找到 110 道的「奶昔」食譜
薑黃米布丁蜂蜜奶昔.柯媽媽の植物燕窩 Komama

食材:薑黃粉、黑木耳米布丁、鮮奶、蜂蜜

櫻桃米布丁香草奶昔.柯媽媽の植物燕窩 Komama

櫻桃米布丁香草奶昔,是以香草口味的黑木耳米布丁,搭配櫻桃與鮮奶,一同打成綿滑細膩、果香濃郁的水果奶昔,一杯入肚,咕溜順口、營養滿分、...

食材:櫻桃、黑木耳米布丁、鮮奶

簡易奶昔 喬喬

五分鍾三種材料的奶昔 有時候想喝濃濃的牛奶卻覺得太膩了,加了冰塊和蜂蜜就變得清爽許多 非常簡單的不敗食譜!!

食材:鮮奶、冰塊、蜂蜜

奇亞籽香蕉蜜桃奶昔 梅陳家常菜

清早一杯爽口香甜的奶昔,充飽能量和肚皮上班有活力!!奇亞籽(Chia seed)泡水後會有像山粉圓的口感,和著奶昔一起吞下去沒有感覺...

食材:桃子、香蕉、牛奶、奇亞籽

酪梨奶昔 Choy Pei San

來杯富有優質植物性脂肪的酪梨奶昔,不但順滑可口還很有飽足感,提升身體內的好膽固醇還可以減肥呢。。

食材:酪梨、牛奶、冰水、煉乳、白糖

超香濃芒果奶昔 梅陳家常菜

印度芒果比起墨西哥芒果香甜又多汁!相去甚遠但至少可以一解鄉愁。有時候碰到酸的或沒那麽甜的果實,可以加牛奶打成奶昔,飯前喝可以增加飽足感唷!

食材:印度小芒果、牛奶

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繽紛火龍果奶昔 人妻廚房日誌-Mandy

外出帶著超有型

食材:紅火龍果、牛奶、優格、冰水(冰塊)

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藍莓米布丁香草奶昔.柯媽媽の植物燕窩 Komama

這次分享的「藍莓米布丁香草奶昔」,則以香草口味的黑木耳米布丁來取代冰淇淋,輔以藍莓與鮮奶來增添入喉時的美味口感,濃郁撲鼻的香草味,加...

食材:藍莓、黑木耳米布丁、鮮奶

薄荷巧克力奶昔 Mrs P's Kitchen

又到夏天,最好就是喝奶昔解渴消暑,真暢快!這個是非常受歡迎的口味,新鮮的薄荷葉,加上冰淇淋,冰涼清新又美味!將所有材料用果汁機拌均即...

食材:香草冰淇淋、薄荷葉、牛奶、巧克力碎片

咖啡米布丁香草奶昔.柯媽媽の植物燕窩 Komama

在咖啡飲品種類中,我們偏愛拿鐵或卡布奇諾的飲用口感,或許是因為本身就愛喝牛奶,只要有奶就歡,也因此這次便嚐試將黑咖啡搭配香草口味的黑...

食材:黑咖啡、黑木耳米布丁、鮮奶

漸層紫玉地瓜奶昔 上班族的米其林計畫

還記得上次Miss米去 #濱江市場 出任務, 完全破解不同顏色、口感地瓜的超詳細 #地瓜攻略 嗎? http://bit.ly/1U...

食材:紫玉地瓜、牛奶、馬斯卡彭起司

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草莓乳酪蛋糕奶昔 Mrs P's Kitchen

炎熱的夏天,喝奶昔消暑就最好!這個是將草莓乳酪蛋糕變成奶昔Strawberry Cheesecake Milkshake,酸酸甜甜,...

食材:香草冰淇淋、牛奶、草莓、乳酪起司、煉乳(可省略)、消化餅乾碎、植物性鮮奶油

藍莓木瓜奶昔 達斯米克廚房

有時為了要消耗一大包的冷凍藍莓而傷腦筋, 熬煮果醬、攪打果汁或奶昔、 製作冰淇淋等 都是不錯的方法。 facebook粉絲團:htt...

食材:木瓜、冷凍藍莓、鮮奶、百香果果醬

超簡單的香蕉可可奶昔(無糖) 妮基廚房筆記

天氣熱,香蕉超級容易放到過熟還沒吃,剛好可以打成一杯香濃的奶昔。濃郁微苦的可可風味與香蕉真的很搭,不用加糖,香蕉本身的甜味就已經夠了...

食材:過熟香蕉、牛奶、無糖可可粉

堅果米布丁奶昔.柯媽媽の植物燕窩 Komama

為讓自己補足每日的堅果攝取量,便將香草口味的黑木耳米布丁與黑芝麻、腰果與南瓜子一起打成「堅果米布丁奶昔」。濃郁撲鼻的堅果香氛,加上綿...

食材:黑木耳米布丁、牛奶、黑芝麻粉、腰果、南瓜子

巧克力碎片香蕉奶昔 美奈

因為是用苦巧克力,所以不會太甜膩,用巧克力香草冰棒就不用額外加糖喔!

食材:鮮奶、香蕉、冰塊、巧克力香草冰棒、苦巧克力

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可可米布丁奶昔.柯媽媽の植物燕窩 Komama

一提到巧克力,就想到高熱量,只是巧克力熱量雖高,但其內含的脂肪並不容易導致人體發胖,本身亦含有蛋白質、維生素、鈣、磷、鎂、銅、鐵與可...

食材:巧克力醬、黑木耳米布丁、牛奶

香蕉芝麻米布丁奶昔.柯媽媽の植物燕窩 Komama

為讓一早就能有個快樂的心情,早餐的新選擇,不如就來上一杯「香蕉芝麻米布丁奶昔」,只要將芝麻口味的黑木耳米布丁與熟透的香蕉一起打成汁飲...

食材:香蕉、黑木耳米布丁、牛奶