找到 23 道使用了「鹽昆布」的食譜
鹽昆布拌炒舞菇~全素 簡單就好

食材:舞菇、青椒(小的)、薑末、鹽昆布、油、水、香油(可省略)

鹽昆布南瓜沙拉~全素 簡單就好

食材:小南瓜、毛豆、小黃瓜、鹽昆布

【日式副菜】塩昆布拌青椒 菲。Phyllis!

食材:青椒一個、香油、鹽昆布

奶油香煎馬鈴薯 菲。Phyllis!

食材:馬鈴薯 (切塊)、奶油、鹽昆布 (可略)

【日式副菜】鹽昆布漬小黃瓜 菲。Phyllis!

食材:小黃瓜 (切片或小塊)、鹽昆布、糖、芥末醬(可略)

鹽昆布炒烏龍麵 日本男子小廚房 - かず

運用日本超市常見的鹽昆布烹煮出這道炒烏龍麵,並且捨棄常用的豆芽菜,加入了高麗菜及紅蘿蔔增添營養。 === 詳細食譜在這裡↓ http...

食材:烏龍麵、高麗菜、紅蘿蔔、鹽昆布、麻油、鰹魚醬油露

涼拌西洋芹~全素 簡單就好

食材:西洋芹、鹽昆布、橄欖油/亞麻子油

冰鎮綜合滷味【野餐版】 人妻廚房日誌-Mandy

食材:百頁豆腐、兩節翅、米酒、小棒棒腿、柴燒醬油-常鹽、月桂葉、鵪鶉蛋、薄鹽昆布醬油、蔥、杏鮑菇、水、砂糖

【日式副菜】塩麴漬小黃瓜 菲。Phyllis!

將鹽麴、香油和拍扁的小黃瓜放進密封袋,搓揉按摩一下,冰個十分鐘,就是一份好好吃的日式副菜了!

食材:小黃瓜、香油、鹽麴、鹽昆布(可略)

櫻花蝦飯糰 (露營OK) 菲。Phyllis!

將櫻花蝦和蔥末鍋炒一下逼出香味,拌入五穀飯中,捏成飯糰形狀,就是校外教學、野餐、派對的好主食了呢!

食材:五穀飯、櫻花蝦、蔥 (青色部分切末)、鹽昆布、柴魚、果醋

(無油)酪梨涼拌豆腐~全素 簡單就好

食材:豆腐、酪梨、鹽昆布、芥末醬

【日式副菜】和風溫沙拉(露營OK) 菲。Phyllis!

食材:小松菜、玉米筍、柴魚、黃椒、鹽昆布、白芝麻、醬油、糖、香油

涼拌秋葵(常備菜)~全素 簡單就好

很清爽的一道菜,也屬於日本主婦的常備菜喔!

食材:秋葵、鹽昆布、香油/橄欖油

青江菜拌飯 (露營OK) 菲。Phyllis!

將孩子不愛吃的青菜川燙一下,加麻油拌一拌,切段拌入飯中,會不知不覺吃下一把青菜的量喔! 心機媽媽一定要試試看。

食材:青江菜、香油、鹽昆布(或味付燒海苔)、白飯

蓮藕拌鹽昆布 平凡的日本煮婦生活

這是日本人常備菜之一,省時簡易,可冷藏保存3天

食材:蓮藕、日本鹽昆布、日本醬油、日本芝麻油

日本人氣三文治飯團 平凡的日本煮婦生活

食材:日本珍珠米、秋葵、日本即食鹽昆布、芝士、大正方形海苔

主食 煮馬鈴薯~全素 簡單就好

食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、木耳、胡椒粉、胡椒粒、鹽昆布粉、油、水、鹽

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