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杏鮑菇炒雞肉 芳美食

食材:雞腿排肉、杏鮑菇、蒜、蔥、辣椒、九層塔、鹽、雞粉、白胡椒粉

洋蔥炒蛋 芷榆

洋蔥的清甜配上蛋香蔥香 十分下飯~~~~

食材:洋蔥、雞蛋、紅蘿蔔、蒜、蔥

肉末乾咖哩 Sidney的廚房樂園

這陣子家裡受病毒攻擊, 一家子胃口正在恢復中, 這幾天製作了這道乾咖哩, 很受大家的喜愛, 利用牛絞肉(其他種類絞肉也可以)搭配不同...

食材:牛(豬)絞肉、咖哩粉、咖哩塊、日式醬油、清水、洋蔥、蒜泥、胡蘿蔔、毛豆仁、玉米粒

四季豆培根義大利麵 梅奧佮槑㕭

台語有一句話,食緊挵破碗。 翁不愛食豆仔,我愛食豆仔,按怎才好哩? 袂要緊,沓沓仔來。 總有一天,我會等到伊,就親像這工。 「豆仔袂...

食材:汆燙好的四季豆,切段、蕃茄,切小塊、鹽、煮好的義大利麵、胡椒、Feta起司或其它起司、洋葱,切丁、蒜頭,切丁、培根粒

蒜香炒五絲。中秋食材再利用 小毓の饗樂廚房🍳

中秋連假吃了過多的重口味食物和月餅,容易造成腸胃負擔,不妨利用烤肉剩餘的食材,來變化成另一道清爽的家常料理。將食材切成一致大小,簡單...

食材:四季豆、紅蘿蔔、醬油、筊白筍、鹽、豆干、細砂糖、辣椒、水、蒜頭(茹素者可省略)、白胡椒粉、香油

蓮藕起司蝦餅(簡易/便當菜) 熊主婦料理手帳

趁蓮藕產季使用蓮藕夾入蝦泥起司,用少許的油半煎炸,蓮藕的表面酥脆內餡蝦肉軟嫩沾點自製胡椒鹽大人小孩都適合。

食材:蓮藕、蝦仁、洋蔥碎、起司、鹽蝦料、太白粉、米酒、白胡椒、自製胡椒鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、鹽

豆腐燴甜椒金針菇(水波爐料理) 呂馨馨樂樂廚房

值得推薦一 道養生、美味的經濟美食! 雖然是簡單料理擺上餐桌,在視覺、口味上卻是一道讓客人讚不絕口的美味!

食材:豆腐、金針菇、油漬蔥蒜醬1匙、紅甜椒、醬油膏、青椒、清醬油、黃甜椒、胡椒粉

低卡高纖 減脂必備 辣五香金針菇火雞肉丸 呸姊廚房🤘

食材:低脂火雞絞肉、金針菇、蔥、雞蛋、洋蔥、麻油/香油、醬油、鹽、胡椒粉、五香粉、辣椒粉

蒜燒焢肉_電鍋料理 美味便當菜 18食堂♥

炙熱的天氣,很適合用電鍋直接燉好一鍋香噴噴的滷肉。特意煎香後再燉煮的蒜頭,讓滷汁香氣更為濃厚有層次,澆淋在白米飯上,既美味又滿足♪ ...

食材:豬五花肉、水煮蛋/水煮鵪鶉蛋、醬油、白玉豆干、醬油膏、蒜頭、冰糖、紅辣椒、米酒、八角

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番茄炒蛋🍅🐣 菲莉絲🐭

食材:牛番茄、檸檬🍋

馬鈴薯炒蛋 芳美食

馬鈴薯加上蛋香氣老少都喜愛的一道菜

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔片、雞蛋、鹽、雞粉、白胡椒粉

海陸雙拼減脂便當 Lena的澳洲廚房

30分鐘完成4天份營養滿分的減脂便當

食材:地瓜飯、Costco牛肉片、鮭魚、水煮蛋、櫛瓜、綠花椰菜

香腸蛋炒飯~中華二店-2氣炸鍋 全國電子中華二店-2鄭百富

食材:白米飯、香腸、白煮蛋、鹽巴、食用油、醬油

金沙栗娘酥(配方可做13個) ❤️手上路 手作烘焙

食材:無水奶油、糖粉、低筋麵粉、冷水、市售綠豆沙(藍絲可)、中筋麵粉、無鹽奶油、市售甘栗、表面黃豆粉

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雞胸肉炒高麗菜 芳美食

食材:雞胸肉、高麗菜、紅蘿蔔、蒜末、鹽、雞粉

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便當之選:煎香草三文魚配迷你椰菜 NT’s Kitchen

食材:三文魚柳、迷你椰菜(伴菜)、鹽、黑胡椒碎、乾香草碎、檸檬、牛油