找到 315 道的「粥魚」食譜
懶人秀珍魚柳粥 王蘋可

簡單、方便、好吃

食材:秀珍菇、三色豆、虱目魚柳、白米、鹽巴

蔬菜菇菇鮪魚燕麥粥🥣 西西の新手家常菜

半罐鮪魚罐頭輕鬆搞定👍 無需多餘調味! 燕麥滑順的口感 玉米筍、杏鮑菇、蔬菜的脆口 想加什麼蔬菜就加什麼 很可以自由發揮的一道料理 ...

食材:鮪魚罐頭(水煮罐頭也可)、燕麥片、杏鮑菇(滾刀塊)、玉米筍、青江菜、雞蛋🥚、胡椒粉(可加可不加)

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高蛋白「虱目魚柳鮮蔬五穀粥」530卡 妮可小姐-創意重訓料理-

司目魚柳的脂肪很低,蛋白質豐富 拿來煮粥,很適合冷冷的天氣食用 加上皮蛋跟糊椒粉配上鮮甜的魚柳,超美味 此食譜熱量535卡(含皮蛋...

食材:五穀米、司目魚柳、雞蛋、皮蛋、毛豆、高麗菜、薑

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海帶鮪魚粥 ✏煮婦筆記本

營養美味粥

食材:米、乾燥海帶、蒜泥、鮪魚罐頭、醬油、水、鰹魚粉、鹽、香油

👩🏻‍🍳吻仔魚青椒排骨粥-副食品 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

食材:排骨、青椒(依個人食量)、紅蘿蔔(依個人食量)、吻仔魚(依個人食量)、生米粒、食用水、若是米飯或隔夜米、鹽巴(可略)

暖胃魚菇粥 鑽石上的幸福廚房💎

食材:立魚、飯、米酒、薑、海鮮湯塊、黑木耳、鹽、花椰菜、胡椒鹽、紅蘿蔔、香麻油、雪菇、開水

蘋香魚兒粥(茉莉麻副食品系列) 嗨,我是茉莉麻

- 這道副食品適合 7 個月以上的寶寶吃喔 - 蘋果也是能有效去腥的食材之一 - 每種食材份量取適量,皆約寶寶手掌大小的份量 - 食...

食材:鮮魚、蘋果、荷蘭豆、紅甜椒

生米砂鍋虱目魚粥 ching

食材:富硒富鍺有機米、水、虱目魚肚、薑、鹽巴、蒜苗

[寶寶版]活力鮮魚粥 Holy

食材:七穀米(糙米比例多一點)、鱸魚(剔骨去刺)、芹菜、蔥、枸杞

絲瓜鮮魚粥 皮耶愛料理

鮮魚肉質軟嫩具有豐富的膠質、營養;絲瓜盛產的季節價廉物美,加入冷飯一起煮成粥,迅速又簡便,是十分適合繁忙上班族的料理。

食材:魚肉、絲瓜、韭菜花、薑絲、酸高麗菜、白飯、酒、胡椒粉、干貝醬、鹽、味精、水、麻油

👩🏻‍🍳吻仔魚排骨粥-寶寶粥 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠...

食材:吻仔魚-洗淨、紅蘿蔔-切絲、豬排骨-燙水去血水、綠花椰菜-切小支、鹽巴、生米、(若是用白飯或隔夜飯)、食用水、米酒(約一個杯蓋)

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南瓜鮭魚粥 Mandy Chuang

食材:南瓜、鮭魚、米、大白菜、高湯

【一個人的廚房】魚片粥 R.L. 料理研究室

我算是蠻喜歡吃海鮮的人 魚肉是非常好的蛋白質來源 高蛋白少脂肪 是減肥時期非常好的伴侶 一個電鍋一杯米 就是一頓美味的海鮮粥了 -...

食材:米、鯛魚片、米酒、鮮香菇、鹽、洋蔥、白胡椒粉、蔥花

吻仔魚高麗菜粥 Ann

食材:鹽巴、醬油(炒蛋用)、高麗菜、吻仔魚、日本粥、蛋、蟹肉棒、大蒜

【阮三个】節目料理特輯:海鮮粥佐香煎魚肝 公視_阮三个

公視最新實境節目【阮三个】,由楊貴媚 x 張軒睿 x SOAC索艾克,3人共同在宜蘭經營民宿一個月! 聽說在第六集會有兩位重量級神...

食材:蝦 (取肉後,頭殼熬湯)、鱸魚 (片肉後,頭骨熬湯)、魚膘或魚肝、干貝、醬油、蒜頭 (拍碎)、糖、紅蔥頭、蒜頭 (切碎)、洋蔥 (切塊)、辣椒 (切碎)、紅蘿蔔 (切塊)、米酒、蔥白、白醋、白米 1杯、鹽、白胡椒、蔥綠 (切碎)

👩🏻‍🍳蔬菜南瓜吻仔魚粥 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

食材:高麗菜-2~4大片切絲、南瓜-切條、吻仔魚-洗淨、隔夜飯(吃多少倒多少)、鹽巴、食用水-

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頭好壯壯之鱸魚蔬菜粥 周奕岑

滿滿的鮮甜味 寶寶很喜歡唷~

食材:昆布、蝦米、杏鮑菇、松木茸、鱸魚、高麗菜、白蘿蔔