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雞絲蔬菜炒蛋墨西哥捲餅~夏日輕食早餐 潔西卡的美味筆記

食材:冷凍墨西哥玉米餅、雞蛋、綜合蔬菜切小塊、雞絲、酸奶油、帕馬森起士粉、鹽

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低卡青瓜雞柳蛋捲 (無澱粉) Szenga Chan

食材:雞蛋、雞柳條、小黃瓜、白胡椒、鹽、香草葉

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潤餅風 蛋煎吐司捲 梁小蝶

食材:吐司、火鍋豬肉片、高麗菜葉、蛋、醬油、五香粉/蒜粉/胡椒粉、花生糖粉

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日式愛妻風便當~日式煎蛋捲~ Miki

食材:雞蛋、砂糖、味醂、醬油、鹽

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偽蛋餅。蝦仁味。越式春捲皮 租屋女孩兒-期許天天彩虹食材

食材:冷水蝦、白胡椒、太白粉、香菜、蛋白、越式春捲皮

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白酒帕式達蛋餅捲 牛牛

食材:台酒白酒帕式達泡麵、蛋餅皮、胡蘿蔔,小黃瓜,青木瓜、美乃滋、甜辣醬、魚丸、黑胡椒粉、蛋

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蜂蜜腰果雞蛋捲《減重也可以吃很好-早餐》 考特妮小姐的減重菜單

食材:雞蛋、無調味腰果、牛番茄🍅、蜂蜜、葡萄🍇

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5分鐘早餐【鮪魚起士煎蛋捲】 簡單吃簡單

食材:雞蛋、白醋、鮪魚罐頭、起士片、巴西里

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減肥早餐|健康蔬菜蛋捲 WWKitchen |留學生廚房

食材:培根、小番茄、洋蔥、雞蛋、蔥、起司片、玉米、餅皮

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お弁当180508-黃金泡菜起士蛋捲 養樂多便當

食材:蛋、黃金泡菜、鮮奶、醬油、糖、起士

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酪梨沙拉蛋捲 viola料理師

食材:酪梨、蕃茄、鹽、洋蔥、糖、小黃瓜、黑胡椒、雞蛋、檸檬汁

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營養滿分的蔬菜蛋捲 Annabel廚房日記

食材:雞蛋、花椰菜、紅蘿蔔、高湯

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