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味噌鮭魚細豆腐湯 人妻廚房日誌-Mandy

優質魚油加上膳食纖維的食材,營養價值💯

食材:切塊鮭魚、細豆腐、味噌、金針菇、鰹魚醬油露、黑木耳、米酒、紅蘿蔔絲、蔥花、水

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半電子鍋副食品-吻仔魚莧菜泥 沐晨

食材:吻仔魚、白莧菜、紅蘿蔔、洋蔥、蒜

  • 3
氣炸秋刀魚 謝晏

食材:秋刀魚

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煎鮭魚蘆筍沙拉佐香菜優格醬 KOKO好食光

🐟夏日的無油烹調營養快餐🐟 富含OMEGA-3脂肪酸的鮭魚是很好的油脂來源,不放油乾煎一下就很好吃,這次搭配涼涼的冰鎮蘆筍和清爽優...

食材:蘆筍、鮭魚、無糖優格、鹽和黑胡椒、芫荽碎(香菜)、大蒜泥、蜂蜜、鹽

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檸檬魚 靖潔的日常烹調😋

食材:魚、檸檬、水、糖、鹽、香菜末、九層塔末、蒜末、辣椒末、蔥末

  • 14
絲瓜魚丸 嫩丸煮婦

煮完湯頭很鮮甜,小孩大人都喜歡吃。

食材:油、蝦米、絲瓜、魚丸、水、塩

  • 6
醬燒鮪魚🎶 凱茜媽咪の廚房

食材:鮪魚、蔥、醬油、薑、水、香油、砂糖

  • 14
檸檬香煎虱目魚 奇媽咪簡單廚房🍳

當作「晚餐」及「下酒菜」的虱目魚, 再用檸檬醃製後, 真的超級好吃。 有檸檬香的香煎虱目魚分享給你們, 料理方式很簡單不難歐。 用...

食材:虱目魚、檸檬、鹽巴、白胡椒粉、米酒

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古早味醬漬破布子蒸魚 ching

食材:草魚肉、醬漬破布子、薑

  • 13
媽媽的味道【醬香煎魚】 潔西卡的美味筆記

食材:魚片、醬油、米酒、鹽

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豆油伯甘田醬油-鹹冬瓜桂花蜜蒸魚 豆油伯

食材:鹹冬瓜碎、桂花蜜、豆油伯甘田醬油、嫩薑末、米酒、蔥段、海魚切塊、蔥花

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翡翠吻仔魚湯 Una

食材:翡翠、豆腐、鹽巴、吻仔魚、太白粉勾芡

  • 12
寶寶蕃茄鮭魚燉飯 「飛利浦金小萬」 婷婷

食材:米、番茄、鹽巴、洋蔥、地瓜、胡蘿蔔、水

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鮭魚溫沙拉 OneMore Food

我是一個很喜歡做菜的中年男子 Mouse 這是一道很簡單的鮭魚溫沙拉 希望你會喜歡

食材:鮭魚、白色花椰菜、洋蔥、小番茄、檸檬、鹽、胡椒、糖、橄欖油

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QQ鮪魚蛋沙拉通心麵 聯華義大利麵

炎熱夏日的開胃涼菜,將爽口脆脆的蔬菜切丁後與通心麵還有美奶滋拌在一起,不用開火也營養滿分哦!

食材:QQ彎管麵、水煮蛋、小黃瓜、芹菜、三色甜椒、鮪魚罐頭、洋蔥、玉米粒、美奶滋、糖鹽黑胡椒

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豆油伯甘田薄鹽醬油-醬嗆虱目魚肚 豆油伯

食材:虱目魚肚、薑絲、橄欖油、蔥白絲、豆油伯甘田醬油、辣椒絲、冰糖、水

  • 13
鮭魚毛豆醋拌飯 viola料理師

食材:熟米飯、壽司醋、熟毛豆仁、小黃瓜、雞蛋、鮭魚香鬆

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味增鮭魚便當 佳雯的愛妻便當

食材:鮭魚片、有機味增醬、味霖、白芝麻

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