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醬燒筊白筍炒雙菇【好菇道營養料理】 姚佩妘

鹹香好下飯

食材:筊白筍、燒肉醬、好菇道美白菇、好菇道鴻喜菇、紅蘿蔔片、雞精粉

筊白筍炒香菇 Sammi Liang

食材:筊白筍、鮮香菇、鹽、蒜頭、胡椒粉、蔥、水

舞菇筊白筍炒三絲【好菇道營養料理】 咪樂媽の小廚記

筊白筍又叫美人腿,高纖又營養,如家裡有小朋友或年長者,可切絲嫩口好咬又入味,再加入培根絲、紅蘿蔔絲及富含多醣體的好菇道舞菇做成炒三絲...

食材:筊白筍、培根、蔥段、蒜頭、好菇道舞菇、紅蘿蔔切絲、鹽.香油、高湯或水

筊白筍炒肉絲 Sammi Liang

食材:筊白筍、肉絲、醬油、蒜頭、米酒、鹽、胡椒粉、水

【皇兒廚藝♥】炒香菇筊白筍 ★新手上路の皇兒★

原諒我封面沒有成品圖,皇兒真的是忘記拍啦~ 本身很喜歡吃筊白筍,於是和也很喜歡的香菇做結合!筊白筍本身沒什麼味道於是提味了很多,希望...

食材:香菇、筊白筍、蔥花、蒜末、醬油膏、米酒、海鹽、鮮味炒手、味霖

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秋葵炒筊白筍佐蕃茄醬汁 Ami Lee

最近因為是秋葵產季,秋葵同學一直來報到,所以近期會比較多一點秋葵料理出現,請多多指教。 秋葵饗宴1--地中海風

食材:秋葵、筊白筍(切滾刀塊)、鹽巴、菜豆罐頭、胡椒、大蒜(切碎)、糖、油、白酒

👩🏻‍🍳薑炒南瓜筊白筍 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

食材:筊白筍-切滾刀塊、南瓜-去皮切塊、薑-切絲、鹽巴、香油、大蒜-切碎

筊白筍炒時蔬 “IRIS”easy小廚房

清爽的炒時蔬 快速上桌,營養又美味

食材:筊白筍、玉米筍、蘆筍、紅蘿蔔絲、蒜頭、蔥末、鹽巴、水

筊白筍雞絲 樂樂蔓

減醣料理,纖維質蛋白質均衡

食材:筊白筍、紅蘿蔔絲、米酒、黑木耳、醬油、雞胸肉、鹽巴、蒜末、黑胡椒粉、香油、紅糖

涼拌茭白筍~新手人妻0廚藝料理 Weiyu

食材:茭白筍、一風堂辣豆芽醬

筊白筍蛋絲炒冬粉 Sammi Liang

食材:筊白筍、冬粉、鹽、蛋、胡椒粉、薑、蔥

👩🏻‍🍳海鮮味-蛤蠣皎筊白筍 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

喜歡吃蛤蠣的人會喜歡吃這道滿滿蛤蠣味道的筊白筍。因為筊白筍會吸水份。所以咬起來就會有滿滿的海鮮蛤蠣味唷。

食材:筊白筍-切滾刀塊、紅蘿蔔-切片、蛤蠣、鹽巴、香油、米酒、蔥-切碎、大蒜-切碎末

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金沙筊白筍絲 洪惠

筊白筍切絲吃起來口感更好,加上鹹蛋黃拌炒鹹香下飯好滋味唷!

食材:茭白筍、鹹鴨蛋、蒜末、蔥珠

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【低蛋白】松阪豬佐茭白筍義大利麵 一起一起餐桌上

配合7月初即將出爐的「一起一起餐桌上」2019/07-12月號 No.6 型錄,我們的掌廚人再次巧手生藝,端出了一些主食類的新菜色,...

食材:義大利直麵、松阪豬肉片、和風調味素、茭白筍、黑胡椒、洋蔥、蒜頭

清爽涼拌茭白筍 isa小眼睛

超簡單的,只有筊白筍跟沙拉,其他都不加,哈哈^_^

食材:茭白筍、沙拉醬、冰塊

金莎香菜筊白筍 雪兒愛樂厨藝

看起來很複雜,但其實很快速,家裡也可以是熱炒店,趕快收藏起來歐!

食材:筊白筍、鹹鴨蛋、香菜

茭白筍炒玉米蛋 金魚媽媽的廚房

夏天是茭白筍(美人腿)的產季,又嫩又好吃,含豐富胺基酸,加上玉米蛋,就成為全家老少都喜愛的一道菜! ❤️喜歡金魚媽媽的廚房請記得按...

食材:茭白筍、市售玉米罐頭、醬油、雞蛋、味醂

夫人的茭白筍雞湯 🍭Sweet november

食材:去骨雞腿、茭白筍、香菇、杏鮑菇、薑片、鹽巴、白胡椒粉

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