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低卡減脂 新手不敗 三杯杏鮑菇 呸姊廚房🤘

減脂期也能吃三杯真的好幸福啦😍 只要把醬汁份量都減到最少就可以了! 一般三杯食譜會放糖,這邊也把糖省略,味道一樣很到位哦~ 12....

食材:杏鮑菇、蒜頭、薑、辣椒、醬油、素蠔油、米酒、麻油、九層塔/羅勒、油

黃瓜拌雞絲 香香阿嬤

食材:雞胸肉、黃瓜、蒜頭、辣椒、麻油、糖,鹽

。麻油米血。 媛Yun家常料理記事

烤肉食材用不完,米血炒麻油香Q美味 ~*少鹽。多健康*~

食材:米血、薑、麻油、米酒、鮮味炒手

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麻油桂圓黑豆酒 Feng Lin

時序已入秋,是滋補養身的時節,這道黑豆酒是阿嬤傳承,也是給家人秋冬簡易的暖身滋補品,也因隨著阿嬤的辭世,及現在食補的多元化,家裡餐桌...

食材:青仁黑豆、龍眼乾(桂圓)、枸杞、老薑、水、料理米酒、一般食用油、麻油

麻油松阪豬+麵線 🥢阿淇燒飯日記🍴

好市多買的松阪豬,因為烤肉沒有用完,就拿來煮我一直心心念念的麻油松阪豬🤤 🥩松阪豬逆紋切,口感真的超棒!

食材:豬頰肉(松阪/豬頸肉)、薑、枸杞、米酒、鹽、麻油、喜鴻菇、麵線、醃料-米酒、醃料-鹽

麻油炒肉片 Egg Lin

簡單又下飯

食材:梅花豬肉片、生薑、杏鮑菇、米酒、麻油、鹽巴、醬油、太白粉

麻油鸡菇饭(电饭煲) 冰♥小厨房

懒懒的下午,简简单单的煮这一窝熟的饭,又简单,又可以暖暖肚子。

食材:菇菇(任何菇)、鸡柳、姜(切丝)、蒜米(切块)、麻油、米、水

低卡高纖 減脂必備 辣五香金針菇火雞肉丸 呸姊廚房🤘

食材:低脂火雞絞肉、金針菇、蔥、雞蛋、洋蔥、麻油/香油、醬油、鹽、胡椒粉、五香粉、辣椒粉

無國界料理 納豆泡菜炒飯 yoshiko

食材:溫熱的米飯、雞蛋、納豆、韓國泡菜、泡菜的醃漬湯汁、高麗菜、麻油、鹽、醬油、裝飾用的蔥花(或紫蘇葉)

素香菇芋頭飯-中華二店氣炸鍋 全國電子7138中華二門市

食材:白米、乾香菇、芋頭、麻油薑、醬油、鹽、水(香菇水)、白胡椒粉

地瓜吻仔魚粥[寶寶食譜] 曾太

寶寶19m

食材:熟地瓜丁、熟飯、吻仔魚、高湯、麻油

超鬆軟入味!馬鈴薯燉肉 Zoe料理實驗廚房

想起廚師朋友曾經去義大利當地的餐廳實習學習正統義大利菜,某天她在IG上分享了在宿舍煮的馬鈴薯燉肉,與室友一起享用,食物不只有填飽肚子...

食材:豬梅花火鍋肉片、中型馬鈴薯、鋁箔紙、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、蒟蒻絲、薑片、麻油、醬油、米酒、味霖、白胡椒、水

香辣小菇獨處醬(素食可食) ching

食材:好菇道-舞菇、麻油、紅辣椒-不辣、紅辣椒-辣、砂糖、鹽巴、醬油

麻油猴頭菇 小妮子

陰雨綿綿或天冷時,煮碗麻油料理真的很暖心又暖胃喔!

食材:猴頭菇、麻油、高麗菜、冬粉、老薑片、香菇、枸杞、紅棗

泰式椒麻雞【簡便好上手】 Joyce(菜鳥廚娘🍳)

去骨雞腿沾上地瓜粉鎖住美味,肉嫩多汁,再搭配椒麻醬,這道菜也是我歪嘴雞老尪稱讚的。 之前使用前置較費功夫的里肌豬,現在改用雞腿覺得...

食材:去骨雞腿、地瓜粉、味醂、醬油、蒜頭、魚露、黑胡椒粉、砂糖、蒜頭末、辣椒🌶️、香麻油、檸檬汁、蔥花

芝麻煎鮭魚佐檸檬酸甜醬 KOKO好食光

🐟只要10分鐘!新手也能當快手🐟 夏天進廚房的時間當然是越短越好~所以就用超市已經切好好的鮭魚片當食材吧,掀開保鮮膜就能下鍋超・簡・...

食材:鮭魚、鹽、檸檬汁、黑芝麻、麻油、黑胡椒、蜂蜜、水、洋蔥

【厚生廚房】茗荷涼拌雞絲 厚生市集

食材:茗荷、櫛瓜、鰹魚醬油、雞胸肉、味醂、麻油

酸辣湯 職業觀光客 Lisa

食材:紅蘿蔔、黑木耳、麻油、香菇、醬油、金針菇、鹽、板豆腐、白醋、蛋、香油、蔥、白胡椒粉、太白粉

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