食材有「Agar-石花菜」的食譜，共 33 道

清炒花菜(白菜花) 周喵喵紀錄房菜

台中有個東泉辣椒醬沾這個很對味每個人習慣不同可以單純吃炒鹽巴若要沾醬，鹽巴可少放

食材：花菜、蒜頭、水、鹽巴

千張起司蛋餅林太太的憑感覺超廢廚房

食材：千張、蛋、菜、起司

【寶寶食譜】鮮奶紅龍果凍（石花菜）小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

食材：石花菜、水、紅龍果、鮮奶

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【寶寶食譜】鮮奶黑糖石花凍小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

前些日子小胖啾外公外婆來訪，去了趟富基漁港和老梅，沿途不少販賣石花凍飲的攤販，想起友人贈送的石花菜還有大半包，分裝一部份給小胖啾外婆...

食材：石花菜、水、黑糖、鮮奶

kiwi今日家常 kiwi

食材：魚、肉、菜、湯

無油料理- 雞胸肉炒青菜蛋吃飽睡睡飽吃

食材：雞肉、菜、大蒜、胡椒粉、蛋

花菜炒雞胸 Lucia ke

食材：花菜、雞胸肉、醬油、蒜瓣、香油、鹽

簡易炒刀削麵小丸子開爐

喜歡這種刀削麵，放湯，炒都好吃謝謝台灣人

食材：刀削麵餅、雞肉腸仔、紅蘿蔔、鹽、蒜頭、生抽、菜、老抽、雪櫃有的醬料

清涼冰品~檸檬石花凍不良煮婦Betty Chao

食材：石花菜

健康蔬菜粟米蝦豬肉腸 Ko Fafa

其實材料自己喜歡配搭什麼都可以喔此食譜並沒調味料 1歲以下不可以加喔，1歲以上可以加點鹽或是用其他東西代替

食材：豬肉、蝦肉、粟米、菜、全蛋液（可省略）、油、淀粉（木薯粉或粟粉）

麵疙瘩/麵粉粿 Angel 媽

一個不會太清淡負擔也不大的一餐

食材：現成麵疙瘩（如懶得用）、麵粉、水、雞蛋、油、豬絞肉、香油、胡椒粉、小魚乾、香菇、蠔油、老抽、菜、蛋

お弁当-170424-青椒豆乾炒肉絲養樂多便當

青椒豆乾炒肉絲冬筍木耳滷花枝香腸香菇白花椰

食材：糯米椒、豆乾、鮮香菇、肉絲、花菜、大蒜、紅蘿蔔（配色用）

お弁当-161221 養樂多便當

豆乾肉片木耳炒蛋花椰

食材：肉片豆乾、木耳、蛋、花菜

素菜-白菜豆腐蘑菇 Wichitacc

30人份

食材：白菜、花菜、豆腐、蘑菇

石花菜凍 Beth

石花菜是生長在海底的藻類，富含膠質、礦物質鉀、磷、鈣等，也是提煉寒天的原形食材，可以清血去油、潤肺降火氣。做成枸杞桂花凍、黑糖凍，...

食材：石花菜、水、檸檬汁、月桂葉、枸杞、桂花釀、黑糖

[電飯寶] 臘腸煲仔飯 E.L

心血來潮想吃煲仔飯，家裡沒砂鍋，電飯寶試做一次就上手！

食材：米、菜、短臘腸、蔥、蛋、醬油、蠔油、水

黑糖石花凍&石花凍煮法 Na Na Shen 的幸福花園

石花菜有豐富的礦物質和微生素，採收後經過反覆的曝曬，再熬出其中的膠質做成石花凍，是美顏聖品，也是高血壓、尿酸、甲狀腺亢進⋯患者的食療...

食材：石花菜、水、米醋、黑糖

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蜂蜜檸檬石花菜凍 Melinda Li 料理之美好

石花菜，是東北角海域生產之藻類，買回家自己煮很方便。石花菜凍，清涼消暑又富含膠質和豐富的礦物質，熱量低有飽足感，來一碗真享受又健康喔!

食材：石花菜、蜂蜜、檸檬

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找到 33 道使用了「Agar-石花菜」的食譜

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