡水)、芹菜(切碎)、蔥(切碎)、胡椒粉(可有可無)、鹽、油蔥酥