找到 125 道的「燕麥粥」食譜
甜甜好滋味~牛奶燕麥粥 鳳梨

N年前食譜整理,簡單美味的牛奶燕麥粥

食材:鮮奶、細砂糖、燕麥片、葡萄乾、玉米片

紅豆紫米燕麥粥 蔞蔞

紅豆煮半軟加煮熟的紫米一起小滾10分鐘,最後加入少許黑糖調味看喜好加入燕麥,放涼冰起來,可當早餐或點心,營養好吃

食材:紅豆、紫米、燕麥

紅棗枸杞燕麥粥 HuMan

食材:燕麥、紅棗、枸杞

酪梨燕麥片粥 梅奧佮槑㕭

來上一碗,自是尋春去校遲,不須惆悵怨芳時。狂風落盡深紅色,綠葉成陰子滿枝。飽足啊!

食材:酪梨,去皮,去籽,取肉,切塊、燕麥片、Kefir或優格、香蕉,去皮,切塊、蜂蜜或楓糖漿、任一堅果、葵花籽

高蛋白「優格水蜜桃巧克力燕麥粥」450卡 妮可小姐-創意重訓料理-

食材:桂格大燕麥片、低脂牛奶、新鮮水蜜桃、韓國優格乳清蛋白粉、雙倍巧克力蛋白酥脆麥片

  • 2
美白消暑聖品🌈燕麥薏仁粥 米菲咪咪

食材:燕麥粒、薏仁、碎冰糖、水、外鍋加水

  • 7
  • 2
早晨藍莓牛奶燕麥粥 Miniware天然寶貝碗

食材:燕麥、藍莓、香蕉、牛奶

【養生健康早餐】鮮奶紅棗枸杞燕麥粥 Onon ☆英國煮婦手帳★

簡單的燕麥片只要加入鮮奶、紅棗和枸杞,即變成健康養生的早餐之選,美味 let's go!

食材:燕麥片、鮮奶、紅棗(大顆或小顆)、枸杞

  • 1
低卡簡單~雞蓉玉米燕麥粥(影片) 末羊

2分鐘食譜影片(從1:17開始) https://www.youtube.com/watch?v=jZQltudncQ0&t=

食材:燕麥、水、雞胸肉、香菇、玉米粒、青蔥、鹽巴、蘑菇or蔬菜濃湯 湯粉

低卡簡單~抹茶紅豆燕麥粥(影片) 末羊

2分鐘食譜影片(從3:10開始) https://www.youtube.com/watch?v=jZQltudncQ0&t=

食材:燕麥、抹茶粉、水、紅豆泥

低卡簡單~葡萄乾蘋果肉桂燕麥粥(影片) 末羊

食材:燕麥、蘋果、肉桂粉、鹽巴、水、葡萄乾、蜂蜜

  • 2
健康高蛋白燕麥粥 M.W fitness

燕麥片加上巧克力酥片,口感整個up😚 有很多食材都可以自行調整添加唷 高蛋白 高纖維 都在這碗啦😀 myprotein蛋白粉購買👇 ...

食材:即食燕麥片、熱水、蛋白粉、可可粉、巧克力酥片、奇牙籽、核桃

健康番茄燕麥粥 HappyAmy

食材:快速/原粒燕麥片 50克、番茄(大)1個、蛋 1隻、水 450毫升、味噌 1/3湯匙、蔥(切碎)

  • 1
  • 2
新鮮當令水果燕麥粥 Serena愛廚房

食材:大燕麥片、牛奶、藍莓、草莓、葡萄柚、芭樂

  • 1
減肥早餐之暖心酒釀蘋果燕麥粥 廢材小姐

天氣變冷了,之前都是做隔夜燕麥罐或燕麥缽之類的早餐,現在把他們全部加熱吧!熱熱吃早上才會暖身阿!!

食材:蘋果、無糖豆漿、即時燕麥片、甜酒釀

  • 1
Instant Pot 燕麥梨粥 尼克媽

全家大小都在感冒咳瘦,那就來碗燕麥梨粥吧!

食材:Steel cut 燕麥、白米、紅棗、枸杞、水、有機粗水梨、冰糖

絲瓜芽白菇菇雞燕麥粥 修伯特

第一次使用大同無水電鍋的粥湯功能.只要把食材進去設定好粥湯模式.電鍋即會自己加熱.結束時會提醒.(由於第一次煮不知道會電鍋煮多久.大...

食材:絲瓜、娃娃菜、香菇、金針菇、雞腿、薑片、燕麥、水